عديدون في الوطن العربي يدركون قيمة عصير القصب، فهناك العديد من الفوائد التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بتناوله .
وفي الصيام تحديدا له قيمته في ظل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة
التي تعمل علي الحفاظ علي صحة الدماغ، كما تحسن من وظائفه.
تقرير موقع “ألوان” المتخصص، استعرض رأي استشاري التغذية، حيث يؤكد أن عصير العنب يعمل علي تنظيم ضغط الدم بصورة كبيرة.
لأنه يحتوي على مجموعة من الألياف التي تساعد علي تحسين صحة القلب.
إلى جانب قدرتها علي خفض مستويات ضغط الدم: «يقاوم الجلطات والأزمات القلبية، وأمراض القلب، ولديه قدره كبيرة علي الحفاظ علي صحة وسلامة القلب».
وأشار إلى أن عصير العنب يعمل أيضًا على حماية البشرة والعناية بها بعد فترات الصيام الطويلة.
والتي تؤدي إلي فقدان العديد من العناصر اللازمة لنضارتها.
«يحسن من مظهر البشرة وبعوض العناصر الناقصة فيها، ويساعد علي مقاومة علامات التقدم في السن».
وذكر استشاري التغذية، أن عصير العنب يعد محاربًا قويًا للسرطان، لأنه يتميز بخصائصه الوقائية: «يدعم كمان مناعة الجسم»
عصير العنب يزيد أيضا من طاقة الجسم لأنه يحتوي على نسب مرتفعه من الكربوهيدرات، ما يجعله مشروبًا مثاليًا في الصيام.
