كشف الخبراء عن طريقة تجعل القهوة مادة مسطحة للبطن ، حيث أنه من الممكن القيام بخدعة بسيطة تجعل من فنجان القهوة مادة حارقة للدهون ومسطحة للبطن عن طريق إضافة عنصر واحد فقط وهو “القرفة”.
وأوضح الخبراء أن “القرفة” تعزز من توليد الحرارة في الجسم ، ما يؤدي بدوره إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.
وبحسب المقال المنشور في مجلة eat this ,not that الأمريكية ، فيعتبر وضع “القرفة” في القهوة طريقة بسيطة وطبيعية وهي بديل عضوي لمكملات توليد الحرارة وذلك لدراسة نشرتها مجلة mwtabolism.
ونصح الخبراء أنه لا يجب أن تكون إضافة القرفة إلى القهوة تقليدا مؤقتا، لأن فوائدها قد تجعلك تعتمدها كعادة شائعة، من خلال إجراء بعض التغييرات على قهوتنا لأن ذلك يساعد في زيادة سرعة وفعالية فقدان الوزن .كما وجدت دراسة إسبانية مؤخرا أن تناول القهوة قبل التمرين الصباحي يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع ، إذ وجد العلماء أن تناول فنجان من القهوة قبل نصف ساعة من ممارسة الرياضة يزيد بشكل ملحوظ من مستوى أكسدة الدهون، خاصة في فترة ما بعد الظهر.
