الاتفاق يصعق الوحدة بهدف قاتل
محمود العوضي- جدة اقتنص فريق الاتفاق فوزا قاتلا أمام نظيره الوحدة بثلاثة أهداف مقابل هدفين، في اللقاء الذي جمع الفريقين على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز…
طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيل المثلج
للزنجبيل والليمون فوائد عديدة منها رفع المناعة المقادير اللازمة 5-7 سم زنجبيل طازج 1 كوب عصير ليمون طازج 1/3 كوب عسل 1 لتر ماء ثلج…
طريقة عمل حليب اللوز المنزلي
يلعب حليب اللوز دورًا كبيرًا في تقوية العظام وحمايتها من الكسور والإصابة بالهشاشة لأنه يمد الجسم بقدر كبير من الاحتياج اليومي لمعدن الكالسيوم المقادير اللازمة…
طريقة عمل سموثي الأفوكادو بالمانجو
المانجو تحتوي على مستوى عال من فيتامين سي والبكتين والألياف بها تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم المقادير اللازمة 1/2 مانجو 1/2 أفوكادو حفنة…
طريقة عمل حليب جوز الهند المنزلي
حليب جوز الهند هو سائل معتم أبيض حليبي يستخرج من اللب المبشور لجوز الهند الناضج المقادير اللازمة 3/4 كوب (65 جم) جوز هند مجفف 1…
أسواق السلع المستعملة تزدهر قبل فصل الشتاء.. فما الأسباب؟
تشهد الأسواق في الآونة الأخيرة ازدهاراً لسوق السلع المستعملة؛ بعد ضغوطات اقتصادية متتالية يعاني منها العالم لينصب اهتمام الكثيرين تزامناً مع اقتراب حلول موسم الشتاء…
أخضر الشاطئية يتغلب على تركيا في ختام بطولة نيوم الدولية
الرياض – هاني البشر تغلب المنتخب الوطني الأول لكرة القدم الشاطئية، على نظيره منتخب تركيا بنتيجة 5/3، في اللقاء الذي جمعهما اليوم على الملعب الترابي…
أوكرانيا تتصدر دورة الألعاب العالمية القتالية “الرياض 2023”
هتان تتأهل لنصف نهائي الملاكمة التايلندية مصارعة الذراعين تودع المنافسة الرياض ـ هاني البشر واصلت أوكرانيا صدارتها للترتيب العام في دورة الألعاب العالمية القتالية “الرياض…
أبها يعود للانتصارات بنقاط الشباب
فهد العمودي – أبها تغلب فريق أبها على ضيفه الشباب بهدفين مقابل هدف، في اللقاء الذي جمع الفريقين على ملعب مدينة الأمير سلطان بن…
النصر يتغلب على الفيحاء بثلاثية.. ويرتقي للوصافة
محمود العوضي- جدة تصوير- عبدالله الفهيدي فاز فريق النصر على نظيره الفيحاء بثلاثية مقابل هدف خلال المباراة التي جمعت الفريقين مساء اليوم السبت، ضمن منافسات…