يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي والذي يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم المقادير اللازمة 4 حبة بيض كوب سكر 2 كوب ونصف دقيق نصف كوب زبدة مذوبة عصير 2 حبة ليمون بشر 2 حبة ليمون ملعقة كبيرة بيكينج باودر ملعقة صغيرة فانيلا قليل من ملون الطعام الاصفر للكريمة 2 […]
المزيد
تفضل الكثير من السيدات تحضير حلوي سهلة باردة دون استخدام العديد من المقادير او الفرن المقادير اللازمة 2 كوب بسكويت مفروم 100 جرام زبدة مذوبة 400 جرام جبن كريمي بدون ملح عبوة قشطة كوب كريمة نصف كوب سكر بودر مربي فراولة شوكولاتة بيضاء مذوبة للتزيين طريقة العمل يخفق البسكويت والزبدة حتي يتجانس يفرد في قالب […]
المزيد
يحتوي التوت الأزرق على مستخلصات قوية جدًا مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا بالإضافة للبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك والحديد المقادير اللازمة كوب ونصف بسكويت مفروم نصف كوب جوز مفروم نصف كوب زبدة 400 جرام جبنة كريمي بدون ملح كوب كريمة ربع كوب سكر بودرة مربي توت ازرق طريقة العمل يقلب البسكويت والجوز مع الزبدة يفرد في صينية […]
المزيد
بفضل احتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج الكولاجين مما يحسن مرونة الجلد ونضارته وتحسين صحة الشعر المقادير اللازمة للطبقة الاولي 2 كوب بسكويت 100 جرام زبدة مذوبة بدون ملح للجبن 400 جرام جبن بدون ملح كريمي كوب كريمة 4 ملعقة كبيرة نشا الذرة 8 حبات بيض ملعقة كبيرة فانيليا نصف […]
المزيد
طريقة متميزة لتحضير صينية شاورما الدجاج مع صلصة طحينة في الفرن المقادير اللازمة للشاورما كيلو صدور فيليه دجاج مقطع شرائح ملح وفلفل كوب زبادي ملعقة صغيرة كزبرة وكمون ملعقة صغيرة بودرة ثوم وبصل ملعقة صغيرة سكر نصف ملعقة صغيرة بابريكا نصف كوب زيت زيتون نصف ملعقة صغيرة بهارات دجاج بصلة مقطعة جوانح رفيعة للطحينة 2 […]
المزيد
تناول الحبار يحافظ على مستوى السكر في الدم ويخلص من التوتر والاكتئاب وذلك بفضل غناه بعنصر المغنيسيوم المقادير اللازمة حبار منظف جيداً ومغسول روبيان صغير مقشر ومنظف ملح وفلفل ملعقة صغيرة كزبرة وكمون كوب عصير طماطم ملعقة كبيرة معجون طماطم كوب ارز بسمتي مغسول ملعقة كبيرة ثوم بصلة مفرومة ناعم بقدونس وشبت وكزبرة مفرومين عصير […]
المزيد
تناول لحم الضان يزود الجسم بالسيلينيوم الذي له تأثير مضاد للأكسدة وغيرها من الفوائد المقادير اللازمة كمية من لحم الغنم كيلو ارز بسمتي منقوع ومصفي ملح وفلفل حبة بصل مفروم ملعقة صغيرة كركم نصف ملعقة صغيرة بودرة الزعفران مذوبة في زيت حب هيل، لومي، ورق غار، دارسين، قرنفل، خولنجان زيت زيتون وسمن ماء فلفل حار […]
المزيد
تعتبر الحلويات الشرقية من أكثر الحلويات طلباً وذلك لسهولة تحضيرها ومذاقها الحلو المقادير اللازمة للبسبوسة 3 كوب سميد ناعم 3 عبوة زبادي نصف كوب حليب نصف كوب سمن نصف كوب سيرب كوب ونصف سكر أبيض ملعقة صغيرة فانيليا ربع كوب جوز هند للقشطة العربي 2 كوب حليب 2 عبوة قشطة 4 ملعقة كبيرة نشا الذرة […]
المزيد
“لم أعد أمتلك دموعًا لأعيش بها أحزاني”. في نبرة يكسوها الحزن، ودموع متحجِّرة تأبي النزول، أخبرني أحدهم بأنه علي وشك الإنهيار، توقفت أمام تلك الكلمات التي زلزلت جدران قلبي، وكأنه كان يشرح حالي، فقد مرت عليّ لحظات وددت فيها لو تقيأت قلب، وفقدت ذاكرتي، قد أكتب أنا وغيري فقط لأننا لا نستطيع الكلام، لأننا لم […]
المزيد
وصفة بحرية سهلة وسريعة التحضير المقادير اللازمة جمبري متوسط الحجم منظف ومغسول عصير 2 حبة ليمون ربع كوب زيت زيتون ملعقة كبيرة من الثوم المفروم ناعم 4 مكعبات زبدة مذوبة ملح وفلفل بقدونس مفروم ملعقة صغيرة كزبرة جافة وكمون وجنزبيل طريقة العمل تقلب جميع المقادير معاً مع الزبدة والزيت والبقدونس والثوم يقلب الجمبري مع الخليط […]
المزيد
