البروكلي لا يعلم الكثيرون عن فوائده الجمة ولكنه للعجب يعد طعاما خارقا. سبب ذلك أنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن ويساعد في محاربة أمراض عدة كالسرطان. وقال مركز الصحة الألماني إن البروكلي يعد بمثابة مفتاح الرشاقة بفضل قلة سعراته الحرارية. حيث تحتوي 100 جرام منه على 34 سعرا حراريا فقط، كما أنه غني بالألياف […]
المزيد
التهاب المفاصل الصدفي هو من الأمراض التي يعاني منها الملايين سنويا. لكن هناك من لا يعرف أن للمرض مراحل عدة، وأن لكل مرحلة مراحلها التي تميزها. يؤكد الخبراء أن المرض يمكن أن يبدأ ويتطور بشكل مختلف من شخص إلى آخر. ومع ذلك غالبًا ما يبدأ التهاب المفاصل الصدفي بعد عقد من تطور الصدفية ويتنقل من […]
المزيد
مرض خطير يسببه التدخين وهو ما يرتبط بضيق التنفس والذي هو في حالات يرجع لقلة النشاط البدني وزيادة الوزن. ولكن غالبا ما تكون المشكلة أعمق من ذلك بكثير وخاصة إذا كان الشخص من المدخنين. ويشير الدكتور أندريه كوليشوف، أخصائي أمراض الرئة، إلى أن مرض الانسداد الرئوي المزمن. وهو يمكن أن يؤدي إلى الإعاقة والوفاة. ووفقا […]
المزيد
تمثل القرفة واحدة من أشهر التوابل وأقدمها في العالم. ففي مصر القديمة، كانت قيمتها أعلى من الذهب. وإلى جانب كونها لاذعة وحلوة المذاق ما يمنح الطعام مذاقا مميزا، استخدمت القرفة لعدة قرون لعلاج العديد من الأمراض. وتستخدم بشكل خاص في فصلي الخريف والشتاء كونها تساعد في منع الالتهابات الفيروسية وتعزز المناعة. وأكد العلم الفوائد الصحية […]
المزيد
في الخريف ومع التقلبات الجوية تكثر نزلات البرد وبالطبع المتضرر الرئيسي من البرد هي الاعضاء الثلاثة. وهي الأعضاء المرتبطة فيما بينها وهي الأذن والأنف والحنجرة، لذلك أي خطا في علاج أحدها سوف يلحق الضرر بالعضو الآخر. فما هي الاجراءات التي يجب تجنبها في حالات نزلات البرد. – الأنف استخدام قطرات غير مناسبة. أو استخدامها المتكرر. […]
المزيد
العين قد تكشف لك الخطر الصامت، فقد تكون مرآة عاكسة لمجموعة من المشكلات الصحية المقلقة. والتي قد لا تكون متعلقة بالعضو في حد ذاته. وأشار العديد من الخبراء الصحيين إلى أن العين يمكن أن تكشف عن الأعراض المبكرة للتنكس البقعي المرتبط بالعمر. والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية والبصر. حنبا إلى جنب مع […]
المزيد
الحساسية هي العرض المرضي الأكثر انتشارا بين عدد كبير من البشر. وعرضت مجموعة باحثين من معهد Paul Ehrlich وجامعة Justus Liebig في غيسن بألمانيا، طريقة جديدة لعلاج الحساسية، باستخدام خلايا مناعية معينة. وتشير مجلة Allergy، إلى أن الخبراء درسوا الخلايا البائية غير المتمايزة لدى الفئران والبشر في مزارع الخلايا. وأن البروتين الهجين rFlaA: Betv1، الذي […]
المزيد
التهاب مفاصل اليدين من الأمور الشائعة لدى العديد من الناس، وفق ما كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف. وحدد الخبير متى يكون التهاب مفاصل اليدين ناجما عن عدوى فيروسية ومتى يكون بسبب مرض جلدي. يوضح مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، مدى فعالية معدات حماية الغضروف في حالة التهاب مفاصل اليدين. وكذلك التمارين الرياضية التي يمكن ان تساعد على […]
المزيد
تخفيض الوزن من الأحلام التي تراود الملايين، وفق ما أعلن البروفيسور أليكسي كوفالكوف خبير التغذية الروسي. وأكد الخبير أن استخدام أدوية ومستحضرات مدرة للبول لا يساعد على تخفيض الوزن، بل يفاقم المشكلات الصحية التي يعاني منها الشخص. ويشير البروفيسور في حديث لـ URA.RU ، إلى أن الكثيرين من الراغبين في التخلص من الوزن الزائد يعانون […]
المزيد
جلطات الدم من الأمور الخطيرة وقد يكون للفشل في معالجة أعراضها عند ظهورها آثار مغيرة للحياة. ولذلك، يعتمد المرضى مضادات التخثر للمساعدة في إذابة الجلطات. وتعمل مضادات التخثر، المعروفة عادة بمميعات الدم، على منع أو تقليل حدوث تخثر الدم. ولكن في السنوات الأخيرة أظهرت بعض الدراسات أن هناك أطعمة لها تأثيرات مماثلة لهذه العلاجات. وهناك […]
المزيد
