Page 6
P. 6




06 املوافق/19 نوفمرب2017/م ال�سنة88 العدد22110 حمليات
الأحد/1 ربيع الأول1439/هـ




تعليم املدينة يطلق� صفراء املوهبة اململكة توؤكد ت�صويتها ل�صالح قرار



ال�صيادة الدائمة لل�صعب الفل�صطيني





الأمم املتحدة- وا�س� مل��ع��ن��ون ب�����ال�����ص��ي��ادة� ل��د�ئ��م��ة لل�صعب مار�ض2001 م،� أدعو� لدول� لأع�صاء
�أك���دت� ململكة� أن��ه��ا� صت�صوت ل�صالح� لفل�صطيني يف� لأر����ض� لفل�صطينية ل���م��ت��ث��ال للقيم و�مل���ب���ادئ� لإن�����ص��ان��ي��ة
ق�������ر�ر� ل�������ص���ي���ادة� ل����د�ئ����م����ة ل��ل�����ص��ع��ب� مل��ح��ت��ل��ة مب���ا ف��ي��ه��ا� ل��ق��د���ض� ل�����ص��رق��ي��ة، و�لت�صويت ل�صالح� لقر�ر� لذي يدعم
�لفل�صطيني يف� لأر����ض� لفل�صطينية ولل�صكان� لعرب يف� جلولن� ل�صوري ع����ودة� ل�����ص��ع��ب� ل��ف��ل�����ص��ط��ي��ن��ي لأر���ص��ه
�مل��ح��ت��ل��ة مب��ا فيها� ل��ق��د���ض� ل�����ص��رق��ي��ة ،� ملحتل على م��و�رده��م� لطبيعية� ل��ذي� مل�صلوبة و�إن��ه��اء معاناته� ل��ت��ي طالت
ولل�صكان� لعرب يف� جلولن� ل�صوري يدعو� إىل تاأكيد مبد�أ� ل�صيادة� لد�ئم�ة وت�صببت ب��ك��و�رث� إن�صانية و��صحة
�ملحتل على مو�ردهم� لطبيعية، د�عية ل��ل�����ص�����ع��وب� ل��و�ق��ع�����ة حت�����ت� لح�����ت���ل ل��ل��ج��م��ي��ع، ف��ال��ق��وة� لإ���ص��ر�ئ��ي��ل��ي��ة طغت
�ل��دول� لأع�صاء يف� لأمم� ملتحدة� إىل� لأج�����ن��ب��ي ع��ل�����ى م���و�رده���ا� لطبيعية، وجتربت، وم�صاريع� ل�صتيطان وحرق
�لم��ت��ث��ال للقيم و�مل���ب���ادئ� لإن�����ص��ان��ي��ة و�مل����ن����وه ع��ل��ى���� ص�����ت��غ���ل� إ���ص�����ر�ئ��ي��ل� لأر����ص��ي� لزر�عية� ملمنهجة تو�صعت
و�لت�صويت ل�صالح� لقر�ر� لذي يدعم ل���ل���م�������و�رد� ل��ط��ب��ي��ع��ي��ة يف� لأر��������ض ب�����ص��ك��ل��� ص��اف��ر ي��ت��ح��دى ك���ل� مل��و�ث��ي��ق
ع����ودة� ل�����ص��ع��ب� ل��ف��ل�����ص��ط��ي��ن��ي لأر���ص��ه� لفل�صطينية� ملحتلة، ويف� لأر����ص�����ي و�لأع����ر�ف� ل��دول��ي��ة. ف��اآن� لأو�ن لهذه
�مل�صلوبة و�إن��ه��اء معاناته� ل��ت��ي طالت� لعربية� لأخرى� لتي حتتلها� إ�صر�ئيل� لت�صرفات� أن ت��ت��وق��ف، و�آن� لأو�ن
وت�صببت ب��ك��و�رث� إن�صانية و��صحة منذ ع��ام1967 ، و�مل��ن��وه� أي�����ص��اً على حل��ق��وق� لإن�����ص��ان� أن حت���رم وت��ق��در،
للجميع� .لدمار� ل�صامل� لذي� أحلقته� إ�صر�ئيل، و�أ���ص��ب��ح م���ن� ل�������ص���روري ق��ي��ام دول���ة
ج���اء ذل���ك يف ك��ل��م��ة� مل��م��ل��ك��ة يف� لأمم ب����الأر�����ض� ل���زر�ع���ي���ة و�ل��ب�����ص��ات��ن يف فل�صطينية م�صتقلة عا�صمتها� لقد�ض".
�مل��ت��ح��دة لتعليل� لت�صويت على ق��ر�ر� لأر����ض� لفل�صطينية� ملحتلة، و�ملوؤكد و�أ�صاف� أنه" من هنا� صت�صوت� ململكة
�ل�صيادة� لد�ئمة لل�صعب� لفل�صطيني على �حلاجة �مللحة� إىل� لتعجيل بو�ص�ع ل��ه��ذ�� ل��ق��ر�ر جت�صيد�ً ملوقفها� لثابت
يف� لأر�ض� لفل�صطينية� ملحتلة مبا فيها ح�د ل�ح�ت�ل� لإ�ص�ر�ئيلي� ل�ذي ب�د�أ و�لأ�صيل� ل��د�ع��م لل�صعب� لفل�صطيني
املدينة املنورة- جازي ال�شريف� لقد�ض� ل�صرقية، ولل�صكان� لعرب يف يف ع��ام1967 و�لتو�صل� إىل ت�صوية و�ل�صعوب� لعربية،� صاأنها� صاأن� لدول
نفذت� لإد�رة� لعامة للتعليم مبنطقة� ملدينة� مل��ن��ورة ممثلة يف� إد�رة� جلولن� ل�صوري� ملحتل على مو�ردهم� ص�لمية عادل�ة ود�ئ��م�����ة و�ص�املة عل�ى� ملحبة لل�ص�م، ورغبة منها يف� لعي�ض
�لن�صاط� لط�بي برنامج� " صفر�ء موهبة" بالتعاون مع ق�صم� لرب�مج� لطبيعية وذل��ك� صمن� أع��م��ال� ل��دورة كاف�ة� مل�ص�ار�ت، و�مل�صدد على� صرورة يف��� ص��رق� أو����ص���ط تنعم ف��ي��ه� لأج��ي��ال
�لعامة و�لتدريب. و�أو�صح رئي�ض ق�صم� لن�صاط� لثقايف علي بن مريزيق� ل72���� للجمعية� ل��ع��ام��ة ل����أمم� ملتحدة� ل���ت���ز�م� إ���ص�����ر�ئ��ي��ل مب��وج�����ب خريط��ة� لقادمة بو�قع م�صتقر وم�صتقبل مليء
�ملطريي باأن� لربنامج يهدف� إىل� كت�صاف ورعاية� ملوهوبن من خ�ل و�ألقاها ع�صو وفد� ململكة� لد�ئم لدى� لطري��ق،� لقا�ص��ية بتجمي��د� لأن�ص��طة بالأمل، ولذلك ندعو دول� لعامل لدعم
فرعن هما� " : ملذيع �ملتميز" و� " صانع� لأف���م" ، م�صيفاً باأن� لأمم� ملتحدة عبد�لله بن حممد� لغنيم� .ل�ص��تيطانية، مب��ا يف ذل��ك�" لنم��و ه����ذ�� ل���ق���ر�ر و�ل��ت�����ص��وي��ت ل�����ص��احل��ه،
�لربنامج ينفذ لفرة متتد ل�صهرين ، موزعة على� أربعة حماور ، بحيث وق���ال� لغنيم� إن���ه� إ����ص���ارة� إىل� ل��ق��ر�ر� لطبيعي" للم�صتوطنات، و�إز�لة جميع ورف�ض� ل�صيا�صات� لإ�صر�ئيلية� لتي
خ�ص�صت� ملرحلة� لأوىل لكت�صاف� ملو�هب� لط�بية ، و�ملرحلة� لثانية� ل��ب��وؤر� ل�صتيطانية� لتي� أن�صئت منذ ل حترم� لقو�نن و�لأعر�ف� لدولية".
لفرز و�ملتقدمن و�لر�صيح ثم مرحلة تدريب وتاأهيل� ملو�هب� ملر�صحة
، ، ثم تاأتي مرحلة تقدمي م�صاريع� لتخرج من� مل�صاركن ، و�صيقام يف موؤمتر� صرطان الفم يوؤكد على التوعية والوقاية
نهاية� لربنامج حفل ختامي بهذه� ملنا�صبة يتم من خ�له تكرمي� لفائزين
بامل�صاريع� ملتميزة ، موؤكد�ً باأن� لربناجمن يرتكز�ن على حماور من
�همها� ل��وح��د�ت� لإث��ر�ئ��ي��ة و�خ���ق��ي��ات� مل��و�ه��ب وم�صاريع� لتخرج ، جيزان- البالد و�لع�ج من� ملر�ض و�أهمية ن�صر� لوعي و�ل���ن�������ص���اء يف خم��ت��ل��ف م��ن��اط��ق� مل��م��ل��ك��ة
لتحقيق� لأث��ر� ملجتمعي من خ�ل من�صة� لإذ�ع��ة كو�صيلة� إع���م فاعلة ن��اق�����ض� مل���وؤمت���ر� ل�����دويل ل�����ص��رط��ان� ل��ف��م ب��ه يف جميع ح��الت��ه� لتي ت�صمل� لع�ج وم�صبباته و�لأن��و�ع� ملنت�صرة وما يتعلق
و�حر�ف� صناعة� لأف�م� لق�صرية ذ�ت حمتوى هادف وخ�ق يحمل� ل�����ذي ن��ظ��م��ت��ه ج��ام��ع��ة ج������از�ن م���وؤخ���ر� وم��ا بعد� ل��ع���ج و�إع����ادة تاأهيل� مل�صاب بها من حتاليل لأنو�ع� ل�صرطانات وطرق
قيم ومبادئ� صامية يف عامل� لإع�م� جلديد� . صبل� لع�ج� صرطان� لفم وذل��ك خ�ل وعمل� لركيبات و�لع�ج� لتاأهيلي للوجه ت�صخي�ض� صرطان� لفم خمربيا و�صريريا
يذكر باأن� لإد�رة� لعامة للتعليم كانت قد وقعت مذكرة تعاون لتحقيق� أور�ق� لعمل� لتي قدمها� مل�صاركون من و�لفكن ملري�ض� صرطان� لفم. ، و�لعو�مل� مل�صاعدة على� لإ�صابة مبر�ض
�لأه���د�ف� لعامة للتعليم يف2020 م ، با�صتقطاب� ملعلمن وتاأهيلهم وتقدمي� ل�صت�صار�ت ودر��صات تقييم� ملحتوى� لعلمي وقيا�ض� لأثر� ملتخ�ص�صن من د�خل� ململكة وعدد من وكان� ملوؤمتر قد� صهد� لعديد من� جلل�صات� صرطان� لفم و�أن���و�ع� لعو�مل� مل�صببة،
وتطويرهم وتعزيز� لقيم و�ملهار�ت للط�ب وحت�صن� لبيئة� لتعليمية باإعد�د� ل�صتبانات و��صتط�عات� لر�أي ، كما ت�صمنت� لتفاقية� لتعاون� ل��دول� لعربية و�لعاملية ، و��صتملت على تناولت� لدر��صات� لعلمية و�لك�صفية حول و�ل��وق��اي��ة ورف���ع م�صتوى� ل��وع��ي وط��رق
�ملحفزة ل�إبد�ع و�لبتكار ، من حيث متكن بر�مج� لتدريب و�لتاأهيل و�لعمل� مل�صرك" يف� صبيل� لإ�صهام يف� إنتاج جيل من� لط�ب معزز�ً عدد من� ملو�صوعات ومنها طرق� لوقاية ن�صبة م��ر���ض��� ص��رط��ان� ل��ف��م ب��ن� ل��رج��ال� لتوعية� حلديثة من� ملر�ض.
�ملتخ�ص�صة ، و�لتدريب� لتعاوين و�لرب�مج� لعلمية و�لأن�صطة و�لفعاليات بالقيم ، ومعد�ً باملهار�ت� لأ�صا�صية ذ�ت� لتخ�ص�ض� ملتميز.


مدير تعليم تبوك لنكهتها املميزة وفوائدها ال�شحية

يوؤكد على ال�صفافية( الك�صتناء) فاكهة ع�صاق ال�صتاء







املدينة املنورة- البالد يحتوي ن�صبة عالية من فيتامن�" صي."
ت�صتهوي ثمرة� لك�صتناء ع�صاق ف�صل� ل�صتاء ولياليه و�أب��ان��ت� لغامدي،� أن100 غم من� لك�صتناء� مل�صوية
�لباردة يف� ملدينة� ملنورة ، حيث يحر�ض� ل�صباب وكبار حت���وي� ل��ع��دي��د م���ن� ل��ع��ن��ا���ص��ر� ل��غ��ذ�ئ��ي��ة� لأ���ص��ا���ص��ي��ة
�ل�صن و�لعائ�ت على تناولها يف جتمعاتهم ونزهاتهم تت�صمن� لأل���ي���اف� ل��غ��ذ�ئ��ي��ة بن�صبة ح���و�يل3 غ���ر�م،
�لربية، لنكهتها� ملميزة، وفو�ئدها� ل�صحية� جلمة. و�لكربوهيدر�ت� ملركبة بحو�يل53 غم، وفيتامن ج
وللك�صتناء، ت�صميات متعددة� إذ ي�صميها� لبع�ض� أبو و�ملغني�صيوم و�لنحا�ض و�ل��ربوت��ن ح��و�يل3 غ��ر�م،
ف��روة،� أو� صاه بلوط، وفاكهة� ل�صتاء، و�صجرة� خلري وم�صاد�ت� لأك�صدة و�لفولت و�لدهون� لأحادية غري
�ل�ص َّ اهِ بَلُّوط، وحمب�صي�ض، و�لق�صطل و�لق�صطلة، وهي� مل�صبعة بنحو2 غ��ر�م، لفتة� إىل� أن لثمرة� لك�صتناء
نبتة تزرع يف� ل��دول� ملطلة على� لبحر� ملتو�صط ويتم قدرة على� لإ�صهام يف� إنقا�ض� لوزن، و�أن� لأ�صخا�ض
قطف ثمار� لك�صتناء يف� ل�صتاء، وكانت ه��ذه� لثمار� ل��ذي��ن ي��ت��ن��اول��ون� لك�صتناء� صمن حميتهم� لغذ�ئية
غذ�ء رئي�صاً ل�إن�صان لفرة طويلة قبل� كت�صاف نبات ينجحون يف تخفيف� ل��وزن ب�صكل� أك��رب من غريهم،
تبوك� - شعد ال�شهراين� لبطاطا، وتوؤكل نيئة� أو م�صوية� أو م�صلوقة� أو مقلية، وذلك لأنها ت�صاعد يف كبح� لرغبة� ل�صديدة يف تناول
�أكد� ملدير� لعام للتعليم مبنطقة تبوك� إبر�هيم بن ح�صن وه��ن��اك� أن�����و�ع ع���دة م��ن� لك�صتناء م��ن��ه��ا،� لك�صتناء� لطعام ما بن� لوجبات،� إذ ميتاز� لك�صتناء بانخفا�ض
�ل��ع��م��ري على� ل���دور� ل��د�ع��م لو�صائل� لإع�����م يف طرح� لأم��ريك��ي��ة� ل��ت��ي تتمي ّ ز ب�صغر حجمها، و�لك�صتناء� صعر�تها� حل��ر�ري��ة، وغناها بالألياف و�ل��ربوت��ن، ما
ُ
وتناول منجز�ت� لتعليم وعر�صها للجمهور منوها مبا� ل�صينية متو�صطة� حلجم، و�لك�صتناء� لأوروبية� صبيهة مينح� إح�صا�صاً بال�صبع وبالتايل� إمكانية خ�صارة� لوزن.
ّ
�كت�صبه� لإع����م يف� لفرة� لأخ���رية من و�صائل و�آليات� ل�صكل بال�صينية ولكن� أ�صجارها طويلة،� أما� لك�صتناء و�أفادت� أن للك�صتناء فو�ئد� صحية عديدة، وت�صيف� أخ�صائية� لتغذية،� أن� لك�صتناء وجبة خفيفة
حديثة جعلته م�صاركا فاع�ً يف� أي دور تنموي لأي جهة� ليابانية فتمتاز بحب ّ تها� لكبرية. منها خف�ض م�صتويات� لكول�صرول م�ئمة جد�ً وخا�صة يف فرة� حلمل، بو�صفها م�صدر�ً
كونه و�صيطاً معا�صر�ً يحقق ذلك� لتو��صل مع� ملجتمع و�أو�صحت� أخ�صائية� لتغذية هبه� لغامدي،� أن هذه للعديد من� ملعادن و�لفيتامينات� ملهمة جد�ً، و�أ�صهرها
م�صري� �ىل� أهمية� أن ت�صع و�صائل� لإع���م خدمة� لوطن� لثمرة حتتوي على عدد كبري من� لعنا�صر و�ملو�د حم�ض� لفوليك،� ل��ذي يعدّ م�صدر�ً مهماً يف تكوين
�صمن� أولوياتها ، وتفي بتطلعات ولة� أمرنا وحتقق ما� لغذ�ئية� ملهمة ل�صحة� جل�صم، منها� لبوتا�صيوم كريات� لدم� حلمر�ء لدى� لأمهات، ل�صيما خ�ل� لفرة
ت�صبو� إليه هذه� لب�د من تقدم وتطور ورفعة ، وتتما�صى و�لكربيت و�ملغني�صيوم و�لف�صفور و�لكلوريد� لأوىل من� حلمل،� إذ� أن تناول� لك�صتناء ب�صكل كاف ٍ
مع ما تت�صمنه روؤية� ململكة2030 وجميع� لرب�مج� لتي و�لكال�صيوم و�حلديد، وبع�ض� لفيتامينات ي�صاعد يف وقاية� جلنن من ت�صوهات� لأنبوب� لع�صبي،
�صتحقق هذه� لروؤية. و�ل�صكر و�ل��ربوت��ي��ن��ات و�ل��ده��ون، وه��ذه كما تعدّ م�صدر�ً مهماً ل�ألياف� لغذ�ئية� لتي ت�صاعد
جاء ذلك خ�ل� للقاء� لإع�مي� لأول� لذي نظمته� إد�رة� مل��رك��ب��ات و�ل��ع��ن��ا���ص��ر ذ�ت ف���ائ���دة جمة على زيادة� لإح�صا�ض بال�صبع، و�لوقاية من� لإم�صاك،
ل�����ص��ح��ة� جل�������ص���م، وم�������ص���در�ً ل���أل��ي��اف� ل�صار يف� جل�صم، كما تعمل على تنظيف� جل�صم من� ل�صموم وت�صاهم
�لع�قات� لعامة و�لإع���م بتعليم تبوك بقاعة� لجتماعات و�ل��ربوت��ي��ن��ات و�ل���ده���ون� ل��غ��ري م�صبعة، ب���الإ����ص���اف���ة ل��ك��ون��ه��ا على� إدر�ر� لبول، وت�صرع من� لتئام� جلروح و�لقروح
ّ
بح�صور ممثلي و�صائل� لإع�م� ملختلفة باملنطقة. وم�������ص���اد�ت� لأك�������ص���دة وف��ي��ت��ام��ن�" إي" م�صدر�ً غنياً كغريها لحتو�ئها على ن�صبة مرتفعة من م�صاد�ت� لأك�صدة،
��صتهل مدير تعليم تبوك� للقاء بالتاأكيد على� أهمية دور ب�صكل خ��ا���ض، ون�����ص��ب��ة� أق����ل م��ن� ل��ده��ون م��������ن� مل�����ك�����������ص�����ر�ت� إىل جانب دورها يف تعزيز وتن�صيط ع�ص�ت� جل�صم
�لإع����م يف نقل� ملعلومة و�إي�����ص��ال� ل�صورة مب��ا ي�صمن و�ل�صعر�ت� حلر�رية، و�أعلى بالكربوهيدر�ت ب��الأح��م��ا���ض� لدهنية وتقويها، وم�صاعفة طاقة� جل�صم وتن�صيطها، نظر�ً
�ل�صفافية وحت��ق��ي��ق� لأه�����د�ف بتوعية وتثقيف و�إي��ج��اد و�لأل����ي����اف، وه���ي ن���وع� مل��ك�����ص��ر�ت� ل��وح��ي��د� ل��ذي� لأحادية� لغري م�صبعة مثل لحتو�ئها على ن�صبة مرتفعة من� لكربوهيدر�ت.
�لتفاعل� ملاأمول من� ملجتمع مع� لتعليم، متطلعاً� إىل ع�قة ح��م�����ض� لول����ي����ك، ف��ق��د� أث��ب��ت��ت ون�����ص��ح��ت� ل���غ���ام���دي،� ل���ذي���ن ي��ع��ان��ون م���ن ح�صا�صية
�يجابية مع و�صائل� لإع�م ، و�أن تكون ج�صور� لتو��صل� لأب��ح��اث� أهمية ه��ذه� لأحما�ض� جللوتن� أو� لقمح، بتناول� لك�صتناء، خللوها من هذه
ّ
و�لت�قي بن� لإع�م و�لتعليم ب�صكل متو��صل وعلى� أعلى� لدهنية م��ن� لناحية� ل�صحية،� ملادة، كما ت�صاهم ثمرة� لك�صتناء� أي�صاً يف� إعادة بناء
م�صتوى من� لثقة و�ل�صفافية و�مل�صد�قية م�صيفا باأن ما ك��م��ا ت��ع��د ث��م��رة� لك�صتناء غنية� أن�صجة� جل�صم ومقاومة� لهز�ل، وع�ج حالت� ل�صعال
يرد لتعليم تبوك من� أي جهة� إع�مية هو حمل نظر وتقدير ب��ال��ب��وت��ا���ص��ي��وم� ل����ذي ي��ل��ع��ب دور�ً� ل�صديد، و�لت�صنج وح��الت� لتهاب� جلهاز� لتنف�صي،
ول��ه� نعكا�صاته� لإي��ج��اب��ي��ة يف نقل��� ص��ورة و����ص��ح��ة عن م���ه���م���اً يف� مل���ح���اف���ظ���ة ع���ل���ى ت�����و�زن و�لروماتيزم و�لأوجاع� لناجمة عن� لأع�صاب، م�صددة
�لتعليم� .ل�����ص��و�ئ��ل يف� جل�����ص��م، و�ل�����ص��ي��ط��رة على ع��ل��ى���� ص���رورة م�صغ ث��م��رة� لك�صتناء ج��ي��د�ً يف كل
و�أجاب� لعمري على�� صئلة ومد�خ�ت� لإع�مين متحدثا م�صتويات� صغط� لدم، وتنظيم معدل� صربات� لقلب، كما� حل��الت،� صو�ء عند� أكلها م�صوية� أم م�صلوقة� أو على
ت�صهم� لك�صتناء يف مكافحة فقر� لدم نظر�ً لكونها حتوي� صكل حلوى، لكي ل تتعار�ض مع� لع�صار�ت� ملعوية،
ع��ن� أه��م��ي��ة تطبيق��� ص��اع��ة� ل��ن�����ص��اط يف م���د�ر����ض� لبنن ن�صبة جيدة من� حلديد� لذي يدخل يف تكوين كريات� لدم ولتفادي ع�صر� له�صم وتكون� لغاز�ت.
ّ
و�لبنات كما�� صتعر�ض� إجناز�ت� لإد�رة� لتي مت حتقيقها� حلمر�ء و�لهيموجلوبن،� إىل جانب� حتو�ئه على م�صاد�ت م��ن جهته� أ���ص��ار� ل��ع��م� أب���و� إب��ر�ه��ي��م� ل�صربيني،� إىل
على م�صتوى� ململكة يف جمال� أن�صطة� لط�ب و�لرب�مج� لأك�صدة� لتي لها دور قوي يف وقاية� أن�صجة وخ�يا� لكبد� أن� أج��م��ل م��ا ي�صتهويه يف رح���ت��ه� ل��ربي��ة ه��و تناول
�لتدريبية و�مل�صاريع �لتعليمية و�مل��ب��ادر�ت م�صري�� إىل م��ن� ل��ت��ل��ف، ف�ص�ً ع��ن كونها غنية بالعديد م��ن� مل��ع��ادن� لك�صتناء� مل�صوية على� جلمر بعد تناول� لطعام، موؤكد�ً
�مل�صك�ت� لتي تو�جه� لنقل� ملدر�صي و�لإج���ر�ء�ت� لتي� ملختلفة و�لدهنيات� لغري م�صبعة� لتي لها دور كبري� - أن باإمكانه� ل�صتغناء ع��ن وجبة� لع�صاء وتعوي�صها
�تخذتها� لإد�رة ملعاجلة� لتعرث يف� مل�صاريع� ملدر�صية. مب�صيئة� لله- يف وقاية� جل�صم من� لعديد من� لأمر��ض. ب�وجبة من� لك�صتناء� مل�صوية.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11