الأخيره

الضغوط النفسية تزيد الوزن وتخفضه

جدة – البلاد

يعاني البعض من نقصان الوزن في حالة تعرضهم للضغوط النفسية، بينما تزيد أوزان البعض للسبب ذاته، ما دفع استشاري الجراحة العامة والسمنة الدكتور أحمد الغامدي، لتفسير كيف يحدث ذلك، مبينا أن بعض الناس تتسبب حالتهم وضغوطهم النفسية في التأثير على مركز إرسال الجوع في أجسامهم، فينسى الشخص أن يأكل ويشرب وبالتالي ينخفض وزنه.

وأضاف الغامدي: هناك أشخاصاً آخرين تتسبب الهموم والضغوط في ارتفاع بعض الهرمونات في الجسم كالكورتيزون، فيزيد من رغبة الشخص في تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية بشكل شره.
ولفت استشاري الجراحة العامة والسمنة، إلى أنه لكبح جماح الرغبة الشرهة في الأكل، ينبغي تناول وجبات قليلة متباعدة وأن تكون الأطعمة صحية، حتى ينخدع الجسم ويحرق السعرات الحرارية، مشدداً على أهمية الاستقرار النفسي قبل إجراء أي عملية جراحية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *