يتعرض البعض لحروق طفيفة في المنزل بسبب الشواء في الفرن أو عن طريق الماء المغلي، ويمكن علاج هذه الحروق بالزيوت العطرية في حال حدوثها لتهدئة الألم وشفاء الجلد. ويعد زيت الخزامى أو اللافندر العطري من الزيوت التي تساعد في شفاء الجلد وتهدئة الحروق ويستخدم على منطقة صغيرة من الجلد، ضعي منه قطرتين إلى 3 قطرات […]
المزيد
تعاني العديد من الفتيات والنساء من مشكلة ظهور حب الشباب على بشرة الوجه، وقد لا يتمكنوا من إخفاؤها بمستحضرات التجميل التي قد تزيد الأمر تفاقما. ولهذا ينصح أولا باستشارة الطبيب الاختصاصي من أجل الحصول على العلاج المناسب، ومن المفيد في موازاة ذلك بالاعتماد على وصفات طبيعية تساعد على حل المشكلة ومنها وصفة شاى البابونج. وهذا […]
المزيد
يعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم من المخاطر التي قد تؤدي إلى انهاء حياة الكثيرين فهو يعد القاتل الصامت. ومن أبرز أسباب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم هو نمط الحياة غير الصحي بتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون وعدم ممارسة أى نشاط بدني. كما أشارت دراسات حديثة إلى أن التوتر والضغط النفسي يعتبران […]
المزيد
يتعرض العديد من الأشخاص إلى نوبات قلبية مفاجئة وقد يكونوا بمفردهم، فلا يتمكن أحد من مساعدتهم، لذلك أوضح أحد كبار اطباء لبنان الدكتور كمال بخعازي، أنه بإمكان المريض مساعدة نفسه من النوبات القلبية المفاجئة عن طريق هذه الخطوات… اذا شعر الشخص بدقات قلب غير منتظمة والشعور بالدوار فعليه بالكح المتكرر القوي، وأخذ نفس عميق قبل […]
المزيد
بعد تعرضه لأزمة قلبية، وإجراء قسطرة لتدعيم الشريان التاجي الخلفي الذي تسبب في احتشاء عضلة القلب وفقدان الوعى، غادر الفنان خالد النبوي المستشفي إلى منزله صباح اليوم الخميس بعد تماثله الشفاء. وقد تحدث الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية عبر صفحته الخاصة على موقع فيسبوك، مؤكدا على نجاح عملية الدعامة الدوائية في الشريان […]
المزيد
هل تخيلت يوما أنه بإمكانك خسارة 4 كيلو أسبوعيا عن طريق رجيم الشوكولا الساخنة؟ قد يكون الأمر مثير للدهشة، لكن هذا هو ما أشار إليه الطبيب الاختصاصي في مجال التغذية ميشال ستورفر بحسب ما ورد في موقع meltyfoodالفرنسي. وذكر أنه من الضروري في هذه الحالة أيضا ممارسة الرياضة لما لا يقل عن 30 دقيقة يوميا، […]
المزيد
يوصي اختصاصيو التجميل باستخدام البودرة البرونزية في هذا الشتاء لتبدين أكثر جاذبية وجمال، وللحصول على إشراقة برونزية متألقة ، اختاري البودرة البرونزية التي تضم درجات لونية عدة من بينها الوردي. وقومي بتوزيع البودرة فوق ملامح الوجه التي تسفعها أشعة الشمس بصورة طبيعية أى وسط الجبين، وأعلى الخدين وخط الأنف والذقن، ولا تهملي أعلى العنق فلابد […]
المزيد
تبحث كل امرأة عن قوام ممشوق وجسم سليم لتبدو بشكل أفضل، ولذلك لابد من اتباع نظام غذائي سليم مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. كذلك من المفيد استخدام بعض الوصفات الطبيعية من أجل تسريع عملية حرق الدهون الزائدة، وأحيانا تتركز الدهون في عدة مناطق في الجسم ومنها الأرداف، ويعتبر مشروب القدونس والكرفس من أكثر الوصفات […]
المزيد
كشفت دراسة أجريت في polytechnic institute بالمكسيك إلى أن الزعرور البري يعتبر من المكونات الغذائية الساسية التي تساعد على حماية جهاز المناعة والحد من الإصابة بالكثير من الأمراض. ويساعد تناوله أيضا على تحسين صحة الجهاز التنفسي وعلى علاج مشاكل التهاب القصبة الهوائية والسعال والربو، ونظرا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف، فيمكن الاستفادة من خصائصه […]
المزيد
يعد فيتامين (د ) من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، حيث أنه يساعد على امتصاص الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام والاسنان وتعزيز مناعة الجسم. ويتم إنتاج فيتامين (د ) بالجسم عندما نعرض بشرتنا للشمس، وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين المهم حتى نتمكن من الاستمرار في تزويد جسمنا بحد أدنى منه، ومن أهم هذه المواد الغذائية: […]
المزيد
