نقص سكر الدم هو انخفاض مستوى السكر في الدم بمقدار 4.0 مليمول / لتر أو أقل
الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بنقص سكر الدم هم مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو بعض أدوية السكري.
هناك حالات طبية أخرى قد تجعل الشخص ينتج الكثير من الأنسولين ويمكن أن يعاني الأشخاص من أعراض انخفاض مستويات السكر في الدم حتى عندما لا يتناولون الأنسولين أو بعض أدوية السكري
إذا كان الأمر كذلك فمن المهم أن يقوم طبيبك بفحص ذلك.
أسباب نقص السكر في الدم
يمكن أن تؤدي الأنشطة أو الإجراءات المختلفة إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم بشكل كبير لدى مرضى السكري
الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
تناول الكثير من الأنسولين أو الأدوية
مارس تمرينًا أكثر أو تمرينًا أكثر كثافة من المعتاد
فاتك وجبة أو لم يكن لديك ما يكفي من الكربوهيدرات
فقد الوزن ولم يعد بحاجة إلى نفس جرعة الأنسولين أو الدواء.
أعراض نقص سكر الدم الخفيف
علامات الإنذار المبكر الأكثر شيوعًا لنقص سكر الدم هي:
التعرق
الشعور بالاهتزاز
ضربات قلب سريعة
الجوع المفاجئ
صداع .
لا تتجاهل أعراض نقص السكر في الدم عالج الأعراض فورًا حتى لا يستمر مستوى الجلوكوز في الدم في الانخفاض.
أعراض نقص سكر الدم الشديد
يحدث نقص سكر الدم الشديد عندما لا يحصل الدماغ على ما يكفي من الجلوكوز ليعمل بشكل صحيح
تشمل أعراض نقص سكر الدم الشديد ما يلي:
غير قادر على التفكير بوضوح
غير قادر على اتباع التعليمات
ارتباك
كلام غير واضح
يبدو في حالة سكر
المناسب (نوبة)
فقدان الوعي.
مزيد من النصائح بعد نوبة نقص سكر الدم
لا تمارس الرياضة لبقية اليوم بعد نوبة نقص سكر الدم الشديدة.
بعد النقص الحاد في مستوى السكر في الدم ، يجب فحص نسبة الجلوكوز في الدم أكثر من مرة
عندما يعاني شخص ما من نقص السكر في الدم ، فمن المرجح أن يكون مصابًا بنقص آخر
سيساعدك فحص مستوى الجلوكوز في الدم في كثير من الأحيان على معرفة ما إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم ينخفض مرة أخرى.
جرب واكتشف سبب انخفاض جلوكوز الدم لديك.
هل مارست تمارين رياضية أكثر أو تمارين أكثر كثافة من المعتاد؟
هل نسيت أنك تناولت الأنسولين أو أقراص السكري وتناولت جرعة أخرى؟
هل حقنت في منطقة جديدة أو منطقة أصبحت دافئة بالتمارين الرياضية وتم امتصاصها بسرعة أكبر؟
ألم يكن هناك ما يكفي من الكربوهيدرات في وجبتك الأخيرة؟
هل هناك وقت معين من اليوم يحدث لك فيه نقص سكر الدم؟
أخبر طبيبك ومعلم داء السكري أنك تعاني من نقص السكر في الدم ، خاصةً إذا كان شديدًا أو يحدث كثيرًا
قد تحتاج إلى تعديل الأنسولين أو دواء السكري.
ماذا لو لم تظهر لي أي علامات تدل على إصابتي بنقص سكر الدم؟
في بعض الأحيان لا يتمكن الأشخاص من التعرف على أعراض نقص السكر في الدم ويجدون صعوبة في معرفة ما إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديهم منخفضًا
قد يكون هذا بسبب:
كان يعاني من مرض السكري لفترة طويلة
كان لديه عدد كبير جدًا من نوبات نقص السكر في الدم مؤخرًا
لم يعالجوا نقص السكر في الدم بشكل صحيح
تجاهل علامات التحذير المبكر من نقص السكر في الدم.
الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم قد انخفض بشكل كبير هو فحص مستويات الجلوكوز في الدم في كثير من الأحيان
يستخدم الأشخاص أحيانًا جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر لمساعدتهم على معرفة اتجاه الجلوكوز لديهم.
من الممكن استعادة القدرة على التعرف على أعراض نقص سكر الدم
تحدث مع أخصائي مرض السكري أو مرشد مرض السكري للحصول على المشورة والدعم.
كبار السن
قد لا تظهر العلامات التحذيرية المعتادة لنقص السكر في الدم على كبار السن ، وقد يكون من الصعب اكتشاف ما إذا كان لديهم انخفاض في مستوى الجلوكوز في الدم.
قد يشعرون بالارتباك وسرعة الانفعال والتلعثم في الكلام وقد لا يتمكنون من التعبير عن شعورهم
قد يحتاجون إلى الاعتماد على الآخرين للتحقق مما إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديهم منخفضًا.
