إحذر تجاهلها.. علامات تشير لإصابتك بسرطان القولون والمستقيم

نرمين عباس

تتشابه أعراض سرطان القولون والمستقيم مع عدد من أعراض الأمراض الأخرى، مثل البواسير ومتلازمة القولون العصبي أو حتى التهاب الأمعاء. وبحسب الجمعية الأميركية للسرطان، يتحتم على المريض زيارة الطبيب في حالة الشعور بالأعراض التالية، أو بأحدها: – تغير في عادات التخلص من الفضلات، مثل الإسهال أو الإمساك أو البراز الرفيع الذي يستمر لبضعة أيام. – […]
المزيد

عصير الكرفس للتخلص من الضغط والكوليسترول

نرمين عباس

يعد ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من أكثر الأعراض الصحية انتشارا، والتي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلا أن خبراء تغذية كشفوا أن شرب عصير معين بكثرة، يساهم في خفض كليهما، و”إطالة العمر” نظرا لفوائده. وأوضح خبراء تغذية أن عصير الكرفس يشكل مصدرا جيدا لفيتامينات A و B و C و K كونه يتكون […]
المزيد

صاعقة رعدية تقتل 550 رأسا من الأغنام

نرمين عباس

تسببت صاعقة رعدية، ضربت منطقة نينوتسميندا جنوبي جورجيا، مساء الجمعة، في نفوق 550 رأسا من الأغنام. وقال نائب رئيس بلدية نينوتسميندا، ألكسندر ميكيلادزه: “كانت هناك صاعقة رعدية قوية في الليل، وفي الصباح تلقيت مكالمة من مزارع محلي أبلغني عن نفوق عدة مئات من الأغنام”. وأضاف ميكيلادزه لـوكالة “سبوتنيك”: “بصراحة هذه أول حالة من نوعها. لم […]
المزيد

“المانجو” يكافح السرطان والربو ويعزز من صحة القلب

نرمين عباس

المانجو هو أحد أشهر أنواع فواكه الصيف، نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم وصحة الإنسان. وللمانجو فوائد صحية عديدة، من أهمها الوقاية من أمراض السرطان ومكافحة الربو وتعزيز صحة القلب. وتقول الدكتورة شيري انسي، استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية الإكلينيكية إن المانجو هي “ملكة الفواكه”، نظرا لأن فوائدها الصحية لجسم […]
المزيد

هل يحدث لقاح كورونا فرقاً في محاربة “دلتا المتحور”

نرمين عباس

حاولت صحيفة “نيويورك تايمز” معرفة الأثر الذي يتركه اللقاح على الأشخاص في مواجهة متحور “دلتا” النسخة الأشرس من فيروس كورونا، خاصة أنه صار يشكل غالبية الإصابات الجديدة في الولايات المتحدة. ويؤدي المتحور الخطير دورا كبيرا في ارتفاع متوسط الإصابات في الولايات المتحدة إذ صار المعدل الأسبوعي للإصابات في الآونة الأخيرة فوق 100 ألف. وكان بعض […]
المزيد

أطعمة تحارب فقر الدم

نرمين عباس

قالت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن أكثر من مليار و600 مليون شخص مصاب بـ “الأنيميا” بمختلف أنواعها حول العالم. وتوضح تلك التقارير أن الأطفال (سن ما قبل التعليم المدرسي) هم الأكثر عرضة للإصابة بـ”الأنيميا” أو “فقر الدم”. تقول خبيرة التغذية، الدكتورة ليندا جاد الحق، إنه من الأخطاء الشائعة التعامل مع “الأنيميا” وكأنه مرض […]
المزيد

فوائد كبيرة للصحة لتناول العنب

نرمين عباس

يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الفواكه التي تتميز بمذاقها اللذيذ بجانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ومنها: العنب، المانجو، البطيخ، الخوخ، المشمش، الكرز، الأناناس، الكانتلوب، التين، الجوافة. وعلى الرغم من القيمة الغذائية المرتفعة لهذه الفواكه الصيفية، إلا أن لها أيضًا فوائد صحية، تقي من العديد من الأمراض خاصة أمراض القلب […]
المزيد

الهند تفشل بوضع قمر صناعي حول الأرض

نرمين عباس

تعرضت وكالة الفضاء الهندية لانتكاسة صباح الخميس أثناء محاولة وضع قمر صناعي لمراقبة الأرض في المدار. وجاء هذا الفشل في وضع القمر الصناعي في مدار حول الأرض نتيجة خلل فني بعد دقائق من إطلاق الصاروخ الذي يحمل القمر الصناعي في الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس. وقالت المنظمة الهندية لأبحاث الفضاء في بيان على موقعها […]
المزيد

تقرير يحذر من مناخ خطر لدول المتوسط بسبب الحرائق

نرمين عباس

مع انتقال موجة “حرائق الغابات” من دول شرق البحر الأبيض المتوسط، تركيا اليونان وإيطاليا، إلى دول أخرى جنوبها وغربها في الجزائر والجزر الإسبانية، حذر تقرير أصدرته هيئة تابعة للأمم المُتحدة من خطورة التطورات المناخية التي ستشهدها دول منطقة المتوسط خلال السنوات القليلة المنظورة حيث ستتجاوز التغيرات المناخية في هذه المنطقة حسب التقرير بنسبة 20 بالمائة […]
المزيد

“ناسا” تحدد إحتمالية إصطدام الكويكب “بينو” بالأرض

نرمين عباس

قالت وكالة الفضاء الأميركية “ناسا”، يوم الأربعاء، إن الكويكب “بينو” سيقترب كثيرا من الأرض في عام 2135 ليصبح على بعد نصف المسافة فقط بين كوكبنا والقمر، لكنها طمأنت بأن احتمالات حدوث اصطدام لاحق بحلول سنة 2300، ما تزال ضئيلة للغاية. وهذا الكويكب الذي اكتُشف عام 1999 ويبلغ قطره 500 متر، هو أحد الكويكبين المعروفَين في […]
المزيد