جدة – البلاد
يتسبب النوم على البطن في العديد من الأضرار لجسم الإنسان، فبالرغم من أن هذه الوضعية قد تساعد في تخفيف أعراض مثل الشخير وانقطاع النفس النومي إلا أن الأضرار أكبر من الفوائد بكثير.
وأكد أطباء، أن وضعية النوم على البطن تسبب الصداع، وآلام الذراعين، وآلام الكتف، كما أنها تضر بالعمود الفقري، إذ تؤدي إلى هبوط العمود الفقري والضغط على البطن، ما يؤدي إلى تقوس العمود الفقري، والضغط على الأعصاب، كما تضر هذه الوضعية بالرقبة، وتؤدي للإصابة بالانزلاق العضروفي.
وبين الأطباء أن النوم على البطن يؤدي لظهور التجاعيد، بسبب الضغط على الجلد، بينما يتسبب في مشاكل صحية للحامل، مثل خطر الولادة المتعسرة، واكتئاب ما بعد الولادة، كما أنه يؤدي إلى زيادة احتمالية إصابة الطفل الرضيع بمتلازمة “موت الرضيع المفاجيء”، خاصة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام، حيث تشير دراسات إلى أن السبب قد يرجع إلى احتمالية انسداد مجرى التنفس وزيادة معدل ثاني أكسيد الكربون في الجسم.
