مواصفات سيارة Jetta الاقتصادية من فولكس فاغن

امنية رشاد

عرفت سيارات Jetta في السنوات الماضية من بين أكثر السيارات عملية واقتصادية في استهلاك الوقود، لكن فولكس فاغن قررت هذا العام جعل هذه السيارة أفضل بكثير من حيث معايير الرفاهية. وتختلف المركبة الجديدة التي ستطرح تحت اسم Sagitar في بعض الأسواق عن مركبات Jetta السابقة من حيث التصميم بشكل واضح، إذ تغيرت فيها ملامح الواجهات […]
المزيد

سميرة عبدالعزيز: لا مانع من العمل مع محمد رمضان.. وانتظروني بالمملكة

امنية رشاد

أوضحت الفنانة القديرة سميرة عبد العزيز أنها ليس لديها مانع للعمل مع الفنان ومطرب المهرجانات محمد رمضان لكن بشرط أن يتوافر السيناريو الجيد. سميرة عبد العزيز تكشف عن شروطها للعمل مع محمد رمضان وأشارت عبد العزيز خلال تصريحات تليفزيونية،  إلى أن هجومهما على محمد رمضان ليس لشخصه وإنما بسبب أعماله التي تفسد جيلًا كاملًا من […]
المزيد

هذا ما يفعله تناول فيتامين سي يومياً بجسمك

امنية رشاد

يوجد فيتامين سي المعروف كذلك بحمض L-ascorbic، بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويضاف إلى أطعمة أخرى، وهو متوفر أيضاً كمكمل غذائي، ولكن هل تعرف ما يفعله تناول هذا الفيتامين كل يوم بجسمك؟. فقد كشف طبيب الطوارئ في مركز أينشتاين الطبي في فيلادلفيا بالولايات المتحدة، دارين مارينيس، أن الفيتامين ضروري لكل نظام غذائي ومعرفة ما يفعله […]
المزيد

نظام “باليو دايت” ريجيم العصر الحجري لإنقاص الوزن

امنية رشاد

البحث الدائم عن الحياة الصحية أصبح في زمن الوباء هدف أساسي ورئيسي يسعى له الكثيرون فهو أحد العوامل التي تساعد الجسم على مواجهة الأمراض والاوبئة وتجنب الإصابة بمضاعفات هذه الامراض التي تقلل من المناعة فيصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة ولذلك يعد اختيار النظام الغذائي الصحي على رأس أولويات الكثيرون ومن ضمن الأنظمة التي […]
المزيد

هل إلتهاب فقرات الرقبة يسبب الدوار؟ إليك الإجابة

امنية رشاد

 دوار العنق أو الرقبة هو إحساس متعلق بالرقبة يشعر فيه الشخص إما أنه يدور أو أن العالم من حوله يدور، فان ضعف فقرات الرقبة أو صدمة في العمود الفقري العنقي تسبب هذه الحالة، غالبًا ما تحدث هذه الدوخة بعد تحريك الرقبة حركة مفاجئة أو العطس ويمكن أن تؤثر أيضًا على إحساسك بالتوازن والتركيز. فما هي أعراضها […]
المزيد

بريطانيا.. ارتفاع حالات الإصابة  بـ”أوميكرون” لـ 22

امنية رشاد

أعلنت السلطات الصحية فى بريطانيا تسجيل 8 حالات جديدة بمتحور “أوميكرون” لفيروس كورونا المستجد “كوفيد-19″، ليرتفع بذلك إجمالى الإصابات بهذا المتحور فى البلاد إلى 22 حالة. وذكرت شبكة “سكاي نيوز” البريطانية اليوم الأربعاء، أنه تم وضع المصابين وكل من خالطهم في العزل الصحي، فيما يجري التحقق من وجود أي صلة لهم بالسفر لجنوب أفريقيا. من […]
المزيد

الطاقة المتجددة ستنتج 95% من الكهرباء في 2026

امنية رشاد

أظهر تقرير لوكالة الطاقة الدولية اليوم الأربعاء إن من المنتظر أن تمثل الطاقة المتجددة نحو 95 بالمئة من الزيادة في القدرة على إنتاج الكهرباء في العالم من الآن وحتى نهاية 2026 وأن تسهم الطاقة الشمسية بنصف هذه الزيادة. ويأتي ذلك على الرغم من ارتفاع تكاليف المواد المستخدمة في صناعة ألواح الطاقة الشمسية ومحركات الرياح. وقالت […]
المزيد

احذر.. الإفراط في التدخين يصيبك بالتهاب القولون!

امنية رشاد

يعد القولون أحد أجزاء الأمعاء الغليظة؛ حيث يقع في أسفل البطن، ويشغل الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة؛ حيث يحتوي القولون على 4 أجزاء  وهم:  القولون السيني وهو يقع قبل منطقة الشرج. القولون المستعرض. القولون الصاعد. القولون النازل. التهاب القولون التهاب القولون هو عبارة عن مرض مزمن يصيب أي عمر وأي فئة؛ حيث يصيب التهاب القولون […]
المزيد

النوم المبكر ينظم الساعة البيولوجية ويحرق دهون البطن

امنية رشاد

هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تجنيها من النوم المبكر كل ليلة؛ حيث إن الأرق والسهر يمكن أن يتسبب في العديد من الأضرار الصحية على الصحة، ومن أخطرها الإصابة بالسمنة الناتجة عن الإصابة بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.     فوائد النوم المبكر  وقال الدكتور شيلبي هاريس متخصص في علم النفس والنوم في […]
المزيد

ماليزيا تعلق الرحلات الجوية مع 7 دول إفريقية جراء متحور كورونا

امنية رشاد

قررت ماليزيا تعليق الرحلات الجوية القادمة من جنوب إفريقيا، بوتسوانا، إسواتيني، ليسوتو، موزمبيق، ناميبيا، وزيمبابوي، اعتبارا من اليوم السبت؛ وسط مخاوف من متحور جديد لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). وقال وزير الصحة الماليزي خيري جمال الدين – وفقا لوكالة الأنباء الماليزية – إن تعليق الرحلات بمثابة السعي الجاد من قبل الحكومة الماليزية إلى تعزيز تدابير الوقاية […]
المزيد