البلاد ـ وكالات
نصحت منظمة ضغط الدم في المملكة المتحدة “بتجنب” حبوب الإفطار التي تحتوي على السكريات المضافة عند محاولة الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن النطاق الصحي.
وأوضحت المنظمة، أن السكريات المضافة في خيار الإفطار المفضل، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
وتابعت المنظمة أن الأمر كله يعود إلى زيادة الوزن. لافتة إلى أن “الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف تميل إلى أن تكون عالية السعرات الحرارية؛ ولكنها غالبًا ما تقدم القليل جدًّا من القيمة الغذائية، أو لا توفر لها قيمة غذائية على الإطلاق، كما يمكن أن تكسب الشخص وزنًا، وترفع ضغط الدم لديه، فضلًا عن أن حبوب الإفطار تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
