الأخيره

8 فناجين قهوة المعدل اليومي المناسب

الرياض ـ البلاد

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من زيادة كميات الكافيين اليومية، فيما أكد أن تناول حبة يوميًّا من فيتامينات (ب) لا تؤثر على مرضى الضغط.

وردًّا على متابعيه عبر «تويتر»، قال النمر: «يجب ألا تتجاوز كمية الكافيين اليومية 300 ملجم على وجه العموم؛ أي ما يعادل 8 فناجين قهوة عربية أو 3 أكواب قهوة أمريكية».وتعقيبًا على سؤال: «هل تناول حبة يوميًّا من فيتامين B- COMPLEX يؤثر على الضغط لمن يأخذ دواء الضغط؟»، قال النمر: ليس له علاقة بمرض الضغط .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *