المرأه صحة و عافية

بمكونين فقط.. طريقة عمل هريس اليقطين

وصفة سهلة سريعة

المقادير اللازمة

1 قرع السكر
ماء

طريقة العمل

سخني الفرن إلى 375 درجة
قطعي اليقطين إلى نصفين واستخرجي جميع البذور والغشاء
ضعي أنصاف اليقطين مقطعة الجانب لأسفل في طبق خبز كبير
املأ الطبق 1 بوصة من الماء
ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 45-90 دقيقة حتى يصبح اليقطين ناعمًا من الداخل
اخرجيه من الفرن
دعيه يبرد
يغرف في معالج الطعام أو الخلاط ويخفق حتى يهرس

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *