مي عمر بطلة مسلسل “الفتوة” في رمضان 2020

فرناس حفظي

تعاقدت الفنانة المصرية مي عمر على تجسيد دور البطولة في مسلسل “الفتوة” للمخرج حسين المنباوي، والمسلسل من بطولة الفنان ياسر جلال، وسيتم عرضه في رمضان 2020، ومن المقرر تصويره في الفترة القادمة. وفي بيان لها قالت الفنانة مي عمر أنها ستجسد شخصية جديد ومختلفة عليها ، وهى تشعر أنها في مغامرة فنية جديدة تستعد لها […]
المزيد

احذر الأخطاء الإملائية تقلل من جاذبيتك على مواقع التواصل

فرناس حفظي

كشفت دراسة علمية حديثة أن قدرة الإنسان على التدقيق الإملائي والابتعاد عن الأخطاء الإملائية واستخدام القواعد الصحيحة يمكن أن تؤثر على جاذبيتك في مواقع التواصل الاجتماعي. وتواصل الباحثون القائمين على الدراسة مع أعضاء أحد مواقع التعارف عبر الإنترنت، وطلبوا منهم قراءة ملفات تعريف مزيفة تحتوي على أخطاء لغوية، وأخرى لا يوجد بها أى أخطاء. و […]
المزيد

هذه أسباب هوس النشر على مواقع التواصل

فرناس حفظي

قام مجموعة من علماء  الصحة النفسية بنشر تقرير في RT عن مسألة نشر تفاصيل الحياة اليومية على مواقع التواصل الإجتماعي وهو ما يتسبب أحيانا في كثير من المشاكل، وقد يعرض المنزل للسرقة أحيانا بسبب انتهاك الخصوصية . وقد يصر البعض على نشر قصص شخصية ومفصلة يصعب تخيل أحد نشرها، ويري الخبراء أن الإفراط في التواصل […]
المزيد

أعصاب المعدة هي المسؤولة عن الشعور بالشبع

فرناس حفظي

كشف باحثون من خلال دراسة حديثة في الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأمعاء هى المسؤول الأول عن إرسال إشارة الشعور بالشبع للمخ للإيعاز للجسم بالتوقف عن تناول الطعام. كما أوضح الباحثون في دراستهم المعنية بأبحاث الخلايا أن هناك في الأمعاء أعصابا خاصة تسجل انبساط الأمعاء وترسل إشارة بذلك إلى المخ، حيث يقيس جسم الإنسان كمية الطعام […]
المزيد

خطوات للتغلب على الجوع العاطفي

فرناس حفظي

كشفت الأبحاث العلمية أن الإفراط في تناول الطعام يأتي بسبب تخفيف المشاعر السلبية، لا ينبع من الحاجة لسد جوع جسدي بقدر ما هو حاجة لإشباع جوع عاطفي، حيث ينتج عن مشاعر كالغضب واليأس والشعور بفقدان السيطرة وعدم التقدير ، و هناك طرق للتغلب على الجوع العاطفي ، لكنها وقبل كل شئ يجب أن تنبع من […]
المزيد

القهوة تحمي من خطر الموت المبكر

فرناس حفظي

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول القهوة يساعد على العيش لفترة أطول وذلك وفق صحيفة ” إكسبرس” البريطانية، إذ أثبت الباحثون أن القهوة من أفضل المشروبات صحة على الكوكب ، إذ تحوي مئات المركبات ، كمضادت الأكسدة التي تحمي من الإجهاد التأكسدي، الناجم عن إئتلاف الجذور الحرة في الجسم والتي قد تسبب الشيخوخة في الجسم […]
المزيد

تحذير من انتقال “الإيدز” عبر عيادات التجميل

فرناس حفظي

حذرت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية من انتقال مرض “الأيدز” عبر عيادات التجميل وبعض العمليات التجميلية بعد إصابة فتاتين بالمرض بسبب عيادات التجميل في أحد المنتجعات الصحية بسبب تلوث الإبر أو نقل بلازما ملوثة تم شراؤها من مريضة إيدز. ولقد أشارت وزارة الصحة في بيان أنها تحقق في حالتين من حالات الإصابة بالفيروس بين عملاء المنتجع […]
المزيد

نصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية

فرناس حفظي

يصاب العديد من الأشخاص بالسكتة الدماغية المفاجئة، وهى تكون نتيجة عدم قدرة الدم على نقل كمية الأكسجين والجلوكوز اللازمة إلى خلايا المخ وهو ما يتسبب في السكتة الدماغية المفاجئة وينتج عنها تلف في خلايا المخ التي أصابتها السكتة الدماغية. ومن أسباب السكتة الدماغية: 1/ الإصابة بأمراض القلب المزمنة والحادة والتي تؤثر على الأكسجين بالدم. 2/ […]
المزيد

دروس اليوجا وتمارين التنفس تحارب الاكتئاب

فرناس حفظي

كشف الباحثون بمدرسة الطب في بوسطن الأمريكية أن دروس اليوجا وتمارين التنفس تستطيع خلال فترة وجيزة من الزمن تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق. كما أوضح الباحثون القائمون على الدراسة في موقع medicalxpress الإلكتروني، إذ توصلوا إلى استنتاج يفيد بأن ممارسة اليوجا تساعد في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية. ولقد شملت الدراسة 30 شخصا تابع العلماء حالتهم الصحية […]
المزيد

الكاري الحار يساعد في التخلص من نزلات البرد

فرناس حفظي

تتزايد حالات الإصابة بنزلات البرد الحادة مع حلول فصل الشتاء، ويتعرض الأشخاص لأعراض الانفلونزا المتمثلة في انسداد الأنف والسعال والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وغيرها. وقد يلجأ المصابون بأعراض نزلات البرد إلى تناول العقاقير التي تعالج الانفلونزا و أخرين يفضلوا تناول المشروبات الساخنة التي تساعدهم على التخلص من هذه الأعراض . ووفقا لما نشر في […]
المزيد