متابعات

منها المفيد للحساسية والنوم.. فوائد صحية لنباتات الزينة

جدة ـ البلاد

يحب الكثيرون وضع النباتات في المنازل بغرض الزينة، لما لها من تأثير إيجابي على البعض، الذين يحافظون على استمرار وجودها في النوافذ وداخل الحجرات. ولا يعرف البعض الفوائد الصحية من اقتناء تلك النباتات، فإضافة إلى تنقية الهواء من الغبار والعفن، تعمل النباتات كمرشحات طبيعية لاحتجاز مسببات الحساسية والجزيئات المحمولة في الهواء. وأكد عدد من الخبراء الزراعيين أن نباتات الزينة تساهم في اضفاء الراحة للانسان وهي من العناصر الخاصة لجودة الحياة ومن فوائد نباتات الزينة الوقاية من الحساسية حيث تساعد نباتات الزينة في الوقاية أو تخفيف الحساسية باحتجازها للجزئيات الهائمة في الهواء المسببة لبعض أنواع حساسية الصدر أو البشرة، ويعد البنفسج من تلك النباتات. كما انها تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية حيث تريح النباتات بألوانها المبهجة العين وتحسن الحالة المزاجية، حيث يشعر الموظفون ممن يعملون في مكاتب بها نباتات زينة بحالة من الرضا خلال أداء أعمالهم وإحساس أقل بالتوتر بل وبأيام مرضية أقل. كما يمكن لأجهزة التدفئة ومكيفات الهواء أن تستهلك الرطوبة داخل الغرف، فتزيد فرص الإصابة بأمراض الصدر، أو حساسية البشرة، وتعزز نبتة العنكبوت الرطوبة بنسبة 20 % إلى 30 %. من ناحية اخرى تنبعث الملوثات من السجاد والطلاء والمنظفات، وقد تتراكم في الهواء فتهيج العينين والجلد، وتزيد من الربو وضيق التنفس، ويمكن للنباتات المنزلية امتصاص تلك الروائح، ومنها نبتة اللبلاب الإنجليزي وشجرة التنين. قد يساعد النعناع في تخفيف الانتفاخ والغازات وغير ذلك، ويمكن زراعته في حاويات داخل المنزل، ومن أنواعه النعناع الفلفلي والسنبلي والريحان، الذي يساعد على تهدئة المعدة. كما يعتبر نبات اللافندر الأرجواني المعطر من الأدوية العشبية المهمة منذ القدم، ويمكن استنشاق زيته أو تدليكه على فروة الرأس، أو غليه ويضاف إلى الشاي، ليساعد في تهدئة التوتر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *