Page 16
P. 16
16 الإثنني/9 رجب1439/هـ الأخرية
املوافق/26 مار�س2018/م ال�سنة88 العدد22237
يوم من التاريخ اهتم بالنوم إلنقاص وزنك
اإنقا�س ال��وزن قد يكلف كثريا بالو�سائل الطبية، اأو
معاناة مع احلمية ، لكن درا�سة جديدة اأف��ادت مبا هو
اأ�سهل كثريا بتنظيم الوقت والهتمام ب�ساعات النوم
، حيث تو�سلت اإىل اأن التخل�س من الدهون الزائدة،
26 مار�س رمبا ي�سبح مهمة اأ�سعب، اإذا مل يح�سل الإن�سان على
ق�سط كاف من النوم.
وطلب الباحثون من15 بالغا من ذوي الأوزان الزائدة،
اأو البدناء الرتكيز على تقليل ال�سعرات احلرارية يف
نظامهم الغذائي، بينما طلبوا من21 م�ساركا اآخرين
خف�س ال�سعرات احلرارية والنوم لعدد� ساعات اأقل،
� - 1091سقوط مدينة قرطبة الأندل�سية بيد دولة وذلك على مدى8 اأ�سابيع.
املرابطني. وبنهاية التجربة، خ�سر كل امل�ساركني يف الدرا�سة نحو
- 1804 و���س��ول ال���وايل العثماين ال��ث��ال��ث مل�سر3.2 كيلوغرام من الوزن، لكن اأع�ساء املجموعة التي
خور�سيد با�سا وذلك بعد جالء احلملة الفرن�سية عنها. كان عدد� ساعات النوم فيها اأق��ل خ�سروا دهونا اأقل،
- 1872 زل��زال بقوة7.8 على مقيا�س ريخرت يف بينما زادت ن�سبة الأن�سجة الرخوة يف اأج�سامهم.
اأوينز فايل يف كاليفورنيا. وتقول كري�سنت كنوت�سن، وهي باحثة يف جمال النوم
- 1931 توقيع معاهدة تعاون بني العراق والأردن. يف كلية فينربغ للطب بجامعة نورث و�سرتن يف مدينة
- 1945 ق��وات احللفاء حتتل مدينة فرانكفورت� سيكاغو الأم��ريك��ي��ة، ومل ت�سارك يف ال��درا���س��ة" :من
الأملانية وذلك قبيل نهاية احلرب العاملية الثانية. يريدون خ�سارة الوزن والتخل�س من الدهون على وجه
- 1952 الفرن�سيون يعتقلون اأع�����س��اء احلكومة التحديد يحتاجون لتجنب قلة النوم خالل الأ�سبوع."
التون�سية وينفونهم اإىل جنوبي تون�س. وقال الباحث� سو وين وانغ وزمالوؤه يف جامعة� ساوث
- 1953 العامل الأمريكي يونا�س� سولك يكت�سف كارولينا مبدينة كولومبيا يف الدرا�سة التي ن�سرتها
اً
م�سال� سد� سلل الأطفال. دوري��ة�( سليب:) اإن الدرا�سات تربط منذ وقت طويل
- 1954 الإعالن عن حل جمل�س الثورة الع�سكري يف بني احلرمان من النوم، واحتمالت زي��ادة ال��وزن اأو
م�سر، لكن مت الرجوع عن ذلك. البدانة
- 1971 ا�ستقالل بنغالدي�س عن باك�ستان.
- 1979 التوقيع على م��ع��اه��دة ال�����س��الم امل�سرية
الإ�سرائيلية يف وا�سنطن العا�سمة وذلك حتت اإ�سراف
الوليات املتحدة. الدكتورة مها باع�سن، وعبري اأبو� سليمان خالل م�ساركتهما يف الأم�سية الثقافية�( سناعة� سيد ال�سمك. )
- 1993 املتاأ�سلمون يف اجلزائر يغتالون الكاتب ت�سوير�� عبدالهادي املالكي
وال�ساعر الطاهر جعوت.
- 2007 اإج��راء ا�ستفتاء تعديل الد�ستور يف م�سر ديوان المظالم يتيح نسخ األحكام إلكترونيا
- 1994 الكويت متنع املنقبات من قيادة ال�سيارات.
وذل���ك لإدخ���ال تعديالت� سملت ح��ذف الإ����س���ارات اإىل
النظام ال�سرتاكي للدولة، وو�سع الأ�سا�س الد�ستوري الريا�ض ــ البالد
لقانون الإرهاب. اأتاح ديوان املظامل اإمكانية اإعداد ن�سخ الأحكام اإلكرتونيا؛ اإذ ميكن
- 2010 املفو�سة العليا لالنتخابات يف العراق تعلن اإعداد ن�سخة احلكم، والقرار اإلكرتونيااً من قبل الدائرة.
نتائج النتخابات الربملانية التي اأجريت يف7 مار�س، وت��اأت��ي ه��ذه اخل��دم��ة حتقيقااً ل��ه��دف ال��دي��وان ال�سرتاتيجي يف
وكانت النتيجة ح�سول القائمة العراقية برئا�سة اإياد التحول الإلكرتوين لأعمال ديوان املظامل، بالإ�سافة اإىل حتقيق
عالوي على91 مقعداًا، وائتالف دولة القانون برئا�سة ه��دف تقلي�س اأم��د التقا�سي مع حتقيق ج��ودة عالية، من خالل
رئي�س الوزراء نوري املالكي على89 مقعداًا، والئتالف مبادرة ت�سنيف ون�سر الأحكام، والو�سول اإىل امللف الإلكرتوين
الوطني العراقي على70 مقعداًا، والتحالف الكرد�ستاين ل��ل��دع��وى. وي��ه��دف ال��دي��وان م��ن اإت��اح��ة ه��ذه اخل��دم��ة للم�ستخدم
على43 مقعداًا، ورئي�س الوزراء نوري املالكي يعلن اأن الداخلي اإىل اعتماد تن�سيق موحد لكل الأحكام ال�سادرة من ديوان
النتائج التي اأعلنت لي�ست نهائية ويدعو اإىل اإع��ادة امل��ظ��امل، بالإ�سافة اإىل توفري ال��وق��ت واجل��ه��د يف تن�سيق قالب
الفرز يدوياًا وبطريقة اأكرث� سفافية. احلكم، كما ميكن لرئي�س الدائرة متابعة الإجراءات التي متت على
ن�سخة احلكم حتى اعتمادها.
91 مليون مسافر عبر مطارات المملكة مؤسس فيسبوك توقيف عصابة سرقة المساجد في جدة
يعتذر عن" خيانة األمانة"
لندن ــ وكاالت
اع���ت���ذر م��وؤ���س�����س م��وق��ع ف��ي�����س��ب��وك م����ارك زوك���رب���رج
للربيطانيني، عن" خيانة الأمانة" بن�سره اإعالنات على
�سفحة كاملة يف ال�سحف الربيطانية، بعد ف�سيحة
ت�سريب البيانات، وح�سول� سركة ا�ست�سارات� سيا�سية
اإىل بيانات عن50 مليون م�ستخدم.
وج���اء يف الإع����الن امل��وق��ع ب��ا���س��م زوك���رب���رج:" علينا
م�سوؤولية حماية معلوماتنا، واذا مل نتمكن من ذلك
فنحن ل ن�ستحقها."
وي��واج��ه في�سبوك، اأك��رب موقع للتوا�سل الجتماعي
يف العامل، تدقيقا متزايدا من احلكومات يف اأوروب��ا
والوليات املتحدة. وياأتي ذلك بعد مزاعم عن اأن� سركة
ال�ست�سارات ال�سيا�سية كمربدج اأناليتيكا، ح�سلت
ب�سكل غ��ري م�سروع على معلومات ع��ن امل�ستخدمني
الريا�ض- البالد و���س��ه��دت م��ط��ارات اململكة ال��دول��ي��ة( مطار لإع��داد حتليالت عن الناخبني الأمريكيني، ا�ستخدمت جدة ــ البالد بتعر�سه لل�سرقة، ليتم اتخاذ اإج��راءات البحث
�سجلت مطارات اململكة منوااً كبريااً يف اأعداد امل��ل��ك خ��ال��د ال���دويل ب��ال��ري��ا���س، م��ط��ار امللك فيما بعد للم�ساعدة يف انتخاب الرئي�س دونالد ترامب اأعلنت� سرطة مكة املكرمة، توقيف املتورطني والتحري امليدانية واإجراء التحليل الفني املهني
امل�سافرين خالل عام2017 م، حيث و�سل عدد عبدالعزيز ال���دويل ب��ج��دة، مطار امللك فهد يف عام.2016 وظهر الإعالن الذي حمل� سعارا� سغريا يف مقطع فيديو، وثق تعر�س مواطن يف العقد ملقطع الفيديو.
امل�سافرين ح�سب الإح�ساءات التي اأ�سدرتها ال����دويل ب��ال��دم��ام، م��ط��ار الأم����ري حم��م��د بن لفي�سبوك يف اأع��داد، اأم�س" الأحد" ومنها الأوبزرفر، ال�ساد�س من العمر لن�سل حمفظته ال�سخ�سية عند واأ���س��اف: اإن حتليل املقطع حدد هوية املتهمني،
الهيئة العامة للطريان املدين)91.8( مليون عبدالعزيز باملدينة املنورة، ومطار الطائف وهي واحدة من اأحد امل�ساجد مبحافظة جدة، والذي تداوله رواد و�ساهم يف القب�س عليهم، من قبل� سعبة التحريات
م�سافر، اأقلتهم)741.293( رحلة، وحققت الدويل) زيادة كبرية يف عدد امل�سافرين عام ال�����س��ح��ف ال��ت��ي مواقع التوا�سل الجتماعي على نطاق وا�سع. والبحث اجلنائي ب�سرطة حمافظة جدة.
مطارات اململكة ال27 � ن�سبة منو مرتفعة يف2017 م ؛ اإذ بلغ عدد امل�سافرين عربها نحو اأدت ت��غ��ط��ي��ت��ه��ا وت��ع��ود تفا�سيل احل��ادث��ة- بح�سب املتحدث وت��اب��ع ال��ق��ر���س��ي: اإن املقبو�س عليهم خم�سة
اأعداد امل�سافرين و�سلت اإىل)%7.7( مقارنة)78.046( مليون م�سافر، بينما بلغت اأعداد للق�سية اإىل دفع الإع��الم��ي ل�سرطة منطقة مكة امل��ك��رم��ة العقيد( مواطن و4 مينيني) جميعهم يف العقد الثالث من
بعام2016 م، كما� سجلت الرحالت ن�سبة منو الرحالت يف املطارات الدولية��� )593.866( س��ه��م في�سبوك ال��دك��ت��ور عاطي ب��ن عطية القر�سي- اإىل تلقي العمر، م�سرياًا اإىل ا�ستكمال اإجراءات ال�ستدلل
و�سلت اإىل.)%4.6( رحلة. للهبوط ب�سدة. مركز� سرطة ال�سمالية بالغا من مواطن، يفيد والتحقق، واإ�سعار النيابة العامة.
الفصل في163 ألف قضية أحوال شخصية محطة فضاء صينية تهدد7 مدن عالمية
الريا�ض- البالد وب������داأت وزارة ال���ع���دل التطبيق لندن- وكاالت
ف�سلت حماكم الأح��وال ال�سخ�سية ال���ت���ج���ري���ب���ي مل���������س����روع ال����رب����ط ذكرت وكالة الف�ساء الأوروبية، اأن حمطة الف�ساء ال�سينية
يف اململكة خالل العام اجل��اري يف الإل���ك���رتوين ب��ني حم��اك��م ال��درج��ة“ تيانغونغ”1- خرجت عن ال�سيطرة، وتتجه الآن اإىل
اأكرث من163 األف دعوى، وت�سدّرت الأوىل وحم����اك����م ال����س���ت���ئ���ن���اف الأر����س، مما ينذر بحدوث كارثة و�سيكة، وف��ق ما نقلت
حم��اك��م منطقة مكة امل��ك��رم��ة قائمة( ا���س��ت��ئ��ن��اف ب���ال ورق)، لن��ت��ق��ال� سحيفة“ ديلي ميل” الربيطانية عن خرباء يف الف�ساء
اً
املحاكم امل�سدرة لتلك الأحكام، بعد الق�سية اإل��ك��رتون��ي��ا ب�سكل كامل، وق��ال مكتب احلطام الف�سائي التابع للوكالة: اإن حمطة
اأن اأغلقت52292 دعوى واأ�سدرت ح���ي���ث مت ت��ط��ب��ي��ق��ه��ا يف حم��ك��م��ة الف�ساء تيانغونغ� 1- ست�سل اإىل مكان ما يف ن�سف الكرة
اأحكامها. الأح���وال ال�سخ�سية وال�ستئناف ال�سمايل لكوكب الأر���س، يف الفرتة ما بني30 مار�س و2
واح��ت��لّ��ت حم��اك��م منطقة الريا�س بالريا�س، مما� سيخت�سر نحو30 اإبريل املقبل.
اً
امل��رت��ب��ة ال��ث��ان��ي��ة ب35216 ��� حكما يوما عن ال�سابق. واأ�سارت تقديرات� سابقة اإىل اأن املحطة التي حتمل مواد
اً
ق�سائيا، متعلّقا بق�سايا الأ���س��رة من جهة ثانية، اأت��اح دي��وان املظامل كيماوية� سديدة ال�سمية،� ستدخل مدار الأر�س يف3 اإبريل،
اً
والأح����وال ال�سخ�سية، ث��م حماكم10811 حكما، تليها حماكم منطقة3518 دع��وى واأ���س��درت اأحكامها، يف اإطار التحول الإلكرتوين الكامل ورجحت اأن ت�سقط على نيويورك يف الوليات املتحدة، كيميائية، يتم ت�سمينها يف وق��ود ال�سواريخ، وت�سبب
اً
اً
اً
املنطقة ال�سرقية ثالثة ب19085 ��� الق�سيم ب8362 � حكما. واأ�سدرت ثم حماكم منطقة جن��ران ب2728 � وعرب بوابته الإلكرتونية الداخلية ودول ج��ن��وب اأوروب����ا. ووف��ق��ا للخرباء ال��ذي��ن يتابعون تهيجا يف العني واحللق، والدوخة، وميكن اأن يوؤدي اأثرها
اً
اً
اً
ح��ك��م��ا ، وج�����اءت حم��اك��م منطقة حماكم منطقة جازان7355 حكما، حكما، فيما اأ�سدرت حماكم منطقة ، اإم��ك��ان��ي��ة اإع�����داد ن�����س��خ الأح��ك��ام امل��ح��ط��ة، ف���اإن م�سار هبوطها ل ميكن توقعه على وجه اإىل منو الأورام ال�سرطانية.
اً
اً
اً
امل��دي��ن��ة امل��ن��ورة راب��ع��ة ب12497 ��� ث����م حم���اك���م م��ن��ط��ق��ة ت���ب���وك ال��ت��ي اجل���وف2877 ح��ك��م��ا،وال��ب��اح��ة ب� الكرتونيا، حيث ميكن اإعداد ن�سخة الدقة؛ اإذ ميكنها اللتفاف لت�سرب مدنا ذات كثافة� سكانية واأو���س��ح��ت وك��ال��ة الف�ساء الأوروب���ي���ة اأن تقدير موعد
اً
اً
اً
حكما، وجاءت حماكم منطقة ع�سري اأ���س��درت4404 اأح��ك��ام، ثم حماكم1953 حكما، واحل���دود ال�سمالية احلكم اأو القرار الكرتونيا من قبل عالية مثل بر�سلونة وبكني و�سيكاغو واإ�سطنبول وروما� سقوط املحطة على الأر�س�“ سديد التغري”، واأن خرباءها
يف امل��رت��ب��ة اخل��ام�����س��ة ب��اإ���س��داره��ا منطقة ح��ائ��ل ب��ع��د اأن ف�سلت يف1908 احكام. الدائرة. وتورنتو. وحتمل ال�سفينة مادة“ الهيدرازين”، وهي مادة� سيحدثون املواعيد املتوقعة لذلك مرة كل يومني.