البلاد ـ وكالات
حددت أخصائية التغذية، ألينا ستيبانوفا، الفئات المتأثرة صحيا بتناول التمر، وقالت ستيبانوفا: إنَّ الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري عليهم التقليل أو الامتناع عن تناول التمر، لافتة إلى أن التمر يؤثر على هذه الفئات، نظرا لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر، كما دعت أخصائية التغذية الأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ في البطن، أن يقللوا من تناول التمر؛ لما له من تداعيات صحية عليهم.
يذكر أن الإفراط في تناول التمر – بشكل عام – يتسبب في زيادة الوزن وحدوث مشاكل في عملية الهضم وحدوث انتفاخ.
ويعد التمر من الأطعمة السكرية، كما يحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم؛ لذلك يؤدي الإفراط في تناوله إلى الإصابة بما يعرف بـ«فرط البوتاسيوم في الدم»، وفق موقع «طب ويب».
التمر مضر بصحة «مقاومي الأنسولين»
