البلاد (وكالات)
كشفت أبحاث طبية، أن هناك عدة طرق للتعافي سريعًا من الإنفلونزا الموسمية، التي تصيب الملايين حول العالم سنويًا. قبل كل شيء، من الأفضل التأكد ما إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا فعلاً أم بمرض آخر؛ كالزكام، أو كوفيد-19. يقول اختصاصي الطب الباطني ورئيس قسم الطب في مركز ميمونيدس الطبي، الدكتور ماثيو فايسمان:” الخطوة الأولى هي إجراء فحص؛ إما منزليًا أو في منشأة طبية. فإن كانت إنفلونزا فعلية، توجد أدوية مضادة للفيروسات تساعد على تقليل مدة الأعراض وشدتها”. ويضيف: إن الأدوية المتاحة دون وصفة، والراحة، والترطيب قد تُوصى بها أيضًا حسب الأعراض المحددة. يبدو الأمر بسيطًا، لكن منح جسمك وقتًا للراحة أثناء محاربة الإنفلونزا يركّز طاقتك ويدعم التعافي سريعا . قد تسبب الإنفلونزا حمى، مما يزيد احتمال التعرق؛ لذا فإن تعويض السوائل مهم للحفاظ على أداء الجسم بأفضل شكل أثناء المرض. كما يمكن استخدام الترطيب وبخاخات الهواء؛ من أجل التعافي من أعراض الإنفلونزا.
