سلطة خفيفة وتقدم مع الدجاج او اللحم كما أنها تساعد علي الهضم
المقادير اللازمة
كوب زبادي عادي او يوناني
فص ثوم مفروم ناعم
ملح
كمون
قليل من البقدونس والنعناع والشبت المفرومين
زيت زيتون
خيار مقطع
طريقة العمل
تقلب جميع المقادير معاً حتي تمتزج
تقدم علي الفور
