تعاني الكثير من النساء في فصل الشتاء من مشكلة جفاف البشرة، ويعود ذلك إلى انخفاض درجات الحرارة فيحدث جفاف قوي في الجلد وتشقق في الشفتين، فالبشرة تفقد نحو 25% من رطوبتا في فصل الشتاء نتيجة تعرضها للهوا البارد والجاف، لذا احترنا لكم اليوم بعد الحلول التي تمكنكم من محاربة جفاف البشرة.
1/ تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الماء .
2/ تناول الأطعمة التي تحتوي على العماصر الغذائية المهمة للبشرة مثل فيتامين سي وفيتامين ب.
3/ الإكثار من شرب الماء 8 أكواب على الأقل كل يوم.
4/ تقشير البشرة بالمستحضرات الطبيعية للتخلص من الخلايا الميتة والجافة المتراكمة على سطحها.
5/ ترطيب اليدين وبشرة الجسم يوميا باستعمال الكريمات الجيدة النوعية، مع إمكانية الاستعانة بالزيوت الطبيعية المغذية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
6/ ارتداء القفازات المطاطية عند استخدام منظفات المنزل وغسل الأطباق لحماية البشرة من المواد الكيميائية.
7/ تفادي مستحضرات تنظيف البشرة المشتملة على مواد كيميائية لأنها تسبب جفاف البشرة.
