نصائح للحفاظ على وزنك أثناء عيد الفطر!
يرغب الكثيرون في تناول الحلوى والكحك في العيد لكن دون زيادة في الوزن ، وهذا يعتبر من الأمور الصعبة، لأنه يجب عليك اتباع بعض النصائح…
رجيم “الصيام العكسي” يحول الجسم إلى ماكينة لحرق الدهون!
يعد رجيم الصيام العكسي نوع من أنواع الأنظمة المتبعة لخسارة الوزن؛ إذ يختلف قليلا عن الصيام المتقطع، فبدلا من تناول العشاء في 8 مساء وتخطي…
القبض على مواطن لنقله (15) مخالفًا لنظام أمن الحدود
البلاد : متابعات قبضت دوريات أمن الطرق بمحافظة بيشة على مواطن لنقله (15) مخالفًا لنظام أمن الحدود، (4) من الجنسية الإثيوبية و(11) من الجنسية اليمنية،…
3 أهداف في 8 دقائق.. نابولي يسقط في ملعب إمبولي!
حوّل إمبولي تأخره بهدفين نظيفين أمام نابولي إلى انتصار 3-2 في المبارة التي جرت بينهما أمسية الأحد 24 أبريل ضمن المرحلة الـ34 من الدوري الإيطالي لكرة القدم.
في مباراة دارماتيكية.. تشيلسي يحسم الديربي أمام وست هام
أمّن تشيلسي مركزه الثالث على لائحة الدوري الإنجليزي الممتاز بفوزه الأحد 24 أبريل أمام وست هام يونايتد بهدف نظيف ضمن الأسبوع الـ34 من المسابقة.
“مسام” ينزع 1550 لغمًا حوثياً خلال أسبوع
الرياض : البلاد تمكَّن مشروع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية “مسام” لتطهير الأراضي اليمنية من الألغام خلال الأسبوع الثالث من شهر أبريل 2022م من…
“سابك” تحرز خمسة من جوائز (أديسون أووردز 2022)
الرياض : البلاد حصدت الشركة السعودية للصناعات الأساسية “سابك”، عددًا من جوائز (أديسون أووردز) المرموقة لعام 2022م بفضل تقنياتها المبتكرة. ووقع الاختيار على خمس من…
صيف 2021 الفصل الأكثر حرارة في تاريخ أوروبا
أظهر تقرير أعده علماء في الاتحاد الأوروبي، أن سكان القارة الأوروبية عانوا من أكثر فصول الصيف حرارة على الإطلاق العام الماضي، كما شهدت القارة حرائق…
غدًا.. إطلاق المرحلة الثانية لمشروع “سرايا الجوان” بالرياض
الرياض : البلاد أعلنت “الوطنية للإسكان NHC” عن إطلاق المرحلة الثانية لمشروع “سرايا الجوان” لمستفيدي برنامج “سكني” في مدينة الرياض غدًا، ضمن المشاريع تحت الإنشاء…
نائب وزير الاتصالات يدشّن “المركز الوطني لتقنيات شبكات المستقبل”
الرياض : البلاد دشّن نائب وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس هيثم العوهلي، ومعالي رئيس جامعة الملك سعود الدكتور بدران العمر اليوم، “المركز الوطني لتقنيات شبكات…