ممّا لا يخفى علينا أن الهوايات هي الأنشطة التي يمارسها الفرد في أوقات معينة كأوقات الفراغ و تعود عليه بالمتعة و التسليه و في الحقيقة الهوايات تجعل الفرد متجدّداً ومنتعشاً كما أنها تنعش عقل الفرد حيث أنه يغذّي العقل من خلال هذه الهوايات المختلفة و تختلف الهوايات من فرد إلى آخر. و كما يحتاج الفرد […]
المزيد
يعدّ التعايش مع الظروف النفسية و الأحداث المتقلّبة في حياة الفرد أمرًا مهماً ،ولكن التعايش يعدّ التقبّل مهماً ولكنه لا يعمل وحده أبداً بل يعمل ضمن منظومة متكاملة و أحد أهم ركائز المنظومة هو المتانة التي تجعل الفرد قادرًا على التخطّي مع الإتزان ولا يعني أن هذه المتانة بلسمًا يخفي الألم الذي خلّفه مواقف الفشل […]
المزيد
يرتبط الفرد إرتباطًا وثيقًا بروتينه الذي يسير عليه حيث يصبح معتادًا على القيام بالأعمال ضمن اطار محدّد و هذا أمر جيّد خصوصًا إذا كان إطاره الروتيني مرتبطاً بعادات ناجحة من شأنها تحقيق أهدافه المنشودة بشكل منظَّم و مستمر دون توقف. قد يأخذ هذا الإعتياد منحنىً نازلاً ،وبدلًا من أن يحقق، يجد الفرد انه لا يحقق […]
المزيد
الثقة بالذات،تولد بلاشك من إيمان الفرد بقدراته و إمكانيته و رؤاه الواضحة و أهدافه المقنّنة ،وهذا حتمًا لا يولد من فراغ ،بل أن هذه الثقة تنمو مع الفرد من خلال مروره بعدة مواقف، و تظهرمن خلال حسن التعامل مع هذه المواقف. ولا يخفى علينا أن معرفة نقاط الضعف و تنميتها ،أحد أهم العوامل المؤثرة في […]
المزيد
يواجه الفرد في رحلة حياته ، الكثير من المصاعب التي تقلّل من سرعة تقدمه . وهذه المصاعب قد تتحول إلى عدو حقيقي للفرد ،حيث أن الخوف قد يصبح هاجسًا، وكذلك الفشل قد يصبح مصيرًا ، حينما يستسلم له الفرد ، وكذلك المعيقات الكثيرة التي قد يواجهها. الأعداء هم من يحاربون الفرد ،و ينتزعون سلامه النفسي، […]
المزيد
يعيش الناس في حياتهم اليومية بنمط حياة خاص بهم يساعدهم على إدارة و تنظيم حياتهم و التقدم والتطور و النمو ممّا يسهم ذلك بشكل كبير في نجاحهم و النجاح هو الهدف الذي يرنو إليه الجميع و يسخرون له وقتهم وجهودهم للوصول إلى أهدافهم و تحقيقها . و ممّا لا شك فيه أن النجاحات الكبيره تسبقها […]
المزيد
إن الإستجابة الشعورية للخوف أمر طبيعي جدًا لأنه شعور نابع من التفاعل الكيميائي في أدمغتنا كسائر المشاعر الطبيعية التي يتفاعل الفرد معها مع وجود المؤثرات الخارجية ويعدّ الخوف أحد أهم المشاعر التي يشعر بها الفرد بين الفينة و الأخرى. يمتلك البعض رغبة كبيرة في النجاح إلا أن الأمر يقتصر على الإمتلاك فقط فهناك شعور طغى […]
المزيد
تتشكّل حياة الفرد في مراحل مختلفة لزامًا عليه أن يمرّ و تدريجيًا تصبح الحياة صعبة نسبيًا لكنه قادر على التكيُّف معها لأنه قد اكتسب الخبرات اللازمة من مروره في المواقف و أصبح أكثر دراية و أعمق خبرة فتجده يأخذ بنفسه ليتجاوز كل معيق مع استمرارية دفعه لذاته للأمام. وقد تتكالب على الفرد الضغوطات و تقيّده […]
المزيد
لا يخفى علينا أن الضوء هو حزمة إشعاع كهرومغناطيسية يمكن للعين رؤيتها و الأمر لا يتوقف على الرؤية فقط بل أن بعض الأضواء تُلفت الانسان و تجعله واقفًا متأملًا من جمالها و استثنائها و ندرتها و يتجسّد تقدير الأشياء في مظهرها المُنير الذي يجعل لها قيمة مضافة. كذلك الأفراد يظهر تقدير الآخرين لهم من خلال […]
المزيد
الصمت بلا شك هو تلاشي الرغبة في الكلام مع القدرة عليه ، فيما يعدُ الصمت خيارًا يلجأ اليه الأشخاص في بعض أوقاتهم ،وهذا أمر جيّد نسبيًا ،لأن هذا الصمت النافع الذي يجعل الفرد يراجع نفسه بهدوء بعيدًا عن الكلام ،أو استخدامه لتحقيق بعض الأهداف من خلال الصمت والظهور بالنتائج . وممّا لا يخفى علينا أبدًا […]
المزيد
