يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم ومنها الكالسيوم والزنك وفيتامين سي وفيتامين أ . ويساهم عصير الجرجير باللبن على ترطيب الجسم في الصيف، وحمايته من الإصابة بالجفاف، كما يساعد على تقوية المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض ، فهو يزيد من كرات الدم البيضاء في الجسم. […]
المزيد
في عرضه العالمي الأول ، أفتتح الفيلم الروائي السعودي ” بلوغ” مسابقة آفاق السينما العربية، التي تقام ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، التي تستمر حتى يوم 5 ديسمبر القادم. في البداية أوضحت المخرجة هند الفهاد أن 5 مخرجات سعوديات شاركت في إنتاج الفيلم الذي يحمل 5 قصص مختلفة لنساء في المملكة السعودية. وأضافت أن […]
المزيد
حذر العلماء من ظهور متحور جديد نوعا ما من فيروس كورونا ، يحتوي على طفرات أكثر من أى وقت مضى ، تم تسميته بمتحور بوتسوانا نظرا لنشأته في جمهورية بوتسوانا جنوب القارة السمراء. يشير الخبراء أن المتغير يحمل 32 طفرة يشير العديد منها إلى أنه قابل للانتقال بدرجة عالية ومقاوم للقاحات، وله المزيد من التعديلات […]
المزيد
تحتوي فاكهة الرامبوتان على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم، ولكن تناول قشرتها وبذرتها قد يعرض الجسم للإصابة بمخاطر قد تؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان. ونوضح لكم اليوم المخاطر الصحية الناتجة عن تناول بذرة فاكهة الرامبوتان، وفقا لما ذكره موقع هيلث لاين: قد أوضحت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن […]
المزيد
يعتبر الروبيان من المأكولات الغنية والصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد ، فهو يعمل على تنظيم عمل الأنزيمات لأنه مصدر غني بالمعادن مثل الزنك والسيلينيوم وهما من المعادن المهمة جدا لتنشيط الانزيمات وتنظيم عملها لإتمام العمليات الحيوية والتفاعلات الكيميائية. كما يساعد في مقاومة السرطانات لأنه غني بنسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، وتشير العديد من […]
المزيد
تحتوي شوربة المشروم على العديد من الفوائد ، فهى تعمل على تعزيز جهاز المناعة وذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها المشروم نفسه، وهو ما بفيد في تقوية جهاز المناعة ضد الفيروسات ومنها فيروس كورونا. كما أن المشروم له دور فعال في الوقاية من السرطان وبالأخص سرطان البروستاتا وسرطان الثدي […]
المزيد
بدأ العد التنازلي لإقامة الحفل المهيب المقام في مدينة الأقصر لإفتتاح طريق الكباش يوم الخميس الموافق 25 من شهر نوفمبر الحالي، وقد صرح الدكتور زاهي حواس عالم المصريات ووزير السياحة والآثار الأسبق لصحيفة البلاد، أن طريق الكباش يعد طريق يربط بين معبد الأقصر ومعبد الكرنك، ويحتوي على 1050 تمثالا لأبو الهول لذا كان اسمه في […]
المزيد
يعمل تناول العسل الأسود بشكل منتظم على منع الإصابة بالسرطان وتقليل علامات الشيخوخة ، كما أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة وهو ما أكد عليه موقع هيلث لاين في تقرير خاص بفوائد العسل الأسود للجسم. كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، لأن تناول العسل الأسود بشكل منتظم يمنع من مخاطر ارتفاع نسب الكوليسترول، […]
المزيد
تكتظ القاهرة الخديوية بالعمارة الهندسية الأوروبية، فعندما تمر في شوارع وسط المدينة ، تشعر لبرهة انك في بقعة من بقاع باريس أو بلجيكا، فتتميز بنايات وسط المدينة بطراز مختلف وأنيق، كما أنها احتفظت بجميع تفاصيلها العتيقة ومنها المصاعد الخشبية القديمة التي تبدو مرعبة لكنها تبعث في الروح شئ ما من نوستالجيا الحنين إلى الماضي. بعض […]
المزيد
يعد العدس الأصفر من الأطعمة المفيدة الغنية بالبروتين تحديدا، وتعتبر شوربة العدس من أكثر أنواع الشوربات شيوعا في الوطن العربي، ولها العديد من الفوائد لصحة الجسم ، فهى تعمل على خفض الإصابة بمرض السكري، وتعزز صحة القلب ، وتعمل على تحسين الجهاز الهضمي . وتفيد في تركيب خلايا الجسم لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من […]
المزيد
