الإسقاط هو أحد أكثر الآليات النفسية، التي نمارسها دون وعي، حين ننسب للآخرين ما لا نريد الاعتراف به داخل أنفسنا. هو طريقة دفاع خفية يستخدمها العقل ليحمي صورة الذات من الانكسار، فنرى في الناس ما نخشى أن نراه فينا. من ينتقد الآخرين بأنهم متكبرون قد يخفي في أعماقه شعورًا بالنقص، ومن يتهم الناس بعدم الوفاء […]
المزيد
إن من أسمى معاني الإنسانية مساعدة الآخرين؛ ليحققوا مرادهم والوقوف إلى جانبهم، وإرشادهم إلى بوصلتهم الحقيقية، وهذه المساعدة تُعبّر عن سموّ النفس وقدرتها على التعاطف مع الآخرين. أن تمد يدك لمن يحتاج، أن تخفف عن أحدهم وجعه، أو تشاركه طريقه هذا من أجمل ما يعبّر عن إنسانيتك. فالعطاء الحقيقي يزرع في قلب الفرد دفئًا، ويمنح […]
المزيد
في زوايا الحياة اليومية، هناك من لا يرى إلا الهفوات. يراقب الآخرين بعين متحفزة، تتبع العثرة قبل أن تلتقط الموقف، وتبحث عن الزلة قبل أن تلمح المعنى. يعيش هذا الإنسان في دائرة ضيقة لا تعرف التسامح، وكأن مهمته أن يُمسك الآخرين متلبسين بالنقص. لكنه لا يدرك أن من يُصوّب نظره نحو العيوب فقط، يفقد القدرة […]
المزيد
في عالم يتغير بوتيرة متسارعة، تظل نمطية التفكير واحدة من أكثر العوائق التي تحدّ من الإبداع والنمو الإنساني. فحين يعتاد العقل على تكرار نفس الأنماط في التحليل واتخاذ القرار، يصبح أسيرًا لما يعرفه فقط، غير قادر على تجاوز حدوده أو رؤية إمكانات جديدة. هذه النمطية قد تمنح شعورًا بالأمان المؤقت، لكنها في الحقيقة تسرق من […]
المزيد
أصعب معركة يخوضها الإنسان، ليست مع الآخرين؛ بل إنها- بلا شك- مع نفسه ومواجهة الضمير. هي تلك اللحظة التي يُسقط فيها المرء كل التبريرات، ويقف أمام مرآة داخلية لا تجامل ولا تُزيّن الحقائق في هذا الموقف ويصبح الصوت الداخلي أقوى من أي ضجيج خارجي؛ فيدعو صاحبه إلى مراجعة خطواته ومحاسبة اختياراته. ولا يخفى علينا أن […]
المزيد
في كل عام، يحلّ اليوم الوطني ليذكّر العالم أجمع؛ بأنّ العزّة ليست شيئًا اكتسبته المملكة من الخارج، بل هي جزء أصيل من هويتها وطبعها المتجذّر في أرضها وتاريخها. هو يوم مسيرة وطن وقيادة وشعب اجتمعوا على كلمة واحدة، فبنوا مجدًا راسخًا وراية تعلو بالفخر. هذا اليوم ليس مجرد مناسبة للاحتفال، بل هو لحظة وعي يستحتضر […]
المزيد
يمر الأفراد بمراحل مختلفة في حياتهم، وبعض المراحل تترك أثرًا عميقًا؛ ما يجعلهم يظنون أن الماضي سيظل حاضرًا؛ مهما حاولوا تجاوزه. غير أن الحقيقة الجوهرية أن الماضي لا يملك تلك القوة ما لم يُمنَح المساحة ليستمر. إنها صفحة انطوت، ولن تعود إلا إذا ظل الفرد يفتحها طواعية في ذاكرته. ولا يخفى علينا أن الأفراد الذين […]
المزيد
ضيف ثقيل يطرق أبواب الروح في أكثر اللحظات. إنه ليس مجرد تردد ضيف عابر، بل امتحان داخلي يُربك العقول ويثقل القلوب. في تلك اللحظات، يشعر الأفراد وكأنهم يسيرون في متاهة بلا مخرج واضح، حيث كل خيار يحمل احتمالًا للفقد، كما يحمل احتمالًا للنجاة. إنها حيرة الاحتمالات. حين تطول الحيرة، يعيش الأفراد في حالة من الاستنزاف […]
المزيد
الفتور النفسي؛ حالة يمر بها الكثيرون دون أن يجدوا لها اسمًا واضحًا. ولا يصنف على أنه حزن كامل ولا اكتئاب صريح، بل فراغ داخلي؛ يجعل الإنسان يشعر بأن شيئًا ما انطفأ في روحه. الأعمال تُنجز، الأيام تمضي، لكن كل شيء يبدو بلا لون ولا طعم، وكأن القلب فقد حماسه المعتاد. يختلف الفتور عن التعب الجسدي؛ […]
المزيد
في كل مجتمع هناك شخصية غامضة؛ تراقب بصمت وتخفي ما بداخلها خلف نظرات باردة، مع أن هذا المراقب الصامت لا يشارك الآخرين فرحتهم؛ بل يتغذى على مشاهدتهم من بعيد. لا يختلط كثيرًا معهم ، لكنه يحصي التفاصيل الصغيرة بابتسامة عابرة، ونجاح جديد، أو حتى لحظة ضعف، كما أن سلوك الصمت صمته ليس حيادًا، بل غلاف […]
المزيد
