تمر علينا أوقات نشعر فيها أن ألم الدنيا يعتصر قلوبنا، وأن بيننا وبين اليأس شعرة رقيقة، ستُقطع دون مجهود يذكر، فنظل في تأهب لوصول تلك اللحظة التي تنقلب فيها الدنيا أمام أعيننا راساً على عقب، وتصبح سوداء معتمة لا ضياء فيها، ثم نمارس ما نحب ممارسته دائماً من الضعف وتقمص دور الضحية المنكوبة التي لطالما […]
المزيد
” اليوم ممكن تقولي يا نفسي إنك سعيدة.. تشهد على صدق قولي دقات قلبي الجديدة ” أنا سعيد.. كلمة جميلة حتى في أحرفها، وعند نطقنا لها، تشعرنا ببهجة وانتعاش داخلي فيتحول كل من في الكون وما فيه إلى معالم ومظاهر للسعادة والفرح. لمن لم يكن على علم.. يتوافق تاريخ يوم العشرين من مارس مع مناسبة […]
المزيد
رأيتهم.. نعم رأيتهم، يتدثرون ببعضهم، يختبئون خلف أعمدة المبنى، وبعضهم كان يزحف باحثاً عن ملجأ يحميه من باقي الرصاص، فقد أصيب بطلقة لكنها لم تقتله، أو لعلها فعلت، وهناك آخر لم يدرك ماذا حصل قبل أن تفارق روحه المكان، حاولت كثيراً أن أشيح بناظري، تمنيت لو لم ألتفت لإشارة التنبيه على جوالي، تمنيت لو أنني […]
المزيد
نحاول أن ندعي أحياناً ونتجنب الخوض فيما لا يعنينا عندما يتعلق الأمر بشخص تعرض إلينا بأذية مؤلمة، بل من الممكن أن يتخطى الأمر ذلك إلى افتراض أننا نستطيع أن نتحكم في مشاعرنا ونسخرها كيفما نريد، فنسامح ونعفو ونتجاوز عمن أخطأوا في حقنا بعمد منهم، فإن أصابهم مكروه ما نحاول رسم علامات الحزن على محيانا وندعو […]
المزيد
في أحد المقاطع “الواتسبية”، لفت انتباهي مشهد لشاب في حفل تخرجه، وأثناء المسيرة ترك صفوف المتخرجين ليقوم بآداء عدة شقلبات هوائية على العشب الأخضر لملعب الجامعة، مما أحدث ربكة عالية في صفوف الأمن ومنظمي الحفل، وأسرعوا نحوه في محاولة يائسة لإيقافه وإرجاعه إلى صفوف المتخرجين، إلا أنه أكمل ما بدأه وبعد أن فرغ منه عاد […]
المزيد
أن تكون مصدر الإيجابية لمن حولك مهمة ليست سهلة، بل على العكس تماماً، فهي تتطلب مجهوداً في عدم إظهار الضيق والألم الذي تشعر به داخلك، وأن ترسم ابتسامة نقية لا تحمل أي إيحاء، لأن الطرف الآخر اعتبرك مصدر السعادة، وأصبحت تشكل له صمام الأمان، لا تحاول أن تتملّص.. فقد وضعت نفسك في هذه المكانة نتيجة […]
المزيد
كيف تستطيع أن تتخلّص من شخصك ومن كينونتك.. بمعنى كيف تستطيع أن تتخلّص من كونك ابنا، أو أخا، أو أبا، ليس تخلّصا بسبب عدم المقدرة، ولكن بالدور الذي تمارسه.. فأنا عن نفسي كلما حاولت أن أخرج من دور الأم أجدني أخفقت وتهت، ولعل هذا الأمر أصبح مزعجاً نوعاً ما لأبنائي، أحاول أن أمثل الهدوء في […]
المزيد
سؤال نبدأ به يومنا ونبادر بطرحه عندما نقابل الآخرين، بل لعلنا نسأله أنفسنا “على الريق “، قبل أن يدخل جوفنا أي أمر نسند عليه مسببات تعكير المزاج، فنظلم (قطعة الساندوتش) أو كوب العصير أو القهوة فنقول ” كيف مزاجك اليوم..؟” ( أجاب وقد بانت على ملامحه آثار الانزعاج الشديد) أنا كنت صاحي آخر تمام.. لولا […]
المزيد
كنت أتساءل في نفسي، هل هناك ممنوعات في برتوكول الحب تمنعني من الخوض في مشاعري العاطفية إلا لو أصبحت من المصرّح لهم بالحديث في الأمر، وفق القولبة التي فُرضت علينا..؟ هل أحتاج للحالة الرسمية المتعارف عليها، حتى أحمل جواز عبور بمشاعري إلى حيث يسافر العاشقون..؟ لا تعتقد سيدي أنني أحتاج أن أعيش حالة من الحب، […]
المزيد
كلنا نتفق على أن شعوراً ترك أثراً جيداً في نفوس من حولك أمر جميل جداً، وربما هو غاية من غاياتنا التي نطمح لها، فمن المؤكد أن هذا الأثر يجعل لنا رصيداً كبيراً عند الآخرين، وبالتالي يترك لنا مساحة لا بأس بها للتصرف بأريحية، فنحن نعلم أن الخطأ مغفور لنا من قِبلهم وأن التماس العذر أكثر […]
المزيد
