طريقة تلميع الذهب

نرمين عباس

نرمين عباس قد يتعرض الذهب لبهتان لونه، وفي هذا الإطار ثمة طرق بسيطة ممكن اتباعها لتلميع الذهب يصب الماء الدافئ في وعاء صغير، مع بضع من قطرات من سائل الجلي وبعد خلط الماء وسائل الجلي جيدًا، توضع المجوهرات في الوعاء، لمدة لا تزيد عن العشر دقائق يفرغ الوعاء من الماء وسائل الجلي بعد ذلك، وتستخدم […]
المزيد

بالصور.. أفضل أماكن للزيارة في البرتغال

نرمين عباس

نرمين عباس تمتاز السياحة في البرتغال بتنوعها فبالاضافة للسياحة الترفيهية يوجد أماكن تاريخية وثقافية تجذب السياح من كل أنحاء العالم ونعرض لكم أفضل الأماكن السیاحیة بالبرتغال إذا كنت ترغب بزيارتها لشبونة العاصمة  تحتوي لشبونة العديد من الأحياء القديمة والحديثة وعشرات المحلات والمقاهي والمطاعم التي تعزف فيها الفرق الموسيقية موسيقى “الفادو” البرتغالية كذلك العديد من المتاحف الثقافية […]
المزيد

أمراض نفسية وجسدية تسببها التكنولوجيا

نرمين عباس

نرمين عباس مثلما للتكنولوجيا فوائد هناك أيضاً أضرار نستعرضها لكم   السيلفي تعد متلازمة السيلفي أحد أكثر الأمراض التي تسببها التكنولوجيا شيوعاً وهي عبارة عن الإفراط في التقاط الصور بطريقة السيلفي وهو ناتج من الشعور بضعف الثقة بالنفس حيث يشعر المريض بهوس السيلفي بالتوتر وعدم الراحة لو لم يلتقط السيلفي باستمرار ألعاب الفيديو وهو ادمان […]
المزيد

بالصور.. كتب تساعدك على اتخاذ القرارات

نرمين عباس

نرمين عباس القراءة مفيدة بكل الأحوال، فهي تساعد على تنشيط الذهن وتوسيع المدارك والتعرف على أمور مختلفة وجديدة في الحياة نقدم لك مجموعة من الكتب الملهمة والمفيدة التي تساعد على حل مشكلة ما أو التخلص من عيب في شخصيتك، أو تحسين علاقاتك بالآخرين 1-   إيجاد الوقت (Make Time) من الكتب المميزة فيما يتعلق بإدارة الوقت […]
المزيد

11 نصيحة لتقليل استهلاك الوقود

نرمين عباس

نرمين عباس البنزين هو المزود الرئيسي لطاقة وتشغيل السيارات نقدم لك 11 نصيحة مفيدة لتوفير استهلاك الوقود 1. إطفاء محرك السيارة عند الانتظار 2. عدم تسخين السيارة لفترات طويلة 3. عدم الانطلاق بسرعات عالية 4. شراء سيارة اقتصادية في استهلاك الوقود 5. الاهتمام بالصيانة الدورية 6. ضبط الإطارات بالنسبة الصحيحة 7. فحص ميزانية السيارة في […]
المزيد

الأسئلة المتوقعة عند التقدم لوظيفة

نرمين عباس

نرمين عباس في المقابلة الشخصية التي يحددها أصحاب العمل يواجه المتقدم للوظيفة أكثر اللحظات المهمة في حياته لأنه يحدد مصيره المهني والوظيفي في المستقبل وذكرت مسؤولة في قسم الموارد البشرية أن هناك عدداً من الأسئلة التي تُعرض في كل مقابلة عمل حتى إن كانت بلا هدف من إجابتها، لكنها تهمُّ أصحاب العمل لفهم شخصية المتقدم للوظيفة […]
المزيد

نصائح لعلاج الأرق للمراهقين

نرمين عباس

نرمين عباس يواجه العديد من الناس من مشكلة الأرق خاصة مرحلة المراهقة فعلى الرغم من الانشغال باليوم الدراسي الطويل والاستذكار، إلا أن البعض يفاجأ عند الذهاب للنوم أن الأرق يصاحبه مما يترتب عليه إجهاد مستمر وعدم التركيز في اليوم التالي، وكذلك بعض المشاكل، مثل العصبية وعدم القدرة على التحكم في المشاعر لذا نقدم للمراهقين والطلاب […]
المزيد

كيف تواجه الخوف

نرمين عباس

نرمين عباس يعتبر الخوف من المشاعر القاتلة التي تنتاب الكثير منا فعلى الرغم من كونه شعوراً طبيعياً ومطلوباً في بعض الأحيان إلا أنه يؤثر على سلوك وقرارات الفرد سلباً في أحياناً أخرى فالخوف له درجات، وإذا تخطى الحد المسموح سيعزز من مخاطر العديد من الأمراض الصحية والنفسية بالبداية، هناك عدة أنواع للخوف منها: 1. الخوف […]
المزيد

فوائد الطموح للنجاح في الحياة

نرمين عباس

نرمين عباس الطموح من العناصر الهامة للنجاح، بالنسبة للرجل أو المرأة لكن يختلف قليلاً نسبته لدي النساء بسبب الزواج والإنجاب، أو الظروف الحياتية، لكنه بكل الاحوال يشكل خطراً على المستقبل وعلي الصحة أيضاً أظهر قسم الدراسات النفسية التابع لجامعة «مكنزي» في مدينة «ساو باولو» في دراسة حول العلاقة بين الطموح والحالة النفسية عند المرأة أن المرأة الطموح […]
المزيد

صفات تميز المدير الناجح

نرمين عباس

نرمين عباس المدير له لها دور هام ببيئة العمل والمجتمع، ودائماً ما نسمع عن أفراد انضموا لشركات كبري مميزة ثم تركوها بسبب المدير وهنا نستعرض لكم صفات ودور تميز المدير الناجح المدير الناجح يستطيع أن يحقق أفضل النتائج عن طريق الآخرين ويكون له دور فعال في جلب السعادة للآخرين ومن ثم أهاليهم ومن حولهم، والعكس صحيح […]
المزيد