مدير الأمن العام: يوم الشرطة العربية مناسبة مهمة في مسيرة الأمن العربي
البلاد : متابعات أكد مدير الأمن العام الفريق محمد بن عبدالله البسامي، أن يوم الشرطة العربية مناسبة مهمة في مسيرة الأمن العربي وتطوره. وتوجه الفريق…
القصبي يرأس اجتماع اللجنة القانونية بالمركز الوطني للتنافسية
البلاد : متابعات عقدت اللجنة القانونية لدى وحدة دعم الأنظمة واللوائح وما في حكمها بالمركز الوطني للتنافسية اجتماعها الرابع في مقر المركز اليوم، برئاسة معالي…
برئاسة ولي العهد.. تناسيفيتش رئيسًا تنفيذيًا لمؤسسة حديقة الملك سلمان
البلاد : واس أصدر مجلس إدارة مؤسسة حديقة الملك سلمان، برئاسة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود، وليّ العهد،…
السكتات الدماغية لا تقتصر على كبار السن.. الأسباب والأعراض
السكتات الدماغية من الأمور التي أصبحت منتشرة بين فئات عدة. والعرض يقع عندما تنقطع إمدادات الدم عن جزء من الدماغ، ما يمنع الحصول على الأكسجين.…
البروتين النباتي أو الحيواني.. أيهما أفضل للصحة؟
يسعى الجميع للحصول على مصادر البروتين الجيدة للصحة سواء من البروتين النباتي أو الحيواني. ويرى البعض أن النباتي أكثر استدامة مقارنة بمصادر البروتين الأخرى. كما…
أطعمة صحية تحد من الشعور بالجوع في فصل الشتاء!
يعد الجوع من أكثر الأمور التي يعاني منها الكثير في فصل الشتاء، ونلاحظ دوماً زيادة أوزاننا بسبب ذلك، وتكمن أسباب ذلك في عدة أمور وهي:…
كيف تحصلين على نوم صحي وهادئ؟
يعد النوم واحد من أهم الأمور التي يحتاجها الإنسان، وكما ثبت طبياً فإن انتظامه دلالة على صحة الجسم ككل، لذلك يجب الحصول على نوم صحي…
عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن وتمنع رشاقتك!
مما لا شك في انه يوجد العديد من العادات غير الصحية التي من الممكن أن تفسد الحمية أو النظام الغذائي الذي يتم اتباعه لتحقيق حلم…
طريقة عمل فطيرة التفاح بالكمثري
وصفة مميزة تقدم في ليالي الشتاء المقادير اللازمة 2 قطع عجين فطيرة تارت 1/3 كوب طحين لجميع الأغراض بالإضافة إلى المزيد لفرد العجين 3 تفاح…
طريقة عمل الديك الرومي المشوي بشراب القيقب والبرتقال والروزماري
يتم استخدام النكهات الموسمية مثل شراب القيقب والروزماري والبرتقال في وصفة الديك الرومي المشوي لإعطاء نكهة مميزة المقادير اللازمة للمحلول الملحي 2 12 زجاجة من…