الشهر: يناير 2025

الجمبري من الاطعمة المفيدة للقلب كما انه غني بالفسفور المقادير اللازمة نصف كيلو أرز بسمتي ملعقة كبيرة سمنة لتر مرق سمك صنوبر محمص للتزيين (…

تحتوي اللوبيا على نسب عالية من الكالسيوم الذي تحتاجه العظام كما تحتوي على نسب ممتازة من المعادن الأخرى الهامة لصحة العظام المقادير اللازمة 2 كوب…

البلاد- جدة استعاد الجنوب أفريقي هنك لاتيغان (تويوتا) صدارة فئة السيارات في رالي داكار الصحراوي، من السعودي يزيد الراجحي الذي دفع ثمن تأخره، الأربعاء، في…

البلاد- جدة في صحراءِ المملكة العربية السعودية، وبين كثبانها الرملية، وجبالها الشاهقةِ البهيّة، يُظهرُ رالي داكار صورةً كبرى للإثارة والنديّة، في مساراتٍ معقدة ومتعددة، بتضاريس…

الأحساء-البلاد أكد المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح السيد جوزيه قوميز جاهزية الفريق لمواجهة الهلال غداً الخميس فنياً ومعنوياً . وقال قوميز: إن…

الرياض : البلاد  حققت الموانئ التي تشرف عليها الهيئة العامة للموانئ “موانئ” خلال عام 2024م ارتفاعًا في حجم الطنيات المُناولة بنسبة 14.45%، لتصل إلى 320,784,757…

الرياض – محمد الجليحي جيمس ماكدونالد، المتوِّج مؤخرًا بلقب أفضل خيّال بحسب تصنيفات لونجين العالمية، سيكون في مقدمة المشاركين في تحدي الخيّالة الدولي 2025، والذي…