سمك السلمون هو الوجبة الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، لما يحتويه من عناصر غذائية شديدة التنوع. واستعرض موقع “هليث لاين” الصحي أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان من تناول سمك السلمون، وهي على النحو التالي: غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية: بخلاف معظم الدهون الأخرى، تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية،ويجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي […]
المزيد
يتفنن الطهاة حول العالم باستعراض مهاراتهم في تحضير أطباق قد يمثل ثمنها ثروة بالنسبة لكثيرين حول العالم، نظرا للمكونات باهظة الثمن التي تدخل فيها. إذا كنت من الأثرياء وتستهويك الأطعمة التي يدخل في تحضيرها مكونات غريبة وباهظة الثمن، فإليك هذه القائمة التي تضم عددا من أغلى الأطباق حول العالم: برغر “الفتى الذهبي” لغ ثمن البرغر […]
المزيد
في فصل الصيف يصبح أكل البطيخ أساسيا لدى كثيرين، لما فيه من فوائد أقلها أنه خفيف على المعدة. ولكن الأمر لا يقتصر على ذلك، فثمة فوائد جمة من وراء تناول هذه الفاكهة اللذيدة، بحسب موقع “هيلث” الصحي. واستعرض الموقع أبرز 8 فوائد يجنيها الإنسان من أكل البطيخ، وهي على النحو التالي: ترطيب الجسم يحتوي كوب […]
المزيد
في حادثة هزت السويد، ألقت امرأة بنفسها وطفليها أمام قطار متحرك، ليلقوا جميعا حتفهم، وكشفت تحقيقات الشرطة الأولية، أن المرأة تعمدت إنهاء حياة طفليها والانتحار. وكانت الواقعة قد هزت السويد قبل أسبوع، حينما دهس قطار سريع امرأة وطفليها كانوا على سكة الحديد، خاصة مع تعاطف الكثيرين لبشاعة الحادث. لكن الموضوع أثار الاستغراب منذ بدايته، حيث […]
المزيد
أشارت تقارير إعلامية كورية، مؤخرا، إلى خسارة الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ أون لما يقارب العشرين كليوغراما من وزنه. ووفق ما ذكر تقرير لموقع “أخبار كوريا الشمالية”، فإن الاستخبارات الكورية الجنوبية، أكدت خسارة كيم جونغ أون نحو 20 كيلوغرام من وزنه وذلك بعد اتباعه نظاما غذائيا بطلب من الأطباء، نظرا لوجود مخاوف صحية على حياته […]
المزيد
بيعت خرطوشة غير مستعملة للعبة الفيديو الشهيرة “سوبر ماريو” مخصصة لأجهزة “نينتندو 64″، في مزاد، الأحد، بمقابل 1,56 مليون دولار وهو سعر قياسي جديد للعبة فيديو، بحسب دار “هيريتيج أوكشنز” الأميركية التي نظمت الحدث. أوضح إريك برادلي الناطق باسم الدار التي تتخذ مقرا لها في دالاس بولاية تكساس الأميركية لوكالة الأنباء الفرنسية: “هذه أول لعبة […]
المزيد
سيكون الإصدار الجديد من تطبيق التواصل الفوري “واتساب” مختلفا عما سبقه، إذ سيكون بمقدور المستخدم التحكم بنوعية الصور والفيديوهات المرسلة. وذكر موقع “WABetaInfo” التقني الذي يراقب “واتساب” عن كثب أن ضغط الصور والفيديوهات (compression) يجري تجريبه حاليا في النسخة التجريبية للهواتف التي تعمل بنظام أندرويد. وبموجب الميزة الجديدة، سيكون هناك 3 خيارات خاصة بجودة الصور […]
المزيد
أعلن موقع “يوتيوب”، عن توفير خدمة جديدة، أطلق عليه اسم “شورتس”، كمنافس لتطبيق “تيك توك” في العديد من البلدان. وأطلقت الخدمة في الهند العام الماضي، قبل تقديمها لاحقا في 26 بلدا، إلا أن “يوتيوب” وفر الإصدار التجريبي “بيتا” الآن في 100 بلد حول العالم. وحسبما ذكر موقع “ذا فيرج” المتخصص بالأخبار التقنية، فإن “يوتيوب شورتس” […]
المزيد
عندما تذهب إلى المتجر للتبضع، ربما يكون الغذاء في صدارة أولوياتك، والغذاء يكون مفيدا إن احتوى بشكل أساسي البروتين، لكن السؤال ما أفضل مصادر البروتين؟ يقول موقع عيادة كليفلاند إن الأطفال يحتاجون البروتين للنمو، ويحتاجه البالغون لأسباب عدة من بينها الحفاظ على أنسجة الجسم وإصلاحها وبناء العضلات وإنقاص الوزن. وعندما تذكر كلمة البروتين، فإن أول […]
المزيد
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مقدمة لأمراض خطيرة تطال القلب والأوعية الدموية، لذا من المهم خفضه من خلال الاهتمام بالتغذية ونمط حياة صحي. ويحدث ارتفاع ضغط الدم، عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين عالية جدا باستمرار ويمكن أن يتسبب ذلك في تضييق الشرايين، والذي بدوره قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ومن حسن […]
المزيد
