الاختراقات وحيل القراصنة لا تنتهي في كل تطبيق إلكتروني، كذلك القصور الأمني التكنولوجي في التطبيقات أصبح خطيرا. وحذر خبراء في أمن المعلومات من تطبيق شائع للغاية على أجهزة ملايين من مستخدمي هواتف الأندرويد. ويحتوي على ثغرات خطيرة يمكن أن تهدد خصوصية البيانات وتسريبها إلى المتسللين. وقال خبراء الأمن بشركة «Trend Micro» إنه تم العثور على […]
المزيد
الحفاظ على صحة العين وحمايتها أمر ضروري للملايين ممن يستخدمون الاجهزة الإلكترونية في اعمالهم. ويشعر الكثيرون بإرهاق وحرقان في العين وربما يرجعون الأمر إلى الحساسية أو الجلوس لساعات كثيرة أمام الهواتف أو أجهزة الكومبيوتر. سواء بحكم العمل وللتواصل مع الأصدقاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وتلعب التغذية دورا أساسيا في تقوية البصر، إذ أن التغذية الصحية […]
المزيد
ربما يعد البيض وجبة أساسية للأطفال والكبار يوميا على حد سواء حيث يعتمد عليها كثيرون كمصدر للبروتين في وجبة الإفطار. وقد يتناول البعض البيض في الوجبات الثلاثة، لما يحويه من فوائد غذائية فضلا عما يمده للجسم من طاقة. ما لا يعرفه البعض أنّ حجمه ولونه يؤثران على جودته ومدى نضجه. وفقا لما ذكرته خبيرة التغذية بمركز […]
المزيد
المكسرات ومنها البندق هي جزء لا يتجزأ من تسالي الجميع في البيوت، ليس فقط لمجرد التسلية بل للفوائد الصحية لها. ومن بين المكسرات تلك البندق مع اللوز والعين الجمل، خاصة أن الكثير من الناس يستخدمونه مع الطعام أو يتناول كنوع من التسالي. وربما لا يعلم عدد كبير عن الفوائد المذهلة للبندق، وأهمية استخدامه سواء في […]
المزيد
البعض يعشق السكريات والحلويات ، ولا يمكنه التخلي عنها، أو التوقف عن تناولها ولكن يبدو أن هناك طرقا لخداع الجسم. ويشعر كثيرون في بعض الأحيان برغبة شديدة في تناول السكريات بشكل دائم. الأمر الذي قد يسبب أمراضًا خطيرة بينها السمنة والإصابة بالسكري وخلل في عمل البنكرياس. وقالت خبيرة التغذية الهندية «يوجا مالهوترا»، إنَّ هناك عدة […]
المزيد
يبحث الجميع عن حياة صحية خالية من الأمراض، وبين الأمور التي تشغل الملايين سبل تقوية أداء الكبد العضو الحيوي بالجسم. وبحسب سكاي نيوز، تعمل المواد الغذائية الصديقة للكبد على تقويته، بينما تؤثر عادات معينة عليه بشكل سلبي. الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لتقوية الكبد. ويقع الكبد في […]
المزيد
يهتم الآلاف بل الملايين حول العالم، بالسيارات بأنواعها المختلفة، وبينها سيارات شركة “جاغوار” البريطانية. الشركة تلك أعلنت عن إجرائها تغييرا جذريا في سياراتها الفارهة مع حلول عام 2025. وبحسب سبوتنيك، فقد قال الرئيس الجديد لـ”جاجوار”، تييري بولوريه، عن اعتزامه تحويل سياراتها إلى كهربائية فقط في ذلك العام. وأوضح بولوريه أن إعلانه يأتي ضمن جزء من […]
المزيد
حذرت بعض التقارير من تناول الشاي مع الوجبات، نظرًا لأنه يمنع امتصاص الحديد في الجسم ويعرض الأطفال للأنيميا، لكن ماذا عن الشاي باللبن ؟ وتقول التقارير إنه لابد من استبدال الشاي بكوب صغير من الأعشاب الطبيعية مثل النعناع التيتليو والينسون مع مراعاة عدم الإفراط في استخدام السكر. وتساءل البعض حول مدى صحة وضع الشاي مع […]
المزيد
بعد أن أثار الجدل بشأن خصوصية مستخدميه، قرر واتساب أن ينهي مخاوف الملايين عبر طرق محددة للأمان. وشارك تطبيق واتساب أربع طرق يمكن من خلالها جعل تجربة المستخدم مع النظام الأساسي أكثر أمانًا. ووفقًا لتغريدات حساب واتساب، على تويتر، فإن الإجراء الأول الذي يجب على المستخدم اتخاذه هو تمكين «التحقق بخطوتين». وهي «ميزة […]
المزيد
في زمن كورونا أصبح البحث عن تقوية المناعة هو الشغل الشاغل للملايين، فالمناعة هي الحاجز المنيع ضد الإصابة بالأمراض المنتشرة. ولذا ينصح خبراء التغذية أصحاب المناعة الضعيفة بأكلات يمكن أن تساعد في تقوية جهازهم المناعي؛ خاصة في ظل انتشار وباء كورونا. موقع “ألوان”، سلط الضوء عبر عضو الجمعية العربية والمصرية للسمنة والتغذية العلاجية على عدد […]
المزيد
