دعت نقابة عمال “فيردي” بألمانيا إلى إضراب أفراد الأمن في مطار برلين يوم 13 مارس، على أن يبدأ في الساعات الأولى من الصباح، مشيرة إلى أن من المرجح أن يتسبب الإضراب في طوابير طويلة من الركاب أو إلغاء رحلات. وقالت نقابة العاملين بقطاع الخدمات إنها تدعو لإضراب بسبب خلافات بخصوص التعويضات المالية التي تدفع للعاملين […]
المزيد
يلجأ الناس خلال محاولاتهم لإنقاص الوزن إلى اتباع الأنظمة الغذائية الشائعة كحمية الكيتو وحمية البحر المتوسط إلا أن تحديد مصادر البروتين الأكثر نفعا في هذه الرحلة سيسهل المهمة أكثر مما تتخيل. ووفقا لأخصائي التغذية ميشيل راوخ، ينصح بالحد من مصادر البروتين المعالجة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة كاللحوم الباردة، والمقددة والنقانق. وفيما […]
المزيد
يحظى تطبيق “واتساب” للدردشة بشعبية كبيرة، لذا فإن مستخدمي التطبيق هم هدف رئيسي للمحتالين لهذا السبب يقدم التطبيق 3 نصائح مهمة يجب ألا تتجاهلها أبدا. ويحتوي تطبيق “وتساب” على قائمة تحقق أمان من 3 خطوات يجب على جميع المستخدمين البالغ عددهم ملياري مستخدم اتباعها. لا تشارك رمزك أبدا هذه واحدة من أهم نصائح واتساب التي […]
المزيد
لطالما سمعنا تحذيرا صحيا من آبائنا بشأن أضرار مضغ العلكة، متكئين في نصيحتهم تلك على المقولة القديمة الرائجة التي تقول إن العلكة تبقى في المعدة لمدة 7 سنوات. لكن الخبراء توصلوا إلى نتيجة مفادها بأن كل تلك المقولات التي تتحدث عن بقاء طويل للعلكة داخل جهازنا الهضمي أمر عار من الصحة، إلا أن ذلك لا […]
المزيد
“واتساب” تطبيق تواصل فوري مرن الاستخدام إلى أبعد الحدود، وهو ما جعله واسع الانتشار حيث يستعمله أكثر من ملياري شخص حول العالم. وبات “واتساب” لكثير من هؤلاء الوسيلة الأساسية في العمل والتواصل مع الأصدقاء والعائلة وتلقي الأخبار وغير ذلك من الاستخدامات. وينسون في خضم ذلك، أن الصور والفيديوهات التي ترد عن طريق التطبيق تستهلك جزءا […]
المزيد
نعلم جميعا أن المشي مفيد لصحتنا، لكن كم من الخطوات تلزم من أجل حرق السعرات الحرارية في الطعام الذي نأكله. ويشدد الأطباء عند حديثهم مع الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة على أهمية تقليل كمية الأكل أولا قبل الحديث عن النشاط البدني في سبيل التخلص من هذه المشكلة. والسبب في ذلك أن قطعة صغيرة […]
المزيد
يعاني كثر من مشكلة الإمساك التي تؤثر على مسار الحياة اليومية، وتجعلهم يشعرون بالضيق والانزعاج، إلا أن بعض الحلول في مواد غذائية قد تسهم في تخفيف الأعراض وتنظيم حركة الأمعاء بشكل أفضل. وهناك العديد من المشروبات التي تسهم بتحفيز حركة الجهاز الهضمي ومنها: الماء بالليمون وفقا لأخصائية التغذية كارولين توماسون، فإن الليمون يحتوي على فيتامين […]
المزيد
من المعروف على نطاق واسع أن مخترع الهاتف هو الأسكتلندي المولد ألكسندر غراهام بيل، لكن كتابا جديدا يشكك في هذه المعلومة. وتساءل موقع “لايف سيانس” العلمي: هل فعلا غراهام بيل هو الذي اخترع الهاتف أم أنه سرق إنجاز شخص آخر؟ ويقول الموقع إن الهاتف بات جزءا أساسيا من الحياة اليومية لمعظم الناس، لكن مَن هو […]
المزيد
خلصت دراسة جديدة إلى أن التمارين البدنية هي الدعامة الرئيسية في احتواء الاكتئاب والتخلص منه، مشيرة إلى أنها أفضل كثير من الأدوية أو استشارة الأطباء. وقالت الدراسة إن النشاط البدني فعّال أكثر بمرة ونصف مقارنة بالاستشارات الطبية والأدوية المتقدمة، بحسب ما ذكر موقع “sciencedaily” العلمي. وذكر باحثون في جامعة جنوب أستراليا في دراستهم التي نشرت […]
المزيد
أعلنت وكالة الفضاء الأميركية “ناسا”، اليوم الاثنين، تأجيل إطلاق مهمة Crew 6 التي تضم رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي، إلى محطة الفضاء الدولية، وذلك بعد لحظات من بدء العد العكسي لإطلاق المهمة. وأفاد مراسلنا بأن المهمة Crew 6 كانت تستعد للانطلاق باتجاه محطة الفضاء الدولية قبل أن يتوقف العد العكسي، وبعد دقائق أعلنت وكالة ناسا […]
المزيد
