يُعدّ الإختيار إنتقاء الشيء وإرادته دون غيره وهنا نجد الكثير من الخيارات أمامنا في حياتنا وعينا أن نحدّد ما الذي نريده إختيارًا يصبّ في مصلحتنا النفسية و سلامتها. قد يُجبر الفرد على بعض الإختيارات التي لا يريدها و هذا ما يسبّب العجز النفسي للفرد مع تزامن فقدان الثقة بالذات. الإختيارات النفسية هي التي تسهم في […]
المزيد
إن الطبيعة العقلية للفرد تتمثل في الميل الى كل ما هو يسهم في تحقيق التنمية الذاتيه لذاته وهذا الميل يعتمد على تجاربه و مواقفه و قد يكون مكتسباً من خلال الخبرات التي نُقلت اليه من الآخرين في محيطه و لكن هل هذا الميل جيد في جميع الأمور؟ عندما نلاحظ أن نميل إلى التركيز على جميع […]
المزيد
ممّا لا يخفى علينا أن لكل ناجح خطة لها أسسها و معاييرها التي تقوم عليها مع جدولة الأعمال و مراقبة سرعة الإنتاجية و معدلات النمو و التطور و الابداع والابتكار في الإنتاج تساعد الفرد على الوصول الى النتائج المرجوّة بشكل مثالي جداً و يحقق الرضا الذاتي و تحقيق الذات من خلال هذه النجاحات. كما أن […]
المزيد
ممّا لا يخفى علينا أن العادات هي روتين سلوكي متكرّر على نحو منظّم حتى يأخذ منحنى حدوثه دون وعي منا و هذه العادات لا تحدث بالصدفة أبدًا فهي نماذج سلوكية يتعرف عليها العقل و قد يرفضها بحجة الحماية الوهمية من العقل و لكن سرعان ما يتقبلها العقل و يتبرّمج على أحداثها تزامناً مع المثابرة و […]
المزيد
تتمرّكز مطالب الفرد في أداء مهامه و إنهاء أعماله الفردية وأداء واجباته على أكمل وجه حتى يحقّق الرضا و الأمان الذاتي لضمان إستمرارية إنجازاته و المُضي قُدماً لجني المزيد و المزيد من الإنجازات بشكل مُتزن و مثالي. يكمن السر في إنهاء هذه المهام المتعلقة بالفرد في التحكم الذاتي الذي يجعل من الفرد مراقباً ذاتياً لذاته […]
المزيد
تعدّ قدرة الانسان على الحُلم قوة ذاتيه عظيمة ،أي الذي يحلم و يخطّط للمستقبل و يضع لنفسه رؤية واضحة و يقيس المسافات التي توصله لهدفه إنجازاً حيوياً للفرد حيث أنه يكون مراقباً لذاته و لخطواته و تقدمه و مدة توقفه و معاودة الإستمرار وعدم إعطاء فرصة للإخفاقات أن تمنعه دون أحلامه. تتأثر هذه القرارت بعدة […]
المزيد
يُعدّ أخذ الذات إلى تحمُّل المشقّات وإقحامها في التحدّيات و جعلها قادرةً على تحمّل المشقّة جهداً و حملاً كبيراً على عاتق الفرد فيجد ذاته يخوض التجارب المختلفة آملًا في تحقيق ذاته وهذه هي الغاية التي ترنو إليها الذوات السامية التي تريد أن ترتقي بذواتها و تصنع لأنفسها أمجاداً متواصلة ولكن يجب أن لا يخفى علينا […]
المزيد
ممّا لا شك فيه أنه حينما يتوارد إلى أذهاننا كلمة حبس، يرتبط معنى الحبس في أذهاننا فوراً بالتوقّف الإجباري للفرد في مجتمعه .و لكن ماذا لو أن للحبس عالم آخر و لم يتوقف على الإيقاف الإجباري فقط ؟ يأتي الحبس بمعنى التوقف عند نقطة ما و فقدان القدرة على إتخاذ القرار بالتحرّك . و من […]
المزيد
يُعد إعداد الفرد للحياة الصحية الناجحة أمراً ليس سهلًا أبداً .. فالحياة لا تمنحنا الخيارات بل تجعلنا من خلال المرور بمحطات زمنيه مختلفة المدة وأخرى نفسية وقد تكون محطات نفسيه قاسية تترك آثاراً و كلوماً بالذات ممّا يجعل الفرد يتغير جذرياً لداعي التكيُّف و خلق الفرص من جديد. وفي الحقيقة أن الحياة برمّتها تُعلّمنا و […]
المزيد
يتطلب العيش كفاءات كبيرة في حياة الفرد. و تتنوّع هذه الكفاءات و تتغيّر وتتطوّر مع المرور بالمواقف و تجاوزها. إن حل المشكلات يتطلب عمقاً في التفكير ،وهذا هو دافع التغيير الذي يجعل الفرد منا متنقلاً بين مواقف الحياة الصعبة و الخروج منها بأقل خسائر ممكنة. إن الحياة برمّتها تحتاج الى دافع كبير للإستمرارية ،ودوافع للمقاومة […]
المزيد
