جدة – البلاد
يستخدم العديد من الأشخاص الشاي الأخضر كوسيلة فعالة لفقدان الوزن، كونه علاجا فعالا لاستقرار مستويات السكر في الدم، إلى العديد من الفوائد الأخرى التي لا تعد ولا تحصى، غير أن خبراء تغذية وصحة حذروا من شربه على معدة فارغة لكون هذا الأمر يؤثر سلبا على الجسم.
وطبقا لما نشره موقع “تايمز أوف إينديا”، فإن الشاي الأخضر يحتوي على مادة العفص التي يمكن أن تزيد من الحمض في المعدة مما يؤدي إلى آلام فيها حال تناوله على معدة فارغة، كما يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز هذا الحمض إلى الشعور بالغثيان، وقد يسبب مشكلة الإمساك أيضا. ولهذا الأمر، ينصح المرضى الذين يعانون من القرحة الهضمية أو ارتجاع المريء بعدم شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة.
وبين الخبراء أن المركبات الموجودة في الشاي تؤثر على الجسم والدم بشكل سريع عندما يتم تناوله في بداية اليوم على معدة فارغة، إذ أن أحد آثاره السلبية هو تقليل البروتين الذي يساعد في تخثر الدم، ويمكن أن يؤدي إلى ترقق الدم.
