التمارين الرياضية اليومية مهمة لحياة صحية.. اعرف المعدل الأنسب
التمارين الرياضية والأنشطة الحركية تلعب دورا كبيرا في الوقاية من العديد من الأمراض، وللحفاظ على صحة الجسم. لكن ما هو المعدل الأمثل للحصول على ذلك؟…
عدد ساعات النوم قد يتسبب في مرض خطير.. احترس من تلك العادة
عدد ساعات النوم أمر يشغل الملايين بل قد يتخذه البعض للمزاح. وكذلك الأمر حتى بالنسبة لتوقيت النوم نفسه وانتظامه، لكنها أشياء قد تؤثر على العقل.…
الإكزيما لدى الأطفال.. 5 أمور يجب معرفتها للتعامل مع الخطر
الإكزيما لدى الأطفال تعاني منها أسر عدة، وفق ما أصدر خبراء الصحة في كندا. وقدموا قائمة بمجموعة نصائح مهمة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مصابون…
للباحثين عن وزن مثالي.. جدول أكل صحي من أجل الريجيم لمدة يوم كامل
الريجيم الصحي المتوازن الكامل العناصر الغذائية الضرورية للجسم هو أمل كل الباحثين عن وزن مثالي. ولاتباع رجيم صحي يمكن أن تتبع جدول أكل صحي للرجيم…
الفريق الرويلي يستقبل رئيس هيئة الأركان العامة للدفاع الوطني اليوناني
الرياض : البلاد استقبل معالي رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الأول الركن فياض بن حامد الرويلي، اليوم، معالي رئيس هيئة الأركان العامة للدفاع الوطني اليوناني…
طريقة عمل هوت شوكلت بالطريقة المكسيكية
وصفة الهوت شوكلت بالطريقة المكسيكية مع التوابل المقادير اللازمة 1/4 كوب سكر 2 ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض 1/4 كوب كاكاو 1 1/2 كوب ماء…
بعد إصابته.. هل يشارك ماني في كأس العالم 2022؟
إصابة ساديو ماني وغيابه عن كأس العالم 2022
” عايفة” تظفر بكأس الحفل الثالث في ميدان حائل
حائل- خالد الحامد أقام ميدان فروسية حائل حفل سباقه الثالث لموسم سباقات العام الحالي، بواقع 5 أشواط؛ خُصص الأول للدرجة لم تربح، والثاني من الدرجة…
انتعاش السياحة والسفر في المملكة.. وأرباح مرتفعة للمجموعة هذا العام مقارنة بالربع الثالث لـ 2021
البلاد : متابعات انتعش قطاع خدمات السياحة والسفر في المملكة العربية السعودية، حيث بلغ أول ربح تشغيلي لها بعد الجائحة 30 مليون ريال سعودي، بإجمالي…
أبرز لاعبات الجولف العالميات يناقشن تأثير سلسلة بطولات أرامكو للفرق على الرياضة في الشرق الأوسط
الرياض – هاني البشر تعود النجمة العالمية الإنجليزية جورجيا هول إلى جدة للمشاركة في بطولة أرامكو، المقدمة من صندوق الاستثمارات العامة لفرق السيدات التي تنطلق…