الحساسية العالية

فاطمة نهار يوسف

يعدّ امتلاك مشاعر الحساسية العالية أمراً جيداً عامة، وهذا يعني أن الفرد الحسّاس ،يمتلك تفاعلًا عاليًا تجاه المواقف و الأحداث من حوله و يمتلك القدرة العالية حيال تدقيق المواقف و تحليلها بشكل أعمق من الآخرين حيث أن نمط تفكيره النمط العميق و يرى صورة الموقف بزاوية كاملة و هذا أمر جيد برمّته. يرتبط الأفراد ذو […]
المزيد

الألم المدفون

فاطمة نهار يوسف

تنشأ المعاناة لدى الفرد نتيجة الحاجات النفسية المكبوتة فيجد الفرد ذاته غير قادر إلّا على الشعور بالحزن النفسي الشديد بالرغم من توافر إمكانيات السعادة المعنوية و المادية حوله ، فلا يمكن له الإستمتاع بحياة سليمة و بصحة نفسية جيدة بسبب المقارنات و الإستنكارات المستمرة في داخله و تتفاقم هذه المشاعر المؤلمة عند الفرد وتنمو معه […]
المزيد

عقدة التقليد

فاطمة نهار يوسف

يتأثر الأفراد في مجتمعهم بالآخرين بشكل ملحوظ و مباشر من خلال رؤية تجاربهم الناجحة و السير على خطاهم ،وهذا أمر جيد برمّته ،فحينما يختلط الفرد بمجتمع ناجح تصبح فرصة نجاحه كبيرة أيضًا ،وذلك من خلال التحّفيز الذي يتلقاه في مجتمعه وتعود الأسباب إلى أن النجاح مغرٍ و له جاذبيته خصوصًا إذا اجتمعت الرغبة في النجاح […]
المزيد

أساليب المحبِطين

فاطمة نهار يوسف

يستمر الناجحون في التقدم بتمسكهم بعادات النجاح و الاستمرارية الدائمة مع تغيير أساليبهم من خلال البحث و تغذية العقل بالمعرفة و كذلك بدعم المحيطين الذين لهم دور مهم في استمرارية دفع الأفراد إلى النجاح بلا شك من خلال تقديم النصح والمشورة والدعم النفسي والمعنوي. و الكلمة لها قوة ، فحينما يسمع الفرد عبارات تشجيعية، فإن […]
المزيد

حيوية التسامح

فاطمة نهار يوسف

يرتبط الأفراد بعلاقات كثيرة و متعدّدة في حياتهم على الصعيد الشخصي والإجتماعي. وتُبنى هذه العلاقات على التفاهم و تفهُّم الإختلاف بين أنماط الشخصيات المختلفة . وهذا لا يعني عدم الوقوع في اختلاف الآراء و طرق تعاطي الأمور بين الأفراد. هذا الاختلاف مهم حيث يصبح لدى كل فرد ،فرصة كبيرة لفهم الآخرين و طريقة تفكيرهم. و […]
المزيد

عالق في الحياة

فاطمة نهار يوسف

تتوالى الأيام و السنون و يبقى فرد ما على حاله عالقًا في مجال أو موقف أو فشل ما لا يستطيع الخروج منه غير مدرك ان هذه أيامه التي تتسرّب من بين يديه لأنه توقّف عند نقطة ما و ليس بوسعه التحرّك لأنه فقد قدرته على المواصلة و غلب عليه شعور الإنهزام فظل على حاله لا […]
المزيد

تحفيز الهواية

فاطمة نهار يوسف

ممّا لا يخفى علينا أن الهوايات هي الأنشطة التي يمارسها الفرد في أوقات معينة كأوقات الفراغ و تعود عليه بالمتعة و التسليه و في الحقيقة الهوايات تجعل الفرد متجدّداً ومنتعشاً كما أنها تنعش عقل الفرد حيث أنه يغذّي العقل من خلال هذه الهوايات المختلفة و تختلف الهوايات من فرد إلى آخر. و كما يحتاج الفرد […]
المزيد

المتانة الذهنية

فاطمة نهار يوسف

يعدّ التعايش مع الظروف النفسية و الأحداث المتقلّبة في حياة الفرد أمرًا مهماً ،ولكن التعايش يعدّ التقبّل مهماً ولكنه لا يعمل وحده أبداً بل يعمل ضمن منظومة متكاملة و أحد أهم ركائز المنظومة هو المتانة التي تجعل الفرد قادرًا على التخطّي مع الإتزان ولا يعني أن هذه المتانة بلسمًا يخفي الألم الذي خلّفه مواقف الفشل […]
المزيد

دائرة الراحة

فاطمة نهار يوسف

يرتبط الفرد إرتباطًا وثيقًا بروتينه الذي يسير عليه حيث يصبح معتادًا على القيام بالأعمال ضمن اطار محدّد و هذا أمر جيّد خصوصًا إذا كان إطاره الروتيني مرتبطاً بعادات ناجحة من شأنها تحقيق أهدافه المنشودة بشكل منظَّم و مستمر دون توقف. قد يأخذ هذا الإعتياد منحنىً نازلاً ،وبدلًا من أن يحقق، يجد الفرد انه لا يحقق […]
المزيد

انحياز الثقة المفرطة

فاطمة نهار يوسف

الثقة بالذات،تولد بلاشك من إيمان الفرد بقدراته و إمكانيته و رؤاه الواضحة و أهدافه المقنّنة ،وهذا حتمًا لا يولد من فراغ ،بل أن هذه الثقة تنمو مع الفرد من خلال مروره بعدة مواقف، و تظهرمن خلال حسن التعامل مع هذه المواقف. ولا يخفى علينا أن معرفة نقاط الضعف و تنميتها ،أحد أهم العوامل المؤثرة في […]
المزيد