لمحبي القهوة تعرف علي عدد الجرامات المتاحة يوميا لك من الكافيين

امنية رشاد

يبدأ الكثير يومه بتناول فنجان من القهوة الصغير ولكن هناك بعض التأثيرات السلبية التي تؤثر على الصحة مع تكرار تناول فنجان القهوة كل يوم. وقالت إخصائية التغذية سوسي بوريل في تقرير لصحفية «الديلي ميل» البريطانية إن هناك تفاوتًا بين الأشخاص بالنسبة لحساسية الكافين، فالبعض يتناوله كل يوم دون أي مشاكل والبعض يكون لديه حساسية وتأثير […]
المزيد

تلوث الهواء يقلل كمية أشعة الشمس التي تصل إلى الأرض

امنية رشاد

كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء يقلل من امتصاصه لضوء الشمس وتفريقه، وبالتالي تقل أشعة الشمس التي تصل إلى سطح الأرض مما قد يقلل من كمية الطاقة المتجددة التي يتم الحصول عليها من الألواح الشمسية ويزيد العبء الاقتصادي المرتبط بها. وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة «التقدم في علوم الغلاف الجوى» أنه كلما صغر حجم […]
المزيد

ممارسة الرياضة لكبار السن تقلل من الإصابة بالزهايمر

امنية رشاد

شددت دراسة طبية على أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة لا تفيد الذاكرة ففط مع التقدم في العمر، بل تساعد على منع تطور العلامات الجسدية لمرض ألزهايمر، عند الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهذا المرض. وقال أوزيوما أوكونكو، أستاذ مساعد في كلية الطب جامعة «نيويورك» «يُظهر بحثنا أن الأفراد النشطين جسديا في صفوف السكان في منتصف العمر […]
المزيد

الموز وماء الورد أسهل الطرق لمواجهة التجاعيد

امنية رشاد

تحرص النساء على الإهتمام بصحة البشرة وخاصة العمل على تأخر ظهور علامات التجاعيد المبكرة على البشرة، من خلال استخدام مستحضرات تجميل مختلفة، والتى قد لا تحدث نتائج إيجابية، وتسبب أضرار للبشرة، ولذلك نتعرف فى هذا التقرير على وصفات طبيعية لتأخر ظهور التجاعيد المبكرة، وفقاً لما ذكره موقع ” stylecraze “. وصفات طبيعية لتأخر ظهور التجاعيد -ماسك ماء […]
المزيد

آبل تعلن تحديث نظام ios 13 لهواتف آيفون

امنية رشاد

أعلنت شركة آبل، عن إطلاق التحديث القادم لنظام تشغيل هواتف آيفون الذكية IOS 13 يوم 19 سبتمبر الجارى، لهواتف آيفون 6s والإصدارات التالية، على أن يتوفر إصدار تحديث نظام ios 13.1 فى 30 سبتمبر. ويضيف التحديث العديد من التغييرات لتطبيقات هواتف آيفون؛ بما فى ذلك تطبيق الخرائط الرقمية “مابس” والصور “فوتوز” والتنبيهات “ريمايندرز”، كما يضيف […]
المزيد

السجائر الألكترونية تسبب أمراض الرئة وتؤدي للوفاة

امنية رشاد

حثت الجمعية الطبية الأمريكية المواطنين على الكف عن تدخين أي نوع من أنواع السجائر الإلكترونية إلى أن تتوافر للعلماء معلومات أفضل عن سبب 450 حالة إصابة بأمراض الرئة ووفاة ما لا يقل عن خمسة أشخاص لأسباب تتعلق باستخدام هذه المنتجات. ودعت الجمعية، وهي إحدى أكثر جماعات الأطباء نفوذا في البلاد، الأطباء إلى إبلاغ المرضى بأخطار […]
المزيد

لهذا ينبغي تغيير الوسادات بعد أقل من عاميين !

امنية رشاد

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن المراتب والمخدات تحتوى على العديد من البكتيريا والحشرات التى تسبب السعال. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews“، فإن عدم تغيير المراتب والمفارش دورياً يسبب السعال أو حكة في العيون، حيث إن هناك براز مئات من العث “العتة” المجهرية التي تعيش في وسادتك. وأوضح الباحثون أنه من المعروف […]
المزيد

فيس بوك يزيل خاصية التعرف علي الوجه

امنية رشاد

بدأت شركة فيسبوك “Facebook” مؤخرًا، بإزالة إعداد يتحكم في كيفية استخدام نظام التعرف التلقائي على الوجه في الصور المنشورة على الشبكة الاجتماعية، إذ سيتيح التطبيق لجميع المستخدمين القدرة على تفعيل أو تعطيل الخاصية من خلال زر ضمن إعداداته. وبحسب ما ذكره موقع “سي نت” التقني، ستقوم الشركة بإيقاف تشغيل الخاصية، مما يعني أن فيسبوك لن […]
المزيد

أكثر من 20 تطبيق حامل فيروسات في هواتف الأندرويد

امنية رشاد

اكتشف باحثو الأمن السيبراني في شركة خدمات الأمن السيبرانية المستقلة – CSIS – برامج ضارة تؤثر على ما لا يقل عن 24 تطبيق أندرويد، حيث إن العديد من هذه التطبيقات تحظى بشعبية كبيرة، حيث تضم هذه التطبيقات الـ 24 نوعا جديدا من فيروسات حصان طروادة على متجر جوجل، والذي يحمل الاسم “Joker”، حيث يحاكي هذا […]
المزيد

التوت فاكهة تحميك من الاصابة بأمراض الكبد والخرف

امنية رشاد

التوت من الفواكه المحببة لدى الصغار والكبار، ويحتوي على مادة تسمى “كيتون التوت”، وهو المركب الذي يمنحه رائحة مميزة، وهو يتمتع بفوائد صحية هامة لصحة الجسم كما أنه وسيلة مساعدة لتخفيف الوزن. ووفقا لموقع” webmed” تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات كبيرة من الكيتونات التوتية قد يؤدي إلى إنقاص الوزن بفعالية، كما تشير النتائج إلى أن […]
المزيد