كشفت دراسة أجريت على مُحلي صناعي يشيع استخدامه في المشروبات الساخنة ووجد في المشروبات الغازية المخصصة للحمية، عن تأثير غير متوقع على جهاز المناعة. ووجد الباحثون في معهد “فرانسيس كريك” في لندن أن استهلاك كمية كبيرة من “السكرالوز” يقلل من تنشيط خلايا الدم البيضاء في التجارب المطبقة على الفئران. وقالت كارين فوسدن، كبيرة مؤلفي الدراسة: […]
المزيد
وصفة للتخلص من تساقط الشعر ومكونات منزلية مكونات الوصفة 2 معالق زعتر مطحون 2 معالق إكليل الجبل مطحون 2 معالق سمسم مطحون قليل من الزيت الخاص بشعرك التحضير ضعي جميع المكونات في حمام مائي ساخن لمدة 10 دقائق اخلطيهم جيداً بملعقة خشبية ارفعيه واتركيه جانبا ليهدأ قليلا خذي مقدار 4 ملاعق من الخليط ضعي له […]
المزيد
تفتيح البشرة تبحث عنه الكثيرات خاصة العرائس مكونات الوصفة 4 ملاعق حليب بودرة 2 ملعقه نشا ملعقة كركم ليمونة ماء ورد التحضير يوضع النشا والحليب والكركم في قارورة ويقلب عند الإستخدام ضعي للقليل من الخليط عصير الليمون وماء الورد طبقي الماسك علي وجهك ورقبتك اتركيه حتي يجف افركيه للتخلص منه ثم اغسلي وجهك بالماء
المزيد
دعت نقابة عمال “فيردي” بألمانيا إلى إضراب أفراد الأمن في مطار برلين يوم 13 مارس، على أن يبدأ في الساعات الأولى من الصباح، مشيرة إلى أن من المرجح أن يتسبب الإضراب في طوابير طويلة من الركاب أو إلغاء رحلات. وقالت نقابة العاملين بقطاع الخدمات إنها تدعو لإضراب بسبب خلافات بخصوص التعويضات المالية التي تدفع للعاملين […]
المزيد
يلجأ الناس خلال محاولاتهم لإنقاص الوزن إلى اتباع الأنظمة الغذائية الشائعة كحمية الكيتو وحمية البحر المتوسط إلا أن تحديد مصادر البروتين الأكثر نفعا في هذه الرحلة سيسهل المهمة أكثر مما تتخيل. ووفقا لأخصائي التغذية ميشيل راوخ، ينصح بالحد من مصادر البروتين المعالجة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة كاللحوم الباردة، والمقددة والنقانق. وفيما […]
المزيد
يحظى تطبيق “واتساب” للدردشة بشعبية كبيرة، لذا فإن مستخدمي التطبيق هم هدف رئيسي للمحتالين لهذا السبب يقدم التطبيق 3 نصائح مهمة يجب ألا تتجاهلها أبدا. ويحتوي تطبيق “وتساب” على قائمة تحقق أمان من 3 خطوات يجب على جميع المستخدمين البالغ عددهم ملياري مستخدم اتباعها. لا تشارك رمزك أبدا هذه واحدة من أهم نصائح واتساب التي […]
المزيد
لطالما سمعنا تحذيرا صحيا من آبائنا بشأن أضرار مضغ العلكة، متكئين في نصيحتهم تلك على المقولة القديمة الرائجة التي تقول إن العلكة تبقى في المعدة لمدة 7 سنوات. لكن الخبراء توصلوا إلى نتيجة مفادها بأن كل تلك المقولات التي تتحدث عن بقاء طويل للعلكة داخل جهازنا الهضمي أمر عار من الصحة، إلا أن ذلك لا […]
المزيد
“واتساب” تطبيق تواصل فوري مرن الاستخدام إلى أبعد الحدود، وهو ما جعله واسع الانتشار حيث يستعمله أكثر من ملياري شخص حول العالم. وبات “واتساب” لكثير من هؤلاء الوسيلة الأساسية في العمل والتواصل مع الأصدقاء والعائلة وتلقي الأخبار وغير ذلك من الاستخدامات. وينسون في خضم ذلك، أن الصور والفيديوهات التي ترد عن طريق التطبيق تستهلك جزءا […]
المزيد
نعلم جميعا أن المشي مفيد لصحتنا، لكن كم من الخطوات تلزم من أجل حرق السعرات الحرارية في الطعام الذي نأكله. ويشدد الأطباء عند حديثهم مع الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة على أهمية تقليل كمية الأكل أولا قبل الحديث عن النشاط البدني في سبيل التخلص من هذه المشكلة. والسبب في ذلك أن قطعة صغيرة […]
المزيد
يعاني كثر من مشكلة الإمساك التي تؤثر على مسار الحياة اليومية، وتجعلهم يشعرون بالضيق والانزعاج، إلا أن بعض الحلول في مواد غذائية قد تسهم في تخفيف الأعراض وتنظيم حركة الأمعاء بشكل أفضل. وهناك العديد من المشروبات التي تسهم بتحفيز حركة الجهاز الهضمي ومنها: الماء بالليمون وفقا لأخصائية التغذية كارولين توماسون، فإن الليمون يحتوي على فيتامين […]
المزيد
