بداخلي صوت يحدثني

نيفين عباس

الفصام أو الشيزوفرينيا هو اضطراب عقلي معقد ومزمن نوعاً ما، والأعراض التي ترتبط في الغالب بمرض انفصام الشخصية هي: الهلوسة البصرية والهلوسة السمعية والأوهام والتفكير والكلام المضطربان والسلوك غير المنظم، وهو مرض عقلي يتسبب في أن يكون لدى الشخص المصاب سلوكيات غير عادية للغاية مثل: الأفكار الغريبة والأوهام والهلوسة والارتباك في التفكير والكلام. وينقسم الفصام […]
المزيد

طريقة عمل الدجاج الحار بالثوم والفلفل

نيفين عباس

لمحبي الوصفات الحارة التي لا غني عنها في فصل الشتاء تلك الوصفة للدجاج الحار مع الثوم والفلفل لا ستنال إعجابك المقادير اللازمة دجاج مقطع أو يمكن إستخدام أجنحة دجاج فقط نصف كوب صوص حار 2 ملعقة كبيرة شطة حارة ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة كبيرة عسل ملح وفلفل إسود ملعقة صغيرة زنجبيل […]
المزيد

طريقة عمل خبز الثوم والجبن الشيدر

نيفين عباس

وصفة تصلح للعشاء أو الإفطار الخفيف المقادير اللازمة شرائح خبز باجيت أو نوع بحسب الرغبة يمكن إستخدام توست علي سبيل المثال ثوم مفروم زبدة مذوبة جبن موزاريلا جبن شيدر طريقة العمل تقلب الزبدة مع الثوم يدهن الخبز بالثوم يرش بالجبنة الموزاريلا والشيدر يرص في صينية بها ورق خبز توضع في فرن مسخن مسبقاً حتي تذوب […]
المزيد

طريقة عمل البطاطس الحارة بالدجاج

نيفين عباس

وصفة لمحبي الوصفات والأطباق الحارة المقادير اللازمة 2 كوب عصير طماطم 2 ملعقة كبيرة صلصة مركزة ثوم مفروم بصل مفروم فلفل حار مقطع ربع كوب صوص حار فلفل الوان مقطع بطاطس مقطعة ملح وفلفل وبهارات زيت طريقة العمل تخلط جميع المكونات معاً توضع في طاجن فرن أو صينية تغطي وتترك بالفرن حتي تمام النضج تخرج […]
المزيد

طريقة عمل طاجين الدجاج المتبل بالخضروات

نيفين عباس

إذا كنتِ من محبي الوصفات المغربية ستحبين تقديم ذلك الطبق الغني بنكهة الخضروات مع الدجاج والمشمش المقادير اللازمة 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون 2 بصل (400 جم) مقطعان نصفين ومقطعان إلى شرائح سميكة 2 حبة باذنجان مقطعة إلى أنصاف ومقطعة إلى شرائح سميكة 40 غ من الزنجبيل المقطع إلى شرائح رفيعة 1 فص ثوم مهروس […]
المزيد

طريقة عمل حلوى شوكوتورتا الأرجنتينية

نيفين عباس

إذا كنتِ من محبيّ تقديم وصفات حلوي بدون فرن أو خبز تلك الوصفة ستنال إعجابك لسهولتها ومذاقها الرائع المقادير عبوة حليب مكثف محلي لعمل صوص الدولسي دي ليتشي 450 جرام جبن طري 250 مل حليب أو قهوة للتغميس 750 جرام بسكويت شوكولاتة مسحوق الكاكاو للوجه 50 جرام رقائق شوكولاتة الحليب للتزيين إختياري أو صوص الشوكولاتة […]
المزيد

طريقة عمل تارت الذرة الحلوة بالكاسترد

نيفين عباس

الذرة الحلوة هي المكون المميز لصنع تلك الفطيرة مع حشوة الكاسترد المقادير اللازمة 200 جرام دقيق 50 جرام دقيق ذرة ناعم 125 جرام زبدة باردة غير مملحة مقطعة إلى مكعبات 1 ملعقة كبيرة سكر ناعم 500 جرام ذرة حلوة 150 جرام زبدة غير مملحة 75 جم سكر ناعم بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة 300 مل […]
المزيد

طريقة عمل شوربة البازلاء بالبروكلي

نيفين عباس

البازلاء منخفضة السعرات الحرارية إذ تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و K والمعادن والمغذيات كما يساعد البروكلي علي الوقاية من السرطان والحماية من الأمراض المزمنة وتعزيز صحة العظام والوقاية من الشيخوخة وتعزيز عملية الهضم المقادير اللازمة نصف كيلو بازلاء كوب بروكلي مغسول ملح وفلفل كوب كريمة 2 كوب مرقة 2 […]
المزيد

طريقة عمل برجر بحشو الجبن الشيدر

نيفين عباس

البرجر من الأطباق التي يتفق الجميع علي حبها فما رأيك في تحضير طبق برجر محشو بالجبنة الشيدر المقادير اللازمة جبن شيدر كيلو لحم مفروم ملح وفلفل إسود ملعقة كبيرة بهارات برجر بودرة بصل وثوم طريقة العمل يخلط اللحم مع جميع البهارات جيداً يخفق في محضر الطعام حتي يصبح اللحم ناعم قليلاً يشكل كرات تحي كل […]
المزيد

الوحدة وتأثيرها على البشر

نيفين عباس

الروابط الاجتماعية الضعيفة مرتبطة بانخفاض العمر حيث تؤدي العزلة الاجتماعية للاكتئاب والعنف، والتنشئة الاجتماعية ضرورية للحصول على صحة عقلية جيدة وتجنب الاكتئاب والانتحار والسلوك العنيف؛ تؤثر الوحدة على الدماغ بشكل كبير مما يؤدي إلى عدد من المشكلات النفسية مثل: نقص الترابط الاجتماعي، ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالعزلة التي تخلق إحساساً باليأس والافتقار إلى المعايير؛ […]
المزيد