كيف تصنعين سيروم فيتامين سي في منزلك؟

فرناس حفظي

يساعد سيروم فيتامين سي، على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن البيئة، ويؤخر من ظهور علامات الشيخوخة عليها،و يعتبر سيروم فيتامين سي من أهم  العناصر التجميلية التي تفضل معظم النساء استخدامها، وذلك من أجل الحصول على بشرة نقية وصافية وجذابة. و يُمكنك عمله بسهولة في البيت باستخدام مكونات طبيعية مثل قشر البرتقال أو الليمون مع اضافة […]
المزيد

“اللوس باودر” لتثبيت المكياج ..كيف تصنعيه بطريقة طبيعية في منزلك؟

فرناس حفظي

تستخدم اللوس باودرلتثبيت الكونسيلر وكريم الأساس بعد الانتهاء من وضعهما على البشرة كخطوة أخيرة قبل البدء بمكياج العيون أو الفم، بحيث أنها تمنع من تكوّن اللمعة والمظهر الزيتي .  كما يمكنك استخدامه للمحافظة على ثبات مكياج العينين لأطول فترة ممكنة طبقي اللوس باودر على الجفنين العلويين بواسطة فرشاة ظلال العيون. و في حال كنتِ ترغبين […]
المزيد

هذا المشروب يساعدك على حرق الدهون والتخلص من السيلوليت!

فرناس حفظي

تسعى الكثير من النساء إلى القضاء على الدهون والسيلوليت من جسمها بطرق عديدة سواء عن طريق النظام الغذائي أو الجلسات التي تساعد في حرق الدهون ، وقد جئنا لكِ عزيزتي بمشروب يساعدك على حرق الدهون والتخلص من السيلوليت في أسرع وقت ممكن. ويحتاج تحضير هذه الوصفة إلى 3 ملاعق طعام من بذور الكتان وليتر من […]
المزيد

“انفلونزا الطماطم” ليس لها علاقة بالبندورة لكنها مؤلمة !

فرناس حفظي

تعد أنفلونزا الطماطم مرض فيروسي يسبب ظهور بثور أو طفح جلدي في أجزاء متفرقة في الجسم، وتؤثر أنفلونزا الطماطم بشكل كبير على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات، وفقًا لموقع هيلث لاين وبشكل عام، يكون شكل البثور أحمر اللون وعندما تصبح أكبر حجمًا يتحول شكلها إلى ما يشبه الطماطم ومن هنا جاءت تسميتها بحمى […]
المزيد

“السمسم” بذور صغيرة لكنها إكسير للصحة والجمال!

فرناس حفظي

يحتوي السمسم على فوائد عديدة نظرا لقيمته الغذائية المرتفعة ، فهي غنية بالزيوت الطبيعية التي يعمل العديد منها كمضادات هامة للأكسدة، بل إن العديد من الدراسات ربطت بين السمسم والمركبات التي يحتويها وبين مكافحة مرض السرطان خاصةً الأنواع الآتية: سرطان الدم. سرطان الثدي. سرطان الرئة. سرطان البنكرياس. سرطان القولون. سرطان البروستاتا إذ تحتوي بذور السمسم […]
المزيد

الشيكولاتة الداكنة تكافح السرطان وتحسن من صحة الدماغ!

فرناس حفظي

كشفت دراسة أجرتها جامعة نوتنجهام أن شرب الكاكاو أو تناول الشوكولاتة الغنية بالكاكاو يمكن أن يحسن تدفق الدم إلى الدماغ، كما أن تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة يمكن أن تعزز صحة الدماغ وتحسن الذاكرة،هذا بسبب وجود الفلافانول في الكاكاو الذي يعزز تدفق الدم إلى الأجزاء الرئيسية من الدماغ لمدة 2 إلى 3 ساعات، ويحسن هذا […]
المزيد

دراسة تكشف تأثير الأوميجا3 على حب الشباب!

فرناس حفظي

توصل العلماء أن تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 يمكن أن يساعد في منع ظهور حب الشباب، وجعل البشرة أكثر نقاء، وفقاً لدراسة أجراها فريق بحثي في جامعة لودفيج ماكسيميليان في ميونيخ بـ ألمانيا. وخلص فريق البحث الألماني المكون من عدة أطباء جلدية إلى هذه النتيجة بعد فحص الأنظمة الغذائية لـ100 شخص فوق سن 12 عاماً يعانون […]
المزيد

كيف يعالج الملفوف الأبيض مشاكل البشرة؟

فرناس حفظي

ترغب أغلب النساء للحصول على بشرة فاتحة ومشرقة، وذلك عن طريق تطبيق وصفات طبيعية للبشرة. فالملفوف يعد إحدى الوصفات الطبيعية الرائعة في تفتيح البشرة بسبب غناه بفيتامين E، حيث يعمل أيضاً على التخلص من التصبغات الجلدية.  ويجدد خلايا البشرة ويجعلها أكثر لمعان ونضارة، ليس هذا فحسب بل يعمل أيضا على إخفاء التجاعيد ويعالج الهالات السوداء، كما […]
المزيد

سكراب القهوة بطريقة مميزة لإزالة السيلوليت للحصول على إطلالة رائعة!

فرناس حفظي

ترغب النساء بالظهور ببشرة مشدودة وناعمة خالية من العيوب، و ناعمة  من دون شوائب،  لذا يمكن إزالة السيلوليت بسكراب من القهوة لإعادة الثقة لدى المرأة بإطلالة جسمها، لذا جئنا لكِ عزيزتي بطريقة عمل سكراب القهوة لإزالة السيلوليت وتقشير البشرة وإزالة التجاعيد وتفتيحها. كل ما عليكي هو تطبيق هذه الخطوات والمكونات كالتالي ملعقة كبيرة من القهوة، […]
المزيد

اصنعي بنفسك سيروم لشعرك من جل الصبار والياسمين!

فرناس حفظي

تعتبر أجواء الطقس الحارة في فصل الصيف، أحد أسباب معاناة بصيلات الشعر من التقصف والجفاف بصفة مستمرة، لذا لابد من استخدام مكونات آمنة وفعالة تساهم في إستعادة حيوية بصيلات الشعر وتغذيتها وترطيبها في آن واحد، وبالتالي طريقة عمل سيروم زيت الياسمين وجل الصبار، ستكون مناسبة لتحقيق هذه الأهداف بالشكل الطبيعي وبأقل التكاليف. وقد أثبتت أن […]
المزيد