نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية تقريرا حول فوائد التين المجفف لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي من جانبها حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، أو من نشوء أى خلايا سرطانية في الجسم، لاسيما سرطان الثدي، كما يساعد التين المجفف على تحسين عملية الهضم ودعم القولون للتخلص من السموم، وعلاج الإمساك لإحتوائه على نسبة […]
المزيد
تحتفل اليوم الخميس 31 من أكتوبر البلدان الغربية ، بعيد “الهالوين” أو “عيد الهلع”، بارتداء الأزياء المخيفة والمرعبة كما يتم توزيع الحلوى على الأطفال. وكانت بداية الإحتفال بيوم الهلع تعود إلى مهرجان سمحين، وهو مهرجان ديني للكاثوليك في بريطانيا وأجزاء من أوروبا، كان الهدف منه بث الرعب في الأرواح الشريرة التي تظهر بعد نهاية الصيف. […]
المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثين بجامعة نيوكاسل بقيادة د.ريكاردو جوفيا أفادت بأن هناك إمكانية لعودة البصر للمكفوفين الذين فقدوا بصرهم بسبب الحوادث، والتي تتعلق بالحروق الكيميائية. ولقد استندت الدراسة إلى اختبار إنزيم “كولاجيناز” لدى 30 مريضا تعرضوا لهجمات حمضية أو حوادث صناعية، حيث تبين أن تطبيق هذا الإنزيم في القرنية التالفة يمكن أن […]
المزيد
يعتبر الشعر هو سر جمال المرأة، وتلجأ العديد من النساء إلى إستخدام المستحضرات الكيميائية لعلاج مشاكل الشعر مثل تساقطه وضعفه، ويجهل الكثيرون أن صحة الشعر تكمن في الغذاء السليم، فصحة الشعر تأتي من داخل الجسم، ولذلك أتفق الأطباء على أنه يوجد أطعمة تساعد على إستعادة صحة الشعر من جديد، إذ أن لها دورا هاما في […]
المزيد
يزخر الفلكلور المصري بمخزون من العادات والتقاليد الشعبية في العديد من المناسبات ومنها عروسة المولد والحصان الحلاوة وهم من أهم الموروثات الشعبية في مصر، التي توارثتها الأجيال لأنها من أهم مظاهر الاحتفال بالمولد النبوي الشريف. ولقد بدأت ظاهرة العروسة والحصان في مصر عند مجئ الفاطميين، وكانت تبدو العروسة في أبهى صورة لها مرتدية فستان جميل […]
المزيد
توجد عدة طرق لإنقاص نسبة الدهون بالجسم، وأهمها الإعتماد على تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية مثل اللحوم الخالية من الدهون والخضروات والحبوب الكاملة والفواكه، والإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على زيوت مهدرجة وكربوهيدرات وسكريات ومأكولات مصنعة والأطعمة المقلية، وبجانب ذلك هناك بعض الخصوات التي ستساعد على خفض نسبة الدهون من الجسم وهى: 1/ شرب […]
المزيد
هناك عدد من الأطعمة تحافظ على صحة الدماغ وتقوي أدائها، لأنها تعمل على تنشيط وظائف العقل، وتناولها باستمرار يعمل على حماية الخلايا من التلف، ومنها: 1/ الأسماك الدهنية تعد الأسماك الدهنية من الأطعمة الهامة لصحة الدماغ لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 التي تعمل على بناء الخلايا والأعصاب وتعزيز الذاكرة ومنها سمك السلمون والسردين والمكريل. […]
المزيد
كشفت دراسة هندية حديثة أن البامية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم وبشكل فعال، وذلك وفقا لصحيفة إكسبرس البريطانية، فلقد استكمل باحثون هنود ما كشفه بحث نشر عام 2011 في مجلة الصيدلة والعلوم الحيوية على فئران مصابة بالسكري تغذت على حبوب البامية المجففة، مما أدى إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم. وأشارت التجارب عندما […]
المزيد
يعاني الكثيرون من عرض إنسداد الأذن عند السفر بالطائرة، وأحيانا عبر السيارة من خلال الطرق المرتفعة جدا، وذلك بسبب اختلاف الضغط على جانبي طبلة الأذن. وهو ما يتسبب غالبا في حالة طبية تسبب طنينا مزعجا في الأذن الوسطى، تعرف بإسم Barotrauma ورغم أنه شعور مؤقت يزول بمجرد استقرار الطائرة واعتدال الطريق، لكنه يظل مزعجا بالنسبة […]
المزيد
كشفت دراسة حديثة أن الزبادى مرتبط بتقليل خطر إصابة الأشخاص بسرطان الرئة، ولقد كشف الباحثون الذين قاموا بإجراء هذه الدراسة في المركز الطبي لجامعة فاندربيلت الأمريكية بالتعاون مع باحثين مع جامعة سيول الوطنية في كوريا الجنوبية. ولقد أشار الباحثون أن هناك دراسات سابقة رصدت فوائد النظام الغذائي الغني بالألياف واللبن الزبادي وذلك للوقاية من أمراض […]
المزيد
