الشاورما المصري طبق لذيذ سهل وسريع التحضير المقادير اللازمة نصف كيلو لحم مقطع شاورما بصلة مقطع شرائح رفيعة 3 ملعقة خل كبيرة ملح فلفل أسود ملعقة كبيرة بهارات لحم بقدونس مفروم 2 حبة طماطم كبيرة مقطعة شرائح رفيعة فلفل أخضر مقطع شرائح رفيعة خبز كيزر طحينة طريقة العمل يتبل اللحم بجميع البهارات والخل لمدة ساعتين […]
المزيد
كباب اضنة هو طبق يتكون من لحم مفروم يدويًا من المطبخ التركي المقادير اللازمة 500 جرام لحم ضأن مفروم ملح 2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون مقسمة 2 ملعقة كبيرة سماق مطحون مقسمة 2 ملعقة كبيرة من رقائق الفلفل الحار مقسمة ملعقتان كبيرتان من الماء المثلج للتقديم 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة 6 […]
المزيد
وصفة سهلة وسريعة التحضير ويمكن تفريزها بسهولة المقادير اللازمة دهن مفروم ناعم لحم مفروم ناعم ملح وفلفل 2 ملعقة كبيرة بودرة بصل 1 ملعقة كبيرة بهارات برجر طريقة العمل تعجن جميع المقادير جيداً حتي تنعم تشكل كرات صغيرة نضغط براحة اليد عليها تشوي علي الفحم او في جريل حتي تمام النضج تقدم ساخنة
المزيد
الكبدة من الاطباق المناسبة لمرضي فقر الدم المقادير اللازمة كبدة بقري مقطعة شرائح فلفل الوان مقطع فلفل حار مقطع بصل مقطع ثوم مفروم ملح كمون وكزبرة عصير ليمون ملعقة كبيرة خل طريقة العمل في طبق يقلب الثوم وعصير الليمون والكمون والكزبرة والخل تقلب كمية من التوابل علي الكبدة يسخن زيت في مقلاة نضع الكبدة وتقلب […]
المزيد
وصفة شوربة سهلة وسريعة تحضر في اقل من 20 دقيقة المقادير اللازمة جمبري منظف حجم كبير وبقشره 1/2 كوب بصل 3 فصوص ثوم مفرومه 1 ملعقة كبيرة الزنجبيل المفروم 2 ملعقة كبيرة الريحان المفروم 1/8 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر (اختياري، حسب الرغبة) 2 كوب طماطم مقطعة 1 1/3 كوب كريمة زبدة وزيت طريقة العمل […]
المزيد
يعد السلمون مصدراً لفيتامين د الضروري لصحة العظام، كما أنه يحتوي على فيتامين أ والكالسيوم المقادير اللازمة شرائح سمك سلمون ملح وفلفل ملعقة كبيرة معجون ثوم بالزنجبيل بصل اخضر مقطع زيت كوب كريمة كوب حليب جوز هند عصير ليمونة ملعقة كبيرة معجون طماطم فلفل حار مقطع احمر بقدونس مفروم طريقة العمل يحمر السمك في الزبدة […]
المزيد
الاسماك من الوجبات المفيدة لصحة القلب كما انها تحتوي علي كمية جيدة من اوميغا 3 المقادير اللازمة سمك سلطان ابراهيم (بربون) منظف ومغسول ملح وفلفل كمون وكزبرة ثوم وفلفل اخضر حار مفرومين ناعم ملعقة كبيرة خل عصير 2 حبة ليمون زيت للقلي دقيق طريقة العمل يقلب الثوم والفلفل مع عصير الليمون والخل والبهارات يتبل السمك […]
المزيد
يحتوي سمك القاروص على أوميغا 3 وأوميغا 6 الضرورية لصحة القلب والأوعية الدموية كما انه مفيد للعظام وتقوية الذاكرة وغني بالكالسيوم وفيتامين أ المقادير اللازمة سمك قاروص كركم ملح وفلفل كمون وكزبرة عصير ليمون ثوم مفروم دقيق وزيت للقلي للارز كيلو ارز بسمتي مغسول ومصفي كركم للارز بصلة مفرومة زيت بهارات لومي ماء طريقة العمل […]
المزيد
اللحوم الحمراء تحتوي على عنصر الزنك وهو عنصر ضروري لتعزيز صحة المناعة ولتركيب الحمض النووي في جسم الإنسان المقادير اللازمة لحم بالعظم او بدون كمية من الخضروات المشكلة المقطعة ملح وفلفل وبهارات زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة صوص باربكيو طريقة العمل تقلب جميع المقادير معا توضع في بايركس وتغطي توضع بالفرن حتي تمام النضج ثم […]
المزيد
الارز بالخلطة طبق مميز للمناسبات او التقديمات الفاخرة مع الدجاج المقادير اللازمة ارز بسمتي مغسول ومصفي ملح وفلفل بهارات ملعقة كبيرة قرفة ناعمة 2 ملعقة كبيرة سكر زبدة وزيت مكسرات وزبيب طريقة العمل تذوب الزبدة مع الزيت يضاف لها السكر ويترك حتي يتكرمل ويصبح ذهبي يضاف له الارز ويقلب مع البهارات والملح والفلفل والقرفة يضاف […]
المزيد
