المرأه صحة و عافية

طريقة عمل سلطة التفاح بالجرجير

وصفة صحية مميزة للغاية

المقادير اللازمة

كيلو تفاح أحمر
حبة رمان
نصف كوب جوز
جرجير
2 ملعقة خل
2 ملعقة زيت زيتون
رشة ملح

طريقة العمل

يقلب الخل والزيت مع الملح
يغسل الجرجير ويجفف
يغسل التفاح ويقطع ويوضع في التتبيلة
تفرغ حبات الرمان
يفرم الجوز فرم خشن
تضاف جميع المقادير للتفاح وتقلب
تقدم السلطة علي الفور

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *