ينصح الخبراء بتناول المشروب الأحمر يوميا ، مؤكدين أنه كنز صحي يحارب الشيخوخة والسمنة ويعزز جهاز المناعة، ويعتبر عصير الطماطم من المشروبات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم .
يعمل المشروب الاحمر على دعم وظائف الجسم ومنع الجفاف والوقاية من الإصابة بالأمراض ، ويقلل من هشاشة العظام ، ويقلل من الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين والسكتة الدماغية ومشاكل الدورة الدموية .
كما يساعد عصير الطماطم أو المشروب الاحمر على تحسين حساسية الأنسولين لدى مرضى السكري، ويساهم بشكل كبير في إنقاص الوزنن ويعالج الاكتئاب والتوتر والقلق، ويحمي من الاصابة بالسرطان ، كما يقي من خطر الاصابة بأمراض القلب.