ارتجاع المرئ من الأعراض أو الأمراض المزعجة لكثيرين خاصة لما يتسبب فيه من أوجاع وإحراج، خاصة مع الشعور بحرقان الصدر وما يصاحبه من ألم وضيق.
ويعد ارتجاع المرئ هو أحد الاضطرابات التى تصيب الجهاز الهضمى دون سن محدد. نتيجة لارتداد حمض المعدة إلى المرىء، وفقا موقع “Health Line”.
ووفقا للموقع نصح الأطباء بتناول الحليب والزبادى بجانب الأدوية التى يوصفها الطبيب المختص، للدور الذى يلعبه فى تخفيف أعراض ارتجاع المرىء.
وتتسع فائدة الزبادى والحليب للتدخل فى تخفيف أعراض سرطان الأمعاء والتهاب المعدة والأمعاء ومتلازمة الأمعاء الالتهابية والإسهال.
وأوضح الأطباء أن الزبادى يحتوى على البروبيوتيك، الذى يساعد على تحسين صحة الأمعاء. وكذلك مساعدة الجهاز الهضمى على القيام بوظائفه بشكل سليم.
كما يتميز الحليب باحتوائه على الكالسيوم وفيتامين “د” المسؤولان فى تخفيف الحرقان المصاحب للارتجاع المعدى المريئى وتهدئة حمض المعدة. وفى حالة الإصابة بحساسية اللاكتوز، أو عدم الرغبة فى تناوله منها حليب الصويا أو اللوز و جوز الهند أو الأرز.
