الأخيره

الجريب فروت .. فوائد منسية

جدة – البلاد

تحتوي فاكهة الجريب فروت على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، منها فيتامين ج الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تهاجم البكتيريا، وتساعد على مهاجمة الفيروسات الخاصة بنزلات البرد والأنفلونزا. ويحتوي أيضاً على العديد من الفيتامينات الأخرى المهمة لصحة الإنسان، مثل فيتامين أ، ب وفيتامين هـ، ك، والعديد من الأحماض مثل الليمون والذي يعطي الجريب فروت المذاق الحمضي اللاذع، كما أنه غني المعادن مثل الكالسيوم وحمض الفوليك والفسفور والبوتاسيوم. ومن فوائد الجريب فروت التي قد لا يعرفها كثيرون : المساعدة على علاج التهابات الحلق واللثة ، وعلاج الأنفلونزا والمفاصل ويفيد في الرجيم ، وكذلك في علاج الأرق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *