وجبات خفيفة ولذيذة تقلل من نسبة السكر في الدم!
يعد اختيار الوجبات الخفيفة الصحية أمرا صعبا عند الإصابة بمرض السكري،والمفتاح هو اختيار الوجبات الخفيفة الغنية بالألياف والبروتينات والدهون الصحية ، التي ستساعد في الحفاظ…
القيادة تعزي رئيس الفلبين في ضحايا الإعصار
البلاد : واس بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية عزاء ومواساة، لفخامة الرئيس رودريغو دوترتي رئيس جمهورية الفلبين، في ضحايا…
هذه الأطعمة تحارب خطر الإصابة بسرطان الثدي!
يعد النظام الغذائي من العوامل المرتبطة بتطور سرطان الثدي، فتحسينه يمكن أن يحسن الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، ومن أهم الأطعمة…
تقرير مشترك يسلط الضوء على أقل البلدان العربية نمواً
الرياض : واس أصدرت اللجنة الاقتصادية والاجتماعية لغربي آسيا “الإسكوا”، بالشراكة مع البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن، تقريراً عن تفاقم الوضع الاقتصادي في أقلّ البلدان…
في ثمن نهائي كأس الملك.. الهلال يتعافى بثنائية الرائد
فاز فريق الهلال على ضيفه الرائد بهدفين دون رد في اللقاء الذي جمع الفريقين اليوم على ملعب الملك فهد بالرياض، في دور الـ 16 من كأس خادم الحرمين الشريفين، ليلحق بكل من فرق الشباب والباطن والاتحاد إلى الدور ربع النهائي.
القبض على صائد الأرانب في الباحة
الباحة : البلاد صرح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الباحة، بأن المتابعة الأمنية لمخالفي نظام البيئة ولائحته التنفيذية، أسفرت عن تمكن شرطة محافظة العقيق من تحديد…
التحالف يطالب المدنيين والعاملين الدوليين بإخلاء مطار صنعاء
البلاد : متابعات طالب تحالف دعم الشرعية في اليمن العاملين من المنظمات الدولية والإنسانية والمدنيين بإخلاء مطار صنعاء حالاً. وأكد التحالف، اليوم الاثنين، اتخاذ إجراءات…
في دوري” يلو”.. جدة يغرق في الخليج.. والخلود يتجاوز الدرعية
حائل- خالد الحامد واصل فريق الخليج صدارته لدوري يلو للدرجة الأولى عقب فوزه مساء اليوم على مستضيفه جدة في افتتاح الجولة الـ16 من دوري «يلو»…
وصفات رأس السنة.. طريقة عمل طاجن اللحم المغربي بالبرقوق
غالبًا ما يرتبط هذا الطبق بالمغرب ولكنه ليس غريبًا على الجزائر المجاورة أيضًا فهو مصنوع من مزيج من اللحوم والخضروات والتوابل والفواكه المجففة والمكسرات وعادة…
وصفات رأس السنة.. ريش لحم الضأن المغطاة بالأعشاب
هل تبحثين عن وصفة مثالية لضيوفك وصفة قطع لحم الضأن المكسوة بالأعشاب بسيطة وأنيقة وسهلة التحضير مع خردل ديجون وطلاء من فتات الخبز بنكهة الأعشاب…