نرمين عباس
“ارتعاش العين” هي مصطلحات تصف التشنجات العضلية في الجفن، معظم الوقت تكون خفيفة وتزول من تلقاء نفسها
يحدث الوخز في العين عندما تنقبض عضلات الجفن (تشنج) بدون تحكم
أسباب ارتعاش العين
عوامل عديدة يمكن أن يسبب تشنجات العين، بما في ذلك التوتر ، التعب ، الأضواء الساطعة، وتهيج العين أو الجفون الداخلية، والتدخين، والتلوث، والكافيين الزائد أو الكحول
عادة ما تختفي هذه الأنواع من التشنجات من تلقاء نفسها
يمكن أن تبقى تشنجات العين لمدة أطول من أسبوع أو تصبح أكثر خطورة ، مثل عندما يغلق الجفن لبضع ثوان ، وقد تحدث بسبب تهيج العين ، مثل :-
- عيون جافة
- إصابة سطح العين (القرنية).
- حساسية للضوء
الأسباب الأخرى لتشنج العين المزعج هي تشنج الجفن (اضطراب حركي للعضلات حول العين) وتشنج في الوجه (تشنج ناتج عن تهيج العصب الوجهي).
في حالات نادرة جدًا ، قد تكون تقلصات الجفن الخطيرة علامة على اضطراب في الدماغ والأعصاب مثل متلازمة توريت أو شلل بيل أو التصلب المتعدد
في حين أن معظم تشنجات العين خفيفة وقصيرة العمر ، فقد يساعدك :-
- الحصول على قسط كاف من النوم
- أرح عينيك
- تجنب الأضواء (والشاشات) الساطعة
- استخدام قطرات تشحيم العين
- تجنب الإجهاد
- تجنب الكافيين
إذا كان الوخز يجعل من الصعب إبقاء عينيك مفتوحتين ، فاستشر طبيبك
متى ترى طبيبك؟
في حين أن معظم تقلّصات العين خفيفة ، من المهم زيارة طبيبك إذا :-
- يستمر الوخز لفترة أطول من بضعة أسابيع
- الوخز يغلق جفنك
- تحدث التشنجات أيضًا في أجزاء أخرى من وجهك أو جسمك
- لديك جفون متدلية
- عيناك حمراء ، متورمة ، أو إفرازات (سوائل) تنضح منها
