التين المجفف يحمي من السرطان ويعزز من جمالك

نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية تقريرا حول فوائد التين المجفف لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي من جانبها حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، أو من نشوء أى خلايا سرطانية في الجسم، لاسيما سرطان الثدي، كما يساعد التين المجفف على تحسين عملية الهضم ودعم القولون للتخلص من السموم، وعلاج الإمساك لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

ولذلك يعتبر التين المجفف عنصرا غذائيا رائعا للشعور بالشبع لفترة طويلة، ولذلك يمكن تناوله أثناء اتباع الحمية الغذائية لإنقاص الوزن.

كما يحتوى التين المجفف على الفيتامينات A, B2, B1 ، التي تساعد على نضارة وإشراق البشرة وحيويتها، كما تكسب هذه الفيتامينات الشعر قوة ولمعان، و تساهم في حماية الشعر من مشاكل الجفاف التي تؤدي إلى تكون القشرة والتقصف، وتغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس.