ضبطُ مخالفَين لتلويثهما البيئة بحرق مخلفات صناعية في جدة
جدة : البلاد ضبطت القوات الخاصة للأمن البيئي مخالفَيْن لنظام البيئة،هما: مقيم من الجنسية النيجيرية، ومخالف لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية، لتلويثهما البيئة والإضرار…
أوسيك وجوشوا يستعرضان أمام الإعــلام والجمهـــور
المــلاكمون يدشنون تدريباتهم الرسمية في نادي الخطوط السعودية.. جدة – هاني البشر قبل ثلاثة أيّام من موعد المواجهة المرتقبـة في جدّة على لقب بطولة العالم…
جامعة طيبة تعلن قبول الدفعة الثانية ابتداءً من الغد
المدينة المنورة : البلاد أعلنت جامعة طيبة عن قبول الدفعة الثانية من الطلاب والطالبات المتقدمين على الترشيح للقبول في برامج الجامعة الأكاديمية بالمدينة المنورة والفروع…
طريقة عمل بينا كولادا سموثي
مزيج استوائي من الأناناس وجوز الهند هذا العصير السهل يحول مشروبك المفضل إلى وصفة عصير لذيذة وصحية المقادير اللازمة 3/4 كوب حليب جوز الهند 2…
طريقة عمل عصير التوت الأزرق بالليمون
وصفة عصير الليمون بالتوت الأزرق الحلو والحامض ترفع من نكهة عصير الليمون مصنوع من 4 مكونات فقط المقادير اللازمة 4-5 أكواب ماء بارد مقسمة 2…
طريقة عمل سموثي الأناناس بالمانجو والموز
سموثي الأناناس بالمانجو والموز مشروب صحي ومنعش وطعمه استوائي وصفة سهلة ولذيذة ومثالية للطقس الحار المقادير اللازمة 1/2 كوب عصير أناناس 1/2 كوب حليب جوز…
أيهما أقل ضررًا؟.. الدجاج المقلي أم البرغر؟
يوصي خبراء الصحة بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة، نظرا إلى ضعف قيمتها الغذائية، وتسببها بالسمنة والأمراض، لكن هذه الأطعمة تختلف من حيث درجة الضرر…
يخفض الكوليسترول.. تعرف علي فوائد العنب
وجدت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة “فوودس”، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غنية…
انطلاق بطولة السيدات للريشة الطائرة بالرياض
الدمام- حمودالزهراني انطلقت في الصالات الخضراء بالرياض بطولة المملكة للسيدات للريشة الطائرة بتنظيم من الاتحاد الاتحاد السعودي للعبة وتستمر لمدة يومين. ويشارك في البطولة ٣٠…
بمشـاركة الملاكم السعـودي زياد المعيوف.. الكشف عن أبرز الأسماء العالمية المشاركة ضمن المنافسات الثانوية في “نزال البحر الأحمر”
جدة- هاني البشر يستعد البطلان “أولكسندر أوسيك”، و”أنتوني جوشوا”، للمواجهة المرتقبة في جدة الشهر المقبل، لتحديد بطل العالم للوزن الثقيل في الملاكمة، من خلال “نزال…